過敏性鼻炎的癥狀及護理措施
過敏性鼻炎在發(fā)病時是會有一些典型的癥狀出現(xiàn)的，在出現(xiàn)這些癥狀時，我們就要引起注意了，因為過敏性鼻炎在前期治療還是比較有很大幾率會康復(fù)的，那么，過敏性鼻炎有什么明顯癥狀呢?以下是小編為你整理有關(guān)于過敏性鼻炎的癥狀，希望能幫到你。
過敏性鼻炎的癥狀
癥狀一：打噴嚏。不是簡單的打噴嚏，而是沒次發(fā)作一般不少于5分，多者到達十個以上，每次噴嚏的嚴(yán)重程度不一，可持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘，打噴嚏的時間常以早晨、起床、夜晚入睡等時段，并且會隨著季節(jié)的變化加重，遇到冷空氣或者灰塵以及花粉會加重，有時候一天會發(fā)生多次，同時伴有流鼻涕等癥狀的產(chǎn)生。
癥狀二：流清鼻涕。打噴嚏過后會有大量的清鼻涕，少數(shù)為粘膜的清涕，有些人一天需要換好幾次手帕，或者每天使用大量的紙巾，接著就是鼻子堵塞。這也是過敏性鼻炎的典型癥狀表現(xiàn)之一。
癥狀三：鼻塞、鼻癢和眼癢。鼻塞是主要癥狀表現(xiàn)，通過反復(fù)發(fā)作。除此之外，過敏性鼻炎患者還會表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅發(fā)癢以及流淚鼻癢等，合并細(xì)菌感染時為黃膿樣鼻涕、病引發(fā)耳悶癥狀;眼睛下黑眼圈較重，經(jīng)常需要用口呼吸，嗅覺下降甚至消失，常出現(xiàn)頭痛和頭癢。兒童發(fā)生過敏性鼻炎會反復(fù)揉鼻子，由于鼻炎會導(dǎo)致失眠的癥狀，因此嚴(yán)重的得中耳炎。
過敏性鼻炎的護理措施
一、過敏性鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。
二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。
三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。
四、可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍根等中草藥。
過敏性鼻炎的飲食方式
1.不能吃易上火的東西：比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生等。
2.戒刺激性的食物：如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。
3.戒酸性食物：酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
4.戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。
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