怎樣預(yù)防陰道炎有什么危害
女性的私處向來(lái)都是比較敏感的，當(dāng)受到外界細(xì)菌、疾病威脅時(shí)，抵抗力就會(huì)下降，就很容易患上陰道炎。以下是小編收集整理的關(guān)于陰道炎的預(yù)防方法和危害，希望對(duì)你有幫助。
怎樣預(yù)防陰道炎
1、多喝水
利用水來(lái)利尿，把尿道中的細(xì)菌沖洗掉，能很好起到消除隱患的作用。
2、少用清洗液
有的女性認(rèn)為，每天用洗液可以有效去除瘙癢、白帶等問(wèn)題，其實(shí)這是女性很容易犯的一種錯(cuò)誤，女性陰道是具有強(qiáng)大的自凈和防御功能，如果盲目的進(jìn)行洗液，只會(huì)破壞自己陰道的防御系統(tǒng)，酸堿平衡被打破，加重婦科疾病的出現(xiàn)，每天更換內(nèi)褲，用清水清洗就可以了。
3、講究個(gè)人衛(wèi)生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。
4、單獨(dú)清洗內(nèi)褲
霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗哦，最好用專用的內(nèi)衣褲除菌液浸泡幾分鐘。
5、多穿棉質(zhì)褲
平時(shí)愛(ài)穿過(guò)緊、性感的內(nèi)褲，是很容易引發(fā)女性婦科炎癥的出現(xiàn)，一方面材質(zhì)通常是由化纖材質(zhì)制成，透氣比較不好，另一方面緊身褲很容易讓私處出現(xiàn)高溫，分泌物不能及時(shí)的流出，很容易出現(xiàn)病菌，行走的時(shí)候也是會(huì)對(duì)尿道管、陰道等產(chǎn)生摩擦，導(dǎo)致陰部充血和紅腫的情況，夏天應(yīng)該盡量穿透氣和寬松的純棉褲子，特別是內(nèi)褲。
陰道炎的危害
1、導(dǎo)致女性不孕
這個(gè)是很多的女性朋友們都比較害怕的，畢竟出現(xiàn)不孕會(huì)個(gè)患者帶來(lái)很大的困擾的，正常情況下的陰道，是適合精子生存的，但患上陰道炎之后，陰道環(huán)境被破壞，pH值超過(guò)4.5，陰道內(nèi)環(huán)境酸堿度的改變會(huì)使精子的活動(dòng)力受到抑制。
另外，致病菌會(huì)吞噬精子，且患細(xì)菌性陰道病時(shí)，陰道內(nèi)分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白細(xì)胞，這些都會(huì)妨礙精子的成活，使精子數(shù)量減少，從而導(dǎo)致女性女性不孕。
2、影響胎兒發(fā)育
女性陰道炎對(duì)于胎兒的發(fā)育有著很多不良的影響，而對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，一個(gè)健康的寶寶是他們的追求，而如果胎兒的發(fā)育受限，那么對(duì)于父母及其它家人來(lái)說(shuō)是一件痛苦的事情。
3、影響生活質(zhì)量
想必這個(gè)很多女性患者深有體會(huì)，因?yàn)榈昧岁幍姥自谂缘乃教幊霈F(xiàn)瘙癢是很正常的一件事但是經(jīng)常想去抓等行為還是會(huì)出現(xiàn)很多的尷尬，而且情緒上也會(huì)受到很大的影響，給生活、工作帶來(lái)很多的不便，另外，夫妻之間的性生活也會(huì)受到很大的影響。
4、誘發(fā)其他疾病
陰道炎不僅本身會(huì)影響女性健康，還會(huì)誘發(fā)生殖器感染、盆腔炎、腎周炎、性交痛等疾病，給女性生殖健康帶來(lái)不良影響。
吃什么食物對(duì)陰道炎好
1、復(fù)合碳水化合物
含有復(fù)合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進(jìn)酵母菌的成長(zhǎng)。
2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶
在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長(zhǎng)、抑制有害菌生存的作用。
3、食肉桂和蒜汁防陰道炎
由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預(yù)防陰道炎。
4、抗氧化食物
陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C等屬于抗氧化物。
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