不少老人發(fā)現(xiàn)自己總是胸悶，氣慌，卻又不知道什么原因，甚至還會莫名的煩躁，這是怎么一回事呢?以下是小編收集整理的關(guān)于老人胸悶心慌的知識，希望對你有幫助。

　　老人胸悶心慌怎么回事

　　1、不良環(huán)境因素

　　如果人體長時間處于密閉的、空氣不流通的、不透氣的環(huán)境中，往往會引發(fā)胸悶氣短;如果人精神高度緊張，心情過于郁悶、心理壓力過大往往會引發(fā)胸悶氣短;如果置身于氣壓過低的區(qū)域、過度勞累、平?；顒舆^少、神經(jīng)衰弱患者、植物神經(jīng)功能紊亂等都可能引發(fā)患者出現(xiàn)功能性胸悶氣短，導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸不暢、渾身乏力、失眠多夢、頭暈?zāi)垦！⑶榫w激動等異常反應(yīng)。對于此類患者要注意自身適當?shù)恼{(diào)節(jié)，盡量避免情緒過于激動，保持樂觀心態(tài)，不要長時間在密閉的空間逗留，避免過度勞累，經(jīng)常開窗通風(fēng)等，一般會有所改善。

　　2、疾病

　　病理性胸悶氣短是因為身體出現(xiàn)了器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。一般引發(fā)患者出現(xiàn)病理性胸悶的疾病包括肺氣腫、支氣管炎、哮喘等肺部疾病;冠心病、先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病等心臟疾病;氣管狹窄、氣管支氣管內(nèi)腫瘤等呼吸道受阻疾病;膈肌麻痹癥等膈肌病變等都可能導(dǎo)致病理性胸悶氣短的發(fā)生。

　　3、心悸

　　這些癥狀最大的可能就是心悸，當出現(xiàn)這樣的癥狀時，心臟的跳動更加有力和快速，同時會有不規(guī)則的搏動。這時因心臟跳動過速，會造成血液中的含氧量異常，人會覺得驚慌，呼吸有力和乏力感。這時最好到醫(yī)院做一個心電圖，看是否有冠心病和心律失常的問題，然后再對癥進行治療，通過心臟彩超和動態(tài)心電圖能夠較為直觀的判斷心臟是否健康。

　　老人胸悶心慌的癥狀

　　1、心悸伴乏力、面色蒼白:心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種(即植物神經(jīng)功能紊亂在心血官系統(tǒng)的表現(xiàn))，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛、面色蒼白和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。

　　2、心悸伴心率異常:心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。當心率加快是感到心臟跳動不適，心率緩慢時感到搏動有力。心悸時，心率可快，可慢，也可有心率失常，心率和心律正常者也可以有心悸。

　　3、飯后心悸:飯后心悸是氣血兩虛的癥狀之一。氣血兩虛證指既有氣虛之象又有血虛之癥，證候多由久病不愈耗傷氣血或先有血虛無化氣所致。

　　4、勞累后心悸 :勞累后心悸指患者進行體力勞動，體力消耗后自覺心中悸動，甚至不能自主的一類癥狀。發(fā)生時，患者自覺心跳快而強，并伴有心前區(qū)不適感。

　　老年人胸悶氣短的注意事項

　　1、老年人要注意在平時生活中多多進行檢查，保證身體的健康，不要過多劇烈的運動，保證身體的機能的健康的運轉(zhuǎn)，也不要出現(xiàn)過度的勞累，或者出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，都要注意自己及時的進行調(diào)整。

　　2、老年人在生活中還應(yīng)多注意飲食的健康，充足的營養(yǎng)的吸收，保證定時定量的飲食，注意不要經(jīng)常性食用一些高脂肪的，高油脂的食物，注意營養(yǎng)的合理搭配，注意及時的進行補充蔬菜和水果。

　　3、老年人還需要經(jīng)常性的在一些空氣質(zhì)量比較好的地方，經(jīng)常性的綠化環(huán)境較好的地方，保證身心的愉悅，注意不要經(jīng)常性的呆在密閉的空間中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和生活環(huán)境的健康。

　　注意事項:經(jīng)常的用一些有娛樂性的運動打發(fā)時間，不要總是不運動，保證身體機能的健康的運轉(zhuǎn)，注意營養(yǎng)的吸收和充足的時間進行呼吸，保證身體經(jīng)常性的進行醫(yī)療檢查，維持健康。

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