滑膜炎治療不及時，錯過最佳治療期的話，炎癥會逐漸轉化為慢性期，反復積液滑膜肥厚、粘連，影響到關節(jié)的功能，有致殘風險，所以各位要引起重視。那么，下面我們一起了解下關節(jié)滑膜炎的誘發(fā)因素吧。

　　關節(jié)滑膜炎的誘發(fā)因素

　　第一、誘發(fā)關節(jié)滑膜炎的因素有免疫系統(tǒng)低下

　　免疫系統(tǒng)低下引起的滑膜炎，如類風濕性關節(jié)炎，干燥綜合癥，老年人多發(fā)滑膜炎的原因也在于此此，所以一定要注意。

　　第二、誘發(fā)關節(jié)滑膜炎的因素有感染

　　感染因素引發(fā)滑膜炎，比如風濕性關節(jié)為，結核性關節(jié)炎、梅毒性關節(jié)炎等，這種關節(jié)炎的急性期引起的滑膜炎多數(shù)有其它病史，尤其是上呼吸道感染。

　　第三、誘發(fā)關節(jié)滑膜炎的因素有化學刺激

　　由于體內環(huán)境過酸、過堿，比如痛風引起的尿酸在關節(jié)內的變化，這種情況關節(jié)腫的不嚴重，或由于關節(jié)過度疲勞、過度載葆，這種病因最常出現(xiàn)的情況是學生或運動員在過度運動后關節(jié)突然促或者城市人常年不活動突然爬山或長途旅行后出現(xiàn)關節(jié)腫。

　　關節(jié)滑膜炎的食療方

　　(1)生姜雞：用剛剛開叫的公雞1只，生姜100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關節(jié)冷痛，喜暖怕寒者。

　　(2)鹿茸雞：以當年的公雞1只，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完?？筛鶕?jù)情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節(jié)紅腫疼痛者勿用。

　　(3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。

　　(4)苡米粥：苡米30g、淀粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入淀粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。

　　關節(jié)滑膜炎的護理辦法

　　1、進行適當?shù)劐憻挘夯颊叩年P節(jié)軟骨正常運作依賴關節(jié)液，而這種物質是靠關節(jié)間的擠壓才能進入患者的軟骨，以促進其新陳代謝。因此，患者進行適當?shù)剡\動可以分泌這種物質，使得關節(jié)液逐漸地滲透進軟骨，有效地預防滑膜炎這種疾病。

　　2、及時治療其關節(jié)的損傷：當患者的關節(jié)造成損傷的時候，會因此而產生關節(jié)的病變，而這種狀況會和其骨折有直接的聯(lián)系。患者的骨折沒有基本復位，使得其關節(jié)由此而產生了創(chuàng)傷性的損傷。因此，當患者產生骨折的時候，就要及時進行治療，及時進行復位，可以避免產生創(chuàng)傷性的關節(jié)炎癥和滑膜液這種疾病。

　　3、患者要避免長期且劇烈的運動：當患者進行過度的運動是造成其產生創(chuàng)傷性滑膜炎，特別是在持重物的情況下，其膝關節(jié)可髖關節(jié)會由于受力過大而導致?lián)p傷，而且過度地運動也會導致患者的關節(jié)面受力過大，引發(fā)了磨損，因此而產生骨質增生的情況也是很普遍的。

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