半月板損傷的癥狀和護(hù)理措施
半月板損傷的癥狀和護(hù)理措施
半月板損傷屬于膝蓋的疾病,當(dāng)膝蓋受傷后就會刺激到半月板,從而引起半月板損傷?;忌霞膊『蠡颊咦钤绯霈F(xiàn)的癥狀就是疼痛,會隨著病情的發(fā)展所出現(xiàn)的癥狀會更多,以下是小編為你整理有關(guān)于半月板損傷的癥狀,希望能幫到你。
半月板損傷的癥狀
1.壓痛部位壓痛的部位一般即為病變的部位,對半月板損傷的診斷及確定其損傷部位均有重要意義。檢查時將膝置于半屈曲位,在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)間隙,沿脛骨髁的上緣(即半月板的邊緣部),用拇指由前往后逐點(diǎn)按壓,在半月板損傷處有固定壓痛。如在按壓的同時,將膝被動屈伸或內(nèi)外旋轉(zhuǎn)小腿,疼痛更為顯著,有時還可觸及到異?;顒拥陌朐掳?。
2.麥?zhǔn)?mcmurray)試驗(yàn)(回旋擠壓試驗(yàn))患者仰臥,檢查者一手握小腿踝部,另一手扶住膝部將髖與膝盡量屈曲,然后使小腿外展、外旋和外展、內(nèi)旋、或內(nèi)收、內(nèi)旋、或內(nèi)收、外旋,逐漸伸直。出現(xiàn)疼痛或響聲即為陽性,根據(jù)疼痛和響聲部位確定損傷的部位。
3.強(qiáng)力過伸或過屈試驗(yàn)將膝關(guān)節(jié)強(qiáng)力被動過伸或過屈,如半月板前部損傷,過伸可引起疼痛;如半月板后部損傷,過屈可引起疼痛。
4.側(cè)壓試驗(yàn)膝伸直位,強(qiáng)力被動內(nèi)收或外展膝部,如有半月板損傷,患側(cè)關(guān)節(jié)間隙處因受擠壓引起疼痛。
5.單腿下蹲試驗(yàn)用單腿持重從站立位逐漸下蹲,再從下蹲位站起,健側(cè)正常,患側(cè)下蹲或站起到一定位置時,因損傷的半月板受擠壓,可引起關(guān)節(jié)間隙處疼痛,甚至不能下蹲或站起。
6.重力試驗(yàn)病人取側(cè)臥位,抬起下肢作膝關(guān)節(jié)主動屈伸活動,患側(cè)關(guān)節(jié)間隙向下時,因損傷的半月板受擠壓而引起疼痛;反之,患側(cè)關(guān)節(jié)間隙向上時,則無疼痛。
半月板損傷的護(hù)理措施
當(dāng)人體的下肢負(fù)重,處于足部固定,膝部略屈的位置,關(guān)節(jié)突然進(jìn)行內(nèi)旋、伸膝或外旋、伸膝的動作,就有可能引起半月板的撕裂損傷。人們在日常生活之中進(jìn)行勞作、挑抬重物,或從疾行的自行車上匆忙跳下之際,或在足球、籃球等激烈的運(yùn)動中,運(yùn)動員拼搶時,都可能造成半月板損傷。長期從事蹲位或半蹲位工作,如汽車修理工,反復(fù)蹲下起立,半月板磨損嚴(yán)重,也會損傷。損傷群體以青年患者居多。
關(guān)節(jié)囊內(nèi)壁滑膜損傷,引起關(guān)節(jié)內(nèi)出血、滲液。傷后關(guān)節(jié)逐漸腫脹,持續(xù)疼痛。經(jīng)過休息及一般消腫止痛治療,癥狀減輕,但關(guān)節(jié)間隙仍然疼痛,特別是當(dāng)關(guān)節(jié)伸屈到某個位置時,尤其明顯。
走路,尤其是上下樓梯,感到下肢無力,常打軟腿,影響工作和生活。時間長了,大腿肌肉萎縮,周徑變細(xì)。有的病人行走時,突然覺得膝關(guān)節(jié)疼痛異常,不能活動,甚至跌倒。忍痛,活動活動小腿后,又可以恢復(fù)行走。這種癥狀稱為關(guān)節(jié)交鎖,是損傷的半月板卡住關(guān)節(jié)的緣故。部分病人,膝關(guān)節(jié)活動時感到彈動并聽到彈響聲。
健康提示:膝蓋半月板損傷后要做好應(yīng)急處理,嚴(yán)重者要及時就醫(yī)治療。防止炎癥加重,增加患者痛苦。
半月板損傷的飲食調(diào)理
其一:少吃三高(高熱能、高脂肪、高膽固醇)食物。因?yàn)檫@些食物產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等,易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
其二:多吃富含膠原食物。半月板一旦損傷,若想再恢復(fù),身體就需要大量的能量,然而適量多食富含膠原的食物,在一定程度上有助于能量的補(bǔ)充
其三:少吃含酪氨酸和色氨酸的食物,因?yàn)樯彼崮軌蛞种浦袠猩窠?jīng)興奮度,產(chǎn)生一定的困倦感,從某程度上來說,無益于關(guān)節(jié)健康。
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