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骨質增生的原因與預防方法

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  骨質增生這種疾病的發(fā)病率正在逐漸上升,這種情況嚴重危害我們的社會健康發(fā)展,給患者帶來了很多痛苦和陰影。只要我們大家知道了骨質增生的發(fā)病原因堅持預防,是有益于抑制發(fā)病率上升的。那么,下面我們一起了解下骨質增生的原因吧。

  骨質增生的原因

  【1】骨質增生的病因最根本的是缺鈣。是應力反應的結果。

  【2】不規(guī)則的軟骨損害,在負重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫,邊緣骨贅增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎,是骨質增生的病因。

  【3】骨質增生的病因在早期是由于;軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結晶沉積,同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現軟骨的徹底破壞造成的。表現為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。

  【4】蛋白聚糖的含量(濃度)下降,其分子大小和聚集度改變,膠原纖維的大小、排列以及基質大分子的合成和降解上均出現異常改變。

  【5】關節(jié)軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加,過度腫脹,軟骨下骨硬化。

  【6】關于骨質增生的病因,中醫(yī)認為骨質增生的病因與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。

  骨質增生的預防

  及時治療關節(jié)的損傷:關節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節(jié)的骨質增生經常與關節(jié)內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全,造成關節(jié)軟骨面不平整,從而產生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。對于關節(jié)內骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復位,完全可以避免創(chuàng)傷性關節(jié)炎和關節(jié)骨質增生的發(fā)生。

  減輕體重:體重過重是誘發(fā)脊柱和關節(jié)骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節(jié)軟骨的磨損,使關節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質增生。因此對于體重超標的人,適當的減輕體重可以預防脊柱和關節(jié)的骨質增生。

  總之:我們如果想要預防骨質增生這種疾病的話,就一定要多做一些對自己身體有好處的事情,要做好適度的體育鍛煉,同時也要讓自己保持合適的體重,要知道合適的體重對我們自己的身體是有很大的影響的,所以希望朋友們都能夠警惕行事,做好預防。

  骨質增生的食療方

  骨質增生食療一:

  鮮月季花15克,每日1劑,泡茶飲用。

  骨質增生食療二:

  玫瑰花蕊300朵,以水煎取汁,加入冰糖500克收膏。每次9克,每日2次,開水沖服。

  骨質增生食療三:

  千斤拔30克,狗脊30克,豬尾1條。洗凈后共煮湯,飲湯食肉。

  骨質增生食療四:

  薏苡仁30克,桂枝5克,生姜10克,粳米100克。先煎桂枝、生姜,取汁與薏苡仁粳米同煮成粥,日服2次。

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