帕金森病聽(tīng)起來(lái)很陌生，對(duì)帕金森綜合癥癥狀不了解，致使很多表現(xiàn)被忽視，其實(shí)該病多發(fā)于老年人，在生活中，要多留意帕金森的癥狀，才不會(huì)錯(cuò)過(guò)了最佳醫(yī)治時(shí)期，形成終身遺憾，那么，下面我們一起了解下帕金森的癥狀吧。

　　帕金森的癥狀

　　1、肢體慢吞吞也是帕金森的臨床表現(xiàn)。行動(dòng)遲緩動(dòng)作緩慢、笨拙、活動(dòng)不協(xié)調(diào)，不能完成像系鞋帶、扣扣子這樣的精細(xì)動(dòng)作;嚴(yán)重者站立、行走都很困難。

　　2、肌肉僵直渾身發(fā)緊，關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，甚至翻身都困難。例如在早期時(shí)，前臂和手指的肌肉僵直，寫字歪歪扭扭，而且越寫越小。此外，臉上的皮膚因肌肉僵直而缺乏正常的表情，很少眨眼睛，眼神發(fā)直，顯得很呆滯(即“面具臉”);患者還不知不覺(jué)地流口水。另外，患者還會(huì)出現(xiàn)類似猿猴的姿勢(shì)，就是兩個(gè)胳膊緊靠身體，雙腿的關(guān)節(jié)彎曲。

　　3、震顫抖動(dòng)是帕金森的臨床表現(xiàn)。大約60%--75%的患者首發(fā)癥狀就是顫抖，而且這種顫抖是緩慢的、有節(jié)律性的和靜止性的震顫、抖動(dòng)。當(dāng)肢體處于安靜或靜止時(shí)震顫明顯，運(yùn)動(dòng)時(shí)反而減弱或消失。震顫通常從手或腳開始，手抖起來(lái)就像在搓藥丸;這種顫抖經(jīng)常在手指或肢體處于某一特殊姿勢(shì)時(shí)出現(xiàn)，變換姿勢(shì)后就會(huì)消失。此外，這種震顫還會(huì)在病人情緒激動(dòng)或精神緊張時(shí)加劇，睡眠中會(huì)完全消失。

　　4、身體不協(xié)調(diào)。姿勢(shì)異常站著時(shí)頭向前伸，身體也向前傾，雙膝彎曲;走路時(shí)還會(huì)感覺(jué)起步困難，想邁步卻邁不開;而邁步后會(huì)越走越快，以很小的步伐向前沖，不能及時(shí)轉(zhuǎn)彎或停下。也有的患者行走的步伐慢，而且步子很小，像拖著腿走路一樣，胳膊不能協(xié)調(diào)地?cái)[動(dòng)。

　　帕金森的護(hù)理辦法

　　1、帕金森的護(hù)理還需補(bǔ)充身體鈣質(zhì)，鈣是骨胳構(gòu)成的重要元素，每天喝1杯牛奶或酸奶是補(bǔ)充身體鈣質(zhì)的極好方法。為了避免影響白天的用藥效果，建議帕金森患者喝牛奶安排在晚上睡前。

　　2、帕金森患者需多吃谷類和蔬菜瓜果：從谷類中主要能得到碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素B等營(yíng)養(yǎng)，并能獲取身體所需的能量。碳水化合物通常不影響左旋多巴的藥效。這是屬于帕金森的護(hù)理之一。

　　3、限制蛋白質(zhì)的攝入，食物蛋白質(zhì)中一些氨基酸成分會(huì)影響藥物進(jìn)入腦部起作用，每天攝入大約50克的肉類，選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。為了使白天的藥效更佳，帕金森患者也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富食物。

　　帕金森的飲食原則

　　1、多吃含纖維素的蔬菜、水果，以便促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。麥麩是不降解纖維素的最好來(lái)源，建議每日最少攝取20-25克纖維素。另外，還可適量服用胃動(dòng)力藥，如嗎丁啉等。

　　2、帕金森癥患者出汗多，應(yīng)注意補(bǔ)充水分。

　　3、魚、肉、奶、雞蛋等高蛋白食物會(huì)嚴(yán)重影響藥物吸收，但又含有不可或缺的營(yíng)養(yǎng)，不能不吃。建議用豆奶代替牛奶。如吃雞蛋、肉類等食物，要在30-60分鐘之后再服藥。

　　4、讓病人經(jīng)常咽下唾液以訓(xùn)練吞咽反射，防止功能減退。另外，要小口咬食物，每一口食物要咽兩次，咽食物、水時(shí)不要揚(yáng)起下巴。

　　5、老年人從食物中吸收、利用維生素及礦物質(zhì)的機(jī)能已下降，適當(dāng)補(bǔ)充會(huì)有幫助，但不能同時(shí)服用利尿劑。如果存在出血傾向，不應(yīng)服用維生素E。

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