磨牙的癥狀及飲食禁忌
磨牙的癥狀及飲食禁忌
磨牙是生活中的高發(fā)疾病，但是由于磨牙主要發(fā)病與夜間，因此很多人并不能夠及時的發(fā)現(xiàn)這種疾病的存在，從而忽視了治療的最佳時期，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于磨牙的癥狀，希望能幫到你。
磨牙的癥狀
1、磨牙型
常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有"咯吱咯吱"的聲音，通常也叫"咬牙"。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫"夜磨牙"，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。
2、緊咬型
常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。
3、混合型
兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。
磨牙的護理措施
1、有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑。
2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。
3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量。
4、寶寶吃飯應(yīng)定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養(yǎng)，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。
5、要請口腔科醫(yī)生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。
6、6分鐘按摩也有效：把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化。
磨牙的飲食禁忌
1、忌吃含糖的食物。
2、忌吃堿性的食物。
3、禁吃生雞蛋，生雞蛋營養(yǎng)元素含量豐富，但不宜消化吸收，在腸道內(nèi)為蛔蟲提供了很好的生存環(huán)境。
4、禁吃甘蔗，含糖豐富，在腸道內(nèi)可產(chǎn)生大量的氣體，有利于腸道蛔蟲的生長。
5、飲食上注意清淡有營養(yǎng)，睡上不要吃太多的東西，有吸煙喝酒習(xí)慣的朋友一定要減少，三餐正常，生活有規(guī)律，可以幫助起到很好的調(diào)節(jié)作用?？梢悦咳粘?0-20ml菜籽油，一天3次，可有很好的驅(qū)蟲作用。同時平常應(yīng)多吃含有纖維素高的食物，如竹筍青菜可以幫助促進腸道的蠕動有利于蟲卵的排出。
磨牙的食療方
方1
木通10克、生地15克、黃連5克、生甘草5克、龍膽草、焦山桅各5克，燈心草5札，清水煎服，每日二次，連服三日。
方2
半夏曲10克、焦三仙15克、廣陳皮10克、炒萊菔子5克、雞內(nèi)金7克、生甘草3克。
如有感冒、流涕打噴時可加勾藤7克、薄荷5克。
如有口臭、酸味、便泌濁臭、不思飲食、舌苔黃時，可加大黃。兩歲左右加1.5～3克，三歲以上加至4克，只服一劑，大便通瀉即停。
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