鼻竇炎的主要癥狀有哪些
鼻竇炎的主要癥狀有哪些
患上鼻竇炎以后，很多朋友的感覺是，鼻子變得不再通暢，經(jīng)常有膿鼻涕或一些分泌物堆積，由于呼吸不暢還有可能引發(fā)頭部缺氧，引發(fā)頭痛，頭暈，對于鼻竇炎，我們應(yīng)該了解它的癥狀，及時治療和防范。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于鼻竇炎的主要癥狀，希望能幫到你。
鼻竇炎的主要癥狀
1、鼻塞：急性鼻竇炎患者常有較重的鼻塞，一般為持續(xù)性，由于鼻粘膜充血、腫脹所致。鼻腔內(nèi)膿性分泌物滯留，可加重鼻塞癥狀。擤去鼻涕后，鼻通氣可暫時改善，但不久又覺鼻塞。慢性鼻竇炎患者也可有鼻阻感，如伴有鼻中隔偏聽偏曲或鼻甲肥大，則鼻阻加重。
2、頭痛：急性鼻竇炎所引起的頭痛較重，可位于額部、面部或枕后部。常在咳嗽、頭部搖動或受到震動時加重。發(fā)病后數(shù)日，由于鼻竇開口4處粘膜腫脹減輕，鼻竇內(nèi)分泌物得以排出，于是頭痛有所緩解。慢性鼻竇炎頭痛不明顯，一般僅表現(xiàn)頭部沉重、壓迫感。
3、鼻涕：鼻竇炎患者鼻涕較多，多為膿性或粘膿性，黃色或黃綠色，量多少不定。有些可向前擤出;有些向后鼻孔流入鼻咽部，導(dǎo)致有的患者感到“痰多”。
4、鼻道積膿：鼻道積膿是鼻竇炎的重要體征之一。因各個鼻竇開口位置不同，積膿位置也有差異。根據(jù)膿液所在位置，對診斷某一鼻竇發(fā)炎有一定價值。此外，由于膿涕流入咽部和長期用口呼吸，常伴有慢性咽炎癥狀，如痰多、異物感或咽喉疼痛等。若影響咽鼓管，也可有耳鳴、耳聾等癥狀。
鼻竇炎的預(yù)防措施
一、急性鼻炎的預(yù)防：急性鼻炎又稱傷風(fēng)感冒，為一最常見疾病，亦為副鼻竇炎的主要原因。其預(yù)防方法可依下各方面進(jìn)行，局部方面：保持環(huán)境空氣濕潤，避免鼻干燥，不輕易滴用鼻藥。全身方面：飲食起居有定時，戒除煙酒。注意口腔清潔，鍛煉體質(zhì)，多用冷水擦浴，勿穿濕衣服、鞋襪，因背涼腳凍，易引起傷風(fēng)感冒。
二、清除鄰近的病灶感染，如慢性扁桃體炎、增殖體炎、慢性咽喉炎、齲病等的治療或手術(shù)清除。
三、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
四、游泳時的預(yù)防法：避免跳水和嗆水。
五、氣壓驟變時的預(yù)防：患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機(jī)。
六、注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個鼻竇炎因擤鼻不當(dāng)，將膿涕壓入其他鼻膜而導(dǎo)致多個鼻竇發(fā)炎。
七、鼻腔內(nèi)不要隨意滴藥，因很多藥水與鼻粘膜的酸堿度不相符合，滴藥會影響鼻生理功能。
八、鼻腔畸形或病變的矯治：鼻中隔偏曲或其它妨礙鼻竇的通氣和引流者，均應(yīng)行手術(shù)矯正。各種鼻炎、鼻息肉等常為副鼻竇炎的誘因，亦應(yīng)及時治療。
鼻竇炎適宜吃的食物
1、多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
2、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，包括生的或熟的洋蔥和大蒜,姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等;
3、葵花子、種子油，以攝取維生素E;
4、堅果，以攝取鋅;
5、多吃全谷類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能全谷類和豆類。
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