酒精肝有哪些癥狀和預(yù)防辦法
酒精肝的前期癥狀不明顯，很多患者都不知道已經(jīng)患上酒精肝，等到檢查時(shí)自己才知道，患上酒精肝會引發(fā)很多的其他的疾病，酒精肝長期不治帶來的危害很多。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于酒精肝的癥狀和預(yù)防辦法，希望能幫到你。
酒精肝的癥狀
酒精肝是由于長期大量飲酒所致的肝臟損傷性疾病。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現(xiàn)類似慢性肝炎的表現(xiàn)，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。雖然酒精肝的表現(xiàn)癥狀不明顯，但是只要細(xì)心留意還是會發(fā)現(xiàn)的。
輕度酒精肝：輕癥會出現(xiàn)乏力、肝區(qū)不適、厭食，腹脹、還有黃疸、發(fā)熱、肝腫大和壓痛、面色灰暗、腹水、浮腫、蜘蛛痣、白細(xì)胞增多類似細(xì)菌性感染，少數(shù)酒精肝患者有脾臟腫大等癥狀，血清膽紅素低于正常值。
少數(shù)酒精肝患者早期癥狀有黃疸，水腫，維生素缺乏等。檢查出來的結(jié)果一般都是肝大，觸診柔軟，光滑邊鈍，有彈性感或壓痛，脾臟增大較少;如果酒精肝持續(xù)發(fā)展變嚴(yán)重的話，消化道癥狀會比較明顯，有惡心，嘔吐，食欲減退，乏力，消瘦，肝區(qū)疼等不同癥狀，嚴(yán)重者呈急性重型肝炎或肝功衰竭，這是非常需要患者注意的。
中度、重度酒精肝：除上述癥狀外，患者還有持續(xù)低熱、腹瀉、四肢麻木、手顫、性功能減退、男性有勃起功能障礙等癥。
酒精肝的預(yù)防辦法
1、節(jié)制飲酒：酒精對肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，百分之九十五的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。因此，酒精肝要想康復(fù)首先必須戒酒。
2、合理飲食：應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應(yīng)嚴(yán)格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。
3、調(diào)暢情志：對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個疾病的康復(fù)過程和治療效果。
4、勞逸結(jié)合：對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。
酒精肝患者的護(hù)理措施
一、保持良好的心態(tài)：肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄調(diào)暢為佳。若情緒不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào)，則會誘發(fā)或加重肝病癥狀。所以，酒精肝患者應(yīng)克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
二、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：合理飲食也是酒精肝病人日常護(hù)理中非常重要的一部分。酒精肝患者要少吃油膩性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，并補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)。另外還應(yīng)該少食多餐，不要吃的過飽，一次吃太多會對肝臟造成負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。
三、嚴(yán)格戒酒：酒精對肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，百分之九十五的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝，且無論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，都必須絕對禁止飲酒。
四、適量運(yùn)動：對于酒精肝患者來說，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。但是酒精肝患者在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻?a href='http://www.rzpgrj.com/way/' target='_blank'>方法。
對于患有酒精肝的人而言，不僅在從吃食住行上進(jìn)行護(hù)理，也更應(yīng)該從心理上帶給患者安慰，對于患病的人而言，總會有心理壓力，嚴(yán)重的人會造成抑郁。另外酒精肝患者在做好日常護(hù)理的同時(shí)，還一定要積極進(jìn)行治療，避免病情進(jìn)一步惡化，向肝硬化、肝癌方向演變。
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