治療糖尿病的中藥偏方有哪些
患上糖尿病，很多東西都不能吃的。糖尿病有沒有方法治療?中醫(yī)就有一些偏方可以試試。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的治療糖尿病的偏方，希望對(duì)你有用!
治療糖尿病的中藥偏方
1、用鮮地黃治療
用藥方法：鮮地黃50克(亦可用生地黃代)，酸棗仁30克，粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁，以汁煮米作粥，隨意服用。
2、用馬齒莧治療
用藥方法：取干馬齒莧100克，用水煎，每天1劑，早晚分服。本方對(duì)于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發(fā)病不久的2型糖尿病患者療效顯著。
3、用番薯葉治療
用藥方法：番薯葉150克，冬瓜(連皮)200克。將番薯和冬瓜加水500毫升，煮至冬瓜酥爛。分1--2次服。適用于糖尿病。
4、用僵蠶散治療
用藥方法：取僵蠶適量，將其研成細(xì)末，每次服用僵蠶末2克，每天服3次，飯前用白開水送服。2個(gè)月為1個(gè)療程，也可在間隔15天后，進(jìn)行第2個(gè)療程的治療。
5、用雞內(nèi)金治療
用藥方法：雞內(nèi)金10克，鮮菠菜根50克，大米50克。把菠菜根洗凈，切碎，加水同雞內(nèi)金共煎煮30~40分鐘，然后下米煮作爛粥。每日分2次，連菜與粥服食。
6、用棕櫚子治療
用藥方法：每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30--60克，用水煎，代茶飲，1個(gè)月為1個(gè)療程。在服藥期間病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物，并應(yīng)節(jié)制性生活。
7、用桑葚、堅(jiān)果治療
用藥方法：鮮桑葚30克搗爛，黑芝麻，核桃仁各15克，研細(xì)，與桑葚?cái)噭?。每?次，用溫開水調(diào)服，對(duì)糖尿病引起的腰膝酸軟，尿頻量多，口渴等效果尤佳。
治療糖尿病的最佳方法
①糖尿病病人要合理的安排飲食，因?yàn)轱嬍呈菍?dǎo)致糖尿病發(fā)病率高的因素之一。根據(jù)病人的自身的年齡、體重、職業(yè)等評(píng)估每日所需的總熱量。一般男性比女性每天所需的熱量要高約5%。。而年齡的大小不同，也影響著一個(gè)人所需熱量的總和。一般沒公斤體重所需要的熱量千卡數(shù)為青少年》中年人》老年人》，平均各高5%~10%每公斤體重/日。
?、谌缃?，治療的方法很多，但是有效果的卻是非常的少，但是通過激起人體免疫動(dòng)手治療糖尿病是如今十分領(lǐng)先的辦法!在學(xué)術(shù)期刊，市場(chǎng)推行文獻(xiàn)中能夠經(jīng)?？吹?。相關(guān)報(bào)道頗多。經(jīng)過人體免疫系統(tǒng)的細(xì)胞激起來治療糖尿病獲得十分驚人的效果。
?、厶悄虿〔∪艘刂铺?、蛋白質(zhì)及脂肪這三類營(yíng)養(yǎng)成分，要合理的調(diào)配三大營(yíng)養(yǎng)的比例。這樣不僅可以達(dá)到治療糖尿病的作用還可以滿足人體生理的需要。目前，美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)(ADA)主張：糖尿病病人飲食中碳水化合物應(yīng)占總熱量的55%~60%;蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)超過每日總熱量的15%.以每日每公斤體重0.8~1.2g為宜。
治療糖尿病常見的13大誤區(qū)
誤區(qū)1：糖尿病患者應(yīng)該盡量少吃主食
有時(shí)候，我問患者，你每天吃多少飯。有的人說，每天一小碗甚至半碗，稍多血糖就高，不敢吃。這種想法讓很多人都不敢吃糧食，然而，卻因此出現(xiàn)很多問題。
如果糧食吃不夠，能量就會(huì)缺乏。為了補(bǔ)充機(jī)體需要的能量，吃進(jìn)去的魚、肉等蛋白質(zhì)就會(huì)被當(dāng)做糧食消耗掉。久而久之，身體無法維持自身的肌肉量，整個(gè)人就會(huì)逐漸消瘦。而長(zhǎng)期肌肉萎縮，也會(huì)逐漸喪失運(yùn)動(dòng)能力。
不吃主食，能量不足，也會(huì)導(dǎo)致患者精神焦慮、情緒波動(dòng)，甚至睡眠不良、多思多慮。有些患者晚上不敢吃東西，夜里睡不好、翻來覆去。我會(huì)讓患者嘗試睡前吃點(diǎn)東西，補(bǔ)充身體的能量。
缺乏能量會(huì)使人體處于負(fù)能量狀態(tài)，有糖尿病并不意味著身體就要處于一種負(fù)能量的狀態(tài)之中，缺乏能量會(huì)讓精神和身體都不適應(yīng)。
那么，主食吃多少合適呢?每天最少5-6兩。我們并不是主張過量地吃，但是必須要按量吃夠。一般不做太重活兒的女性，也可以考慮每天5兩主食;男性可以考慮6-7兩。這樣分配到三餐的話，每餐大概為1.5-2兩(以上均為生重)。
但有人又擔(dān)心，吃了適量主食血糖升高怎么辦。吃飯后血糖升高，可以通過運(yùn)動(dòng)、用藥等方法來解決，但絕不能靠不吃主食來解決。
此外，關(guān)于餐后血糖需要辯證地看待。有些年齡在65歲以上，患糖尿病接近十年或十年以上的人，重點(diǎn)觀察餐前血糖。因?yàn)槔夏耆瞬秃笠葝u素分泌不足，如果應(yīng)用藥物將餐后2小時(shí)血糖控制到9mmol/L以下，甚至8mmol/L以下后，下頓飯的餐前血糖會(huì)較低，有時(shí)身體會(huì)難以承受。因此，這樣可能就不會(huì)受益于餐后血糖的降低，反而受害于不適當(dāng)降低的餐前血糖。
誤區(qū)2：糖尿病患者應(yīng)該以吃粗糧為主
對(duì)于某些人而言，這個(gè)不一定是誤區(qū)，因?yàn)樗麄兊拇_以吃粗糧為主。然而，對(duì)于有些人，尤其是剛確診糖尿病的患者而言，他們不是愛吃粗糧，而是不敢吃細(xì)糧，就診時(shí)往往異常緊張地告訴大夫：“我三個(gè)月都沒吃過細(xì)糧了，全是玉米面、玉米碴、蕎面、莜麥面，吃得我眼睛都發(fā)花了”。這些患者認(rèn)為，只要一吃細(xì)糧血糖就高，所以不敢吃。
事實(shí)上，該吃的東西吃了，血糖升高，那不能說明不該吃，而只能說明又得吃又得另想辦法。細(xì)糧含纖維少，消化吸收比較快，血糖升高必然也比較快。其實(shí)，消化吸收快也有好處：年老體弱、消化功能不好的人，吃細(xì)糧反而對(duì)身體有益。對(duì)于這類人，吃粗糧吸收不了，還會(huì)使胃不舒服，并可能因消化不良、缺乏能量而影響身體健康狀態(tài)。
因此，要考慮粗細(xì)搭配，比如一份粗糧搭配兩至三份細(xì)糧，可以在某一頓飯按照這個(gè)比例吃，也可以三頓飯中一頓粗糧一頓細(xì)糧交替著吃。穿衣服講究混搭，吃飯也一樣。
另外，粗細(xì)搭配時(shí)也要考慮患者的體質(zhì)。對(duì)于體質(zhì)較差，身形瘦弱的人，少吃粗糧;而對(duì)于肥胖，身形健壯的人，可以稍微增加粗糧的比例。
此外，多吃蔬菜也是增加膳食纖維的方法，而不僅僅是進(jìn)食粗糧才能增加纖維。
誤區(qū)3：只吃白肉不吃紅肉，或只吃牛羊肉不吃豬肉
在有些國(guó)外的營(yíng)養(yǎng)與疾病研究中，可以見到推薦多吃白肉少吃紅肉的說法，但并沒有絕對(duì)到只吃白肉不吃紅肉，或只吃牛羊肉不吃豬肉的程度。
理論上講，紅肉里的膽固醇含量較高，然而，膽固醇并非一無是處。人體的細(xì)胞也需要膽固醇來維系、更新。人體的一些激素，比如性激素就是以膽固醇為原料的。
營(yíng)養(yǎng)的精要在于平衡和全面，而非絕對(duì)地吃和不吃。平衡、全面的意思是指所有的營(yíng)養(yǎng)素都要包括，不能有這個(gè)沒那個(gè)。但對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素，可以采取少而精的策略，而非完全不吃。
此外，漢民族自古以吃豬肉為主，而牛羊肉則在回族或草原牧民中盛行。熟悉胰島素的患者都知道，豬的胰島素氨基酸結(jié)構(gòu)跟人的最接近，只差一個(gè)氨基酸，而牛的卻差三個(gè)。所以，食用跟人體氨基酸結(jié)構(gòu)和比例更相近的豬肉從某種程度來說可能對(duì)人體的身體構(gòu)成成分的修復(fù)和更新更高效。并不像人們常認(rèn)為的豬肉脂肪含量高，不宜食用，如果選擇較瘦的豬肉也是不錯(cuò)的。因而在科學(xué)上并不支持要吃肉只吃牛羊肉而不能吃豬肉的觀點(diǎn)。
經(jīng)常有病友問我，什么能吃，什么不能吃。我覺得食物方面好像沒有絕對(duì)不能吃的東西，主要是吃多少，怎么吃的問題。而病友會(huì)又常會(huì)反問，不是說水果、甜食都不能吃嗎?糧食也得少吃，肉也要適量減少?
總體來講，從營(yíng)養(yǎng)角度，各樣食材都可以適當(dāng)根據(jù)喜好加以選擇并食用，只是主要需關(guān)注吃的方式(煎炒烹炸應(yīng)少，蒸煮燴燉拌宜采用)。但是針對(duì)不同的人，遺傳素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)量、體格、生活習(xí)慣等都不同，所以很難一言而盡。
事實(shí)上，醫(yī)學(xué)是解決健康問題的博弈，也就說，具體吃什么要考慮它的好處和壞處，思考它的代價(jià)和影響，營(yíng)養(yǎng)學(xué)也并非吃與不吃那么簡(jiǎn)單。
大家要傾聽自己身體的聲音，這個(gè)聲音是什么?它就是身體的食欲，今天告訴你想吃牛肉，明天告訴你想吃水果。如果你每次都不理這個(gè)聲音，強(qiáng)行告訴自己糖尿病人不能吃牛肉，不能吃水果，那么有一天這個(gè)聲音就不會(huì)再告訴你想吃什么了。一般而言，食欲是七到十天一個(gè)周期，有些東西七到十天之內(nèi)吃過就不再想吃了，十天沒吃的東西就又想吃了。
因此，傾聽身體的訴求(食欲)，不斷調(diào)整觀察，這樣才能吃得健康和舒服。
誤區(qū)4：糖尿病患者不應(yīng)吃水果
有人說，“一吃水果血糖就高，所以不敢吃水果。”之前講了，糧食都可以吃，水果為什么不能吃呢?糧食的升糖作用比水果要高得多，甚至吃起來很甜的西瓜，適度適量地吃一點(diǎn)，影響也不是很大。
從內(nèi)心深處，你覺得糖尿病人應(yīng)不應(yīng)該吃水果?應(yīng)該，因?yàn)樗麑?duì)人體有很多好處。
首先，水果能促進(jìn)消化。比如有的人吃了一頓豐盛的晚餐后，吃一點(diǎn)水果會(huì)感覺腹部很舒服，不脹了。
其次，水果還能平衡人體的酸堿度，有人吃肉比較多容易尿酸高，然而，吃水果后就會(huì)一定程度上堿化血液，有利于尿酸的排出。
另外，水果里的果膠、果糖、鉀元素、維生素等都對(duì)人體腸道健康和整體健康具有重要意義。此外，水果還有利于降低血液粘稠度，還有很多不能盡數(shù)的益處。
盡管水果有很多好處，但糖尿病人卻更擔(dān)心它的壞處，甚至有人會(huì)覺得吃一口水果就像會(huì)中毒、會(huì)受害一樣。其實(shí)吃水果后，血糖不升高，那就不是糖尿病人了。然而，既然已經(jīng)是糖尿病人就要認(rèn)可這個(gè)事實(shí)，而不是掩蓋事實(shí)。
曾經(jīng)有一位女患者，確診糖尿病之前，每天就喜歡成斤地吃各種水果，但肉和糧食吃得不多。患病之后，擔(dān)心血糖升高，完全不敢吃水果了，糧食一樣吃得很少。結(jié)果，人整天昏昏沉沉的，一點(diǎn)勁都沒有。后來，我告訴她，既然一直吃水果還可以接著吃，只是要減少到原來的一半。而之后，她整個(gè)人覺得舒服了很多，血糖也不像原來那樣忽高忽低了。
吃完水果之后，什么時(shí)候監(jiān)測(cè)血糖?我們并不反對(duì)餐后馬上吃水果，因?yàn)檫@樣有利于飯食的消化。我建議要了解吃水果對(duì)血糖的影響，要看吃水果后3-4小時(shí)的血糖。如果查1-2小時(shí)后的血糖，一般情況會(huì)比不吃時(shí)高，因?yàn)楸热绫緛聿秃?小時(shí)血糖是9mmol/L，吃完水果后一查會(huì)高到10-12mmol/L，而3-4小時(shí)后這種吃水果后的血糖升高效應(yīng)就會(huì)消失。因而不必過分擔(dān)心，以致任何水果都不敢吃了。這樣做也會(huì)對(duì)人體不利。
關(guān)于吃水果的數(shù)量，我建議是適可而止。比如蘋果、梨、橙子等每日不超過半斤，另外可以在運(yùn)動(dòng)前吃，既能幫助肌肉更好工作，也能在運(yùn)動(dòng)中消除果糖攝入的影響，一舉多得。而水果的品種，我建議熱帶水果少吃，比如荔枝、芒果、香蕉、桂圓等，因?yàn)檫@些水果比較甜。但也不是說不能吃，只是要少吃。
誤區(qū)5：每天家務(wù)很多，忙個(gè)不停，無需做運(yùn)動(dòng)
很多女同胞在家要做很多家務(wù)，往往會(huì)認(rèn)為就不需要專門運(yùn)動(dòng)了。首先，家務(wù)勞動(dòng)肯定有利于血糖控制。但是，家務(wù)勞動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間不定，可能體力消耗不夠。另外，做家務(wù)動(dòng)用的肌肉和做運(yùn)動(dòng)是不一樣的。好的運(yùn)動(dòng)往往能調(diào)動(dòng)全身肌肉，比如跑步時(shí)，至少能動(dòng)用上半身9塊肌肉，下半身28塊肌肉，總共37塊肌肉;太極拳動(dòng)用的肌肉也有四五十塊等。
此外，做運(yùn)動(dòng)時(shí)還要達(dá)到的一定的心率，一般是(170-年齡)，即如果70歲時(shí)運(yùn)動(dòng)的心率就要達(dá)到100次。達(dá)到目標(biāo)心率后，要持續(xù)15-20分鐘，半個(gè)小時(shí)鍛煉效果會(huì)更好。
在條件允許的情況下，增加有氧、拉伸、力量三種運(yùn)動(dòng)方式。有氧運(yùn)動(dòng)包括快走、跑步、跳繩等;拉伸運(yùn)動(dòng)有瑜伽及關(guān)節(jié)韌帶活動(dòng)等;力量訓(xùn)練包括跳繩、啞鈴、蹲起等各種上下肢力量鍛煉。
誤區(qū)6：血糖越接近正常越好，高了一定會(huì)出并發(fā)癥
不少人認(rèn)為血糖越接近正常越好，但這并不適合所有的患者。對(duì)于年輕的(一般年齡小于50歲)，病程較短的(短于五年)的病人，可以以正常人的血糖標(biāo)準(zhǔn)作為治療目標(biāo)。然而，患者年齡每增長(zhǎng)10年，血糖標(biāo)準(zhǔn)就要升高1-2mmol/L。
有些老人家覺得，自己空腹血糖7+mmol/L，比正常標(biāo)準(zhǔn)高，就很擔(dān)心。然而，出現(xiàn)這種情況要審時(shí)度勢(shì)，既然腿腳不如年輕人了，身體可能各方面都不一樣了，血糖同樣也要放松要求，要根據(jù)具體情況適當(dāng)調(diào)整。
血糖高了一定會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥嗎?并非如此。有研究表明，當(dāng)糖化血紅蛋白在8%以上，歲數(shù)較大的患者在9%以上時(shí)，糖尿病患者的并發(fā)癥才開始明顯增加。當(dāng)患者的糖化血紅蛋白在6%或7%，或7.5%，甚至8%，可能并沒有很大差別。
糖化血紅蛋白的標(biāo)準(zhǔn)有7%、8%和9%之分。病程較短的年輕患者的標(biāo)準(zhǔn)是7%，而預(yù)期壽命小于10年的應(yīng)按8%，而預(yù)期壽命小于9年的應(yīng)按9%。
此外，降糖要以不出現(xiàn)低血糖為前提。如果按正常標(biāo)準(zhǔn)降糖后，出現(xiàn)低血糖，就不能按正常標(biāo)準(zhǔn)來要求或調(diào)整了。
在降糖的過程中，還要考慮血壓、血脂等因素，而不是單純血糖一個(gè)因素。因此，對(duì)于某些情況，不用把血糖控制得那么嚴(yán)格，但這并不是說讓大家放任，而是改變舊有過度、不適當(dāng)控制血糖的想法。
誤區(qū)7：糖尿病主要需控制血糖，而血壓和血脂相對(duì)次要
有人說，我是糖尿病，控制血糖就可以了，血壓和血脂相對(duì)次要。事實(shí)上，并非如此。 在控制大血管病變的風(fēng)險(xiǎn)因素方面，它們的重要性排序依次是血壓、血脂、血糖。
在控制動(dòng)脈硬化方面，單獨(dú)控制血糖，而不管血壓和血脂的效果并不好。因此，三高的控制需要全面，需要長(zhǎng)期綜合治療。
另外，血壓和血脂并不是降下來就可以不管了，達(dá)標(biāo)之后，還需要用藥維持治療(有時(shí)可以減量，需根據(jù)具體病情來定)。這就好像打一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，攻城掠地的時(shí)候用重兵，但搶下的山頭還需要有人放哨把守，否則往往很快失陷。
誤區(qū)8：糖尿病治療長(zhǎng)期服藥即可，無需反復(fù)檢查
我們要打破糖尿病是一種疾病的觀念，它是一種代謝綜合征，以血糖升高、血脂升高、血壓升高為特點(diǎn)，能夠引起心腦血管和其他微血管病變的癥候群。因此，糖尿病的治療必然是一種綜合治療。
因此，治療過程中，不僅需要生活方式調(diào)整，還需要服藥治療，而且要定期檢查這些代謝指標(biāo)，一般是每年2-4次。
綜合評(píng)估很重要，它不但包括血糖、血壓、血脂等情況還要評(píng)估并發(fā)癥發(fā)生的可能，例如檢查頸動(dòng)脈、腎動(dòng)脈和下肢動(dòng)脈有無內(nèi)膜增厚、斑塊形成、血流是否通暢等。
另外，這些代謝情況跟天氣、季節(jié)等因素相關(guān)，也要反復(fù)檢查，千萬不要認(rèn)為吃上藥后就萬事大吉了。
誤區(qū)9：自查血糖只查空腹血糖即可
有的人一查空腹血糖7-8mmol/L就非常緊張，而問他餐后血糖是多少，他卻不知道。血糖監(jiān)測(cè)作為生活方式或藥物調(diào)整的重要依據(jù)，最好能提供某日7-8個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖監(jiān)測(cè)值。
如果到醫(yī)院看病或找大夫調(diào)藥的時(shí)候，沒有自我監(jiān)測(cè)的血糖值，醫(yī)生只能依據(jù)在醫(yī)院化驗(yàn)的一次或少數(shù)幾次數(shù)據(jù)，而這些數(shù)據(jù)很有可能并不能代表平時(shí)的情況。因而醫(yī)生可能會(huì)讓你維持原方案，下次再來。其潛臺(tái)詞就是資料不全，醫(yī)生不敢調(diào)藥。因此，在看病之前，最好帶著某幾天全天的血糖譜(三餐的餐前、餐后2小時(shí)，以及睡前，部分人還要查夜間2-3點(diǎn)的血糖)。
當(dāng)然，血糖也不用天天查，一般而言，如血糖比較穩(wěn)定，可以每1-2周，甚至可以每個(gè)節(jié)氣即15天查一次全天的血糖譜。有的人三個(gè)月才查一次血糖，間隔時(shí)間就太長(zhǎng)了。
此外，除了血糖的絕對(duì)值之外，血糖的波動(dòng)也非常重要。一般而言，餐后血糖比餐前高2-4mmol/L，過大的波動(dòng)對(duì)身體無益，比如餐前是7mmol/L，餐后2小時(shí)血糖如果是9-11mmol/L就比較合適。
監(jiān)測(cè)血糖的波動(dòng)，一般以午餐和晚餐比較準(zhǔn)確，早餐可能就不太合適，因?yàn)樵绮筒秃蠛筒颓暗牟钪低c另兩餐不同。早餐往往是在空腹時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10小時(shí)甚至13、14小時(shí)后，這時(shí)候，人體會(huì)出現(xiàn)血糖反彈性升高，早餐前空腹血糖可能比早餐后血糖還高(也叫黎明現(xiàn)象)。
誤區(qū)10：血糖大于4-5mmol/L，就說明沒有低血糖
大家認(rèn)為血糖多低才算低血糖?你心里是不是有一個(gè)數(shù)字?我想告訴大家，從此忘掉這個(gè)數(shù)字，因?yàn)閿?shù)字沒有多少實(shí)際意義。是否已經(jīng)發(fā)生了低血糖，跟血糖數(shù)值沒有必然的關(guān)系，最重要的是患者的癥狀是否與血糖偏低有關(guān)。
判斷是否存在低血糖，最重要的是患者的癥狀，如饑餓感、心慌、出汗、頭暈、情緒低落、脾氣暴躁，其次是加餐后是否可以緩解(往往加餐后10-40分鐘可部分或完全緩解)。
出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，有些人的血糖值不一定很低，有人甚至是6mmol/L或7mmol/L。但即使血糖值不低，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)一樣很危險(xiǎn)。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)交感神經(jīng)興奮，此時(shí)脈搏會(huì)加快，血壓會(huì)上升。如果持續(xù)興奮下去，還有可能發(fā)生心腦血管意外等危險(xiǎn)情況。
因此，為避免低血糖的發(fā)生，患者一定要注意餐前、餐后2-4小時(shí)的癥狀，同時(shí)加以記錄，看病時(shí)攜帶，方便醫(yī)生調(diào)整藥物。
誤區(qū)11：用藥均損傷身體，越少用越好
很多人骨子里可能都會(huì)有這種想法，覺得用藥多了傷身體，應(yīng)該越少用越好。然而，糖尿病是一種代謝病，也是一種現(xiàn)代病，生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)。然而，當(dāng)生活方式調(diào)整不能達(dá)到目的的時(shí)候，就需要適當(dāng)用藥了。
然而，用藥與不用藥各有利弊，不能一概而論。比如有的人用了降糖藥后反而會(huì)覺得頭暈，不用藥反而沒感覺。但是，到底用不用，要從幾個(gè)角度去考慮。
首先，從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，用藥可以很快控制指標(biāo)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。其次，用藥的不適應(yīng)期一般不會(huì)很長(zhǎng)，往往一個(gè)月左右就會(huì)適應(yīng)了。
另外，代謝病的治療是一種抗衰老的治療，不是去除疾病，而是控制疾病。而控制疾病的概念就是調(diào)整、保健。所以，不要認(rèn)為所吃的藥是治療疾病的，它是控制疾病的，將疾病的危害降低到最低，這就是真正意義上的保健概念，也就是在這里治療即保健。
很多患者會(huì)吃蜂膠、魚油等保健食品。然而，相對(duì)于保健食品，降壓、降脂、降糖藥的效果肯定，保健作用更明顯，為什么不吃呢?我們都需要多一些理性思考，在理性原則指導(dǎo)下生活往往更能延年益壽。
誤區(qū)12：口服藥對(duì)肝腎有損，應(yīng)盡早打胰島素
有些患者來就醫(yī)，所用胰島素量很大，但血糖卻波動(dòng)很大，同時(shí)人精神也不好。這種情況下，我們給他最主要的調(diào)整往往是增加二甲雙胍，減少胰島素用量或做相應(yīng)調(diào)整?；颊哂袝r(shí)會(huì)問：“你們沒有更好的藥了嗎?我知道二甲雙胍，但怕它對(duì)肝腎功能不好不敢用，因此打的胰島素。”我會(huì)說，你先試試看。結(jié)果，幾個(gè)月后，患者血糖往往控制得比原來好得多。
另外，二甲雙胍具有抑制動(dòng)脈硬化作用，對(duì)體重、血壓、血糖、血脂均有益，是目前還無可取代的“航母”級(jí)藥物。
有一個(gè)患者血壓非常不穩(wěn)定，收縮壓經(jīng)常高達(dá)170-180mmHg，去過很多醫(yī)院調(diào)藥但總是降不下來。我發(fā)現(xiàn)他的血糖也高，就給他用了二甲雙胍。結(jié)果，血糖、血壓都降下來了。
此外，二甲雙胍還具有利水作用，有些患者用了之后，可能會(huì)短時(shí)內(nèi)體重減輕較多。這往往與段時(shí)間內(nèi)身體過多水分排出有關(guān)。如果不應(yīng)用二甲雙胍，單純使用胰島素，很多患者會(huì)馬上“腫”起來。
我不知道口服藥對(duì)肝腎有損的說法從何而來。據(jù)我所知，這種觀點(diǎn)并非科學(xué)，不符合實(shí)際情況。
另外，我并反對(duì)應(yīng)用胰島素，而是說，必須要嚴(yán)格掌握它的適應(yīng)征。事實(shí)上，在糖尿病發(fā)病人群里，有相當(dāng)一部分人是不缺乏胰島素的。有些糖尿病患者空腹胰島素水平至高不低，檢查出來是9-12mU/L(正常值是5-17)，還有高到20-30mU/L的。因此，我們不能盲目使用胰島素，多數(shù)人不需要單純使用胰島素。
誤區(qū)13：降糖藥藥量越大，血糖控制得越好
降糖藥量越大，血糖控制就越好嗎?有的人發(fā)現(xiàn)血糖高了，就把原來用的藥或胰島素加量;然而，加了之后血糖不降反升;接著就繼續(xù)加量，血糖有時(shí)甚至進(jìn)一步升高。一氣之下把藥撤了大半，血糖倒反而下來一些，這是什么情況呢?
患者能自己觀察血糖波動(dòng)情況，調(diào)整藥物的做法是對(duì)的，但是，調(diào)整血糖并沒有那么簡(jiǎn)單，有時(shí)候藥量大了血糖反而升高。這是因?yàn)樯眢w對(duì)降糖藥物有反向調(diào)節(jié)作用，藥量過大會(huì)促進(jìn)升糖激素升高，反而會(huì)抵消降糖藥物的作用，甚至完全抹平藥物的作用。因此，很多病人血糖高了來看病，我們采取的措施不是加藥，而是減藥，藥減下來了，血糖也降下來了。
另外，身體對(duì)于胰島素、磺脲類藥物的抗藥性是比較強(qiáng)的，單純使用這兩類藥物，往往是先降后升。而如果藥物聯(lián)合使用卻可以降低抗藥性。聯(lián)合應(yīng)用二甲雙胍后，降低抗藥性的效果特別顯著，這也是為什么糖尿病醫(yī)生如此偏愛二甲雙胍的原因。
此外，調(diào)節(jié)血糖的另一個(gè)原則是“血糖見低則減”和“見好就收”，血糖到什么程度該減呢?血糖低到接近正常值就可以嘗試藥物減量了。例如用藥后餐前血糖是7mmol/L以下，餐后2小時(shí)達(dá)到9mmol/L以下時(shí)，就可以嘗試藥物減量。還有一些情況暗示低血糖，例如餐前4-5，餐后卻是15以上，很有可能是低血糖引起的反跳現(xiàn)象。另外，白天血糖低，夜里和早晨血糖高很可能也暗示低血糖的存在。
因此，調(diào)整藥物劑量并沒有那么簡(jiǎn)單，需要患者和醫(yī)生共同摸索，而不是血糖高了就加量。
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