流行性感冒的癥狀主要有什么
流行性感冒的癥狀主要有什么
流行性感冒是一種常見疾病，在冬春季節(jié)最容易患病，所以要做好預(yù)防，那么流行性感冒的癥狀，你了解嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹流行性感冒的癥狀，希望能幫到你。
流行性感冒的癥狀
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,通過飛沫傳播,臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀,病程短,有自限性,中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。
流行性感冒起病急,全身癥狀較重,高熱、頭痛、乏力、全身酸痛癥狀明顯,體溫可達(dá)39—40攝氏度,一般持續(xù)2—3天后減退。全身癥狀好轉(zhuǎn)后,原先較輕的鼻咽部癥狀可能會更加嚴(yán)重,少數(shù)患者會出現(xiàn)食欲不振、惡心、腹瀉等胃腸道癥狀。
下面小編為您介紹流行性感冒的癥3種類型及其癥狀。
1、單純型流感
本型最為常見,以全身中毒癥狀為主,而呼吸道的癥狀相對輕微,或不明顯。開始先有惡寒,繼而高熱、頭痛、全身酸痛。一般發(fā)熱2～3日后,體溫下降,鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛等呼吸道癥狀較顯著,部分患者還可出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘等消化道癥狀。中毒癥狀較輕者,病程僅1～2日即可痊愈。此型患者癥狀消失后,精神很差,體力恢復(fù)較慢。
2、肺炎型流感
主要常見于小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時與單純型流感相似,但在發(fā)病24小時內(nèi),出現(xiàn)高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難、咯血、紫紺等癥狀。病程可延長3～4周。
3、中毒型流感
肺部病變不明顯,但具有神經(jīng)系統(tǒng)及全身血管系統(tǒng)損害,臨床伴有明顯腦炎或腦膜炎癥狀,如高熱不退,神志昏迷。成人可出現(xiàn)譫妄,小兒可出現(xiàn)抽搐,并出現(xiàn)腦膜刺激征,如頸項強(qiáng)直、布氏征陽性等。少數(shù)病人由于血管神經(jīng)系統(tǒng)紊亂或腎上腺出血而導(dǎo)致血壓下降或休克等。此型病死率較高。
流行性感冒的易感人群
1、體溫低。在正常范圍內(nèi),體溫低免疫力也會隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群,相比其他人更容易得流感。此類人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖,促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而提高體溫。但要注意溫度不要過高,隔衣貼敷,以防燙傷。
2、常便秘。淋巴細(xì)胞屬于免疫細(xì)胞的一種,能保護(hù)人體免遭病毒侵襲,60%的淋巴細(xì)胞存在腸道內(nèi),而便秘的人通常腸內(nèi)環(huán)境失衡,影響淋巴細(xì)胞的正常分泌。
3、嗜煙酒。酗酒會破壞植物神經(jīng)功能,令白細(xì)胞分泌失衡,降低免疫力。抽煙會破壞維生素C,進(jìn)而降低免疫力。建議逐步戒煙,飲酒要適量。
4、睡不夠。睡覺時人體會分泌各種激素,幫助消除疲勞。如果總是睡眠不足的話,人體就來不及自我修復(fù),導(dǎo)致疲勞累積、植物神經(jīng)功能紊亂、白細(xì)胞分泌失衡,降低人體免疫力。建議成年人至少保證每晚6小時的睡眠時間。
5、不鍛煉。運動不足會造成血液循環(huán)不佳以及基礎(chǔ)代謝不良,易令體內(nèi)代謝廢物蓄積,導(dǎo)致疲勞、免疫力低下?？熳叩容p度的有氧運動能促進(jìn)血液循環(huán)和代謝,激活免疫細(xì)胞,從而提高免疫力。建議每天至少走一千米的距離。
如何預(yù)防流行性感冒
在流感高發(fā)期,日常生活中要注意哪些?
1、初春乍暖時,家長們不要急于給孩子減衣,氣溫驟降時,要及時添衣。
2、專家稱,約一半的流感發(fā)病就是通過手部接觸患病的,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后洗手,加強(qiáng)食品衛(wèi)生,注意餐具消毒等等。
3、要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔,開窗通風(fēng),使室風(fēng)空氣新鮮,也要勤曬被褥和換衣裳,少帶小孩去擁擠的公共場所。
4、合理安排飲食可以提高寶寶的免疫力。日常膳食中,除吃適量魚、肉、雞、蛋外,應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。另外,還要注意多飲水,因為上火后更容易招致病毒侵襲。
5、人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平,所以任何活動都應(yīng)適可而止,在易“春困”的季節(jié),保證小兒充足睡眠,既有利于小兒生長發(fā)育,又可增強(qiáng)免疫力。
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