引起風濕的病因主要有什么
引起風濕的病因主要有什么
我們大家是比較容易患病的，特別是關節(jié)部位更容易產生風濕，患上風濕有很多種原因，并不是單純的一種原因，所以我們一定要了解風濕的原因，做好預防保健工作。下面由學習啦小編為大家介紹引起風濕的病因，希望能幫到你。
引起風濕的病因
免疫反應
由于機體對外源性或內源性抗原物質，直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激，使T細胞產生大量多種致炎性細胞因子，造成組織或者器官不同程度的損傷。T細胞可以激活B細胞，產生大量抗體，與抗原結合形成免疫復合物，也可使組織或者器官受到損傷。
遺傳因素
研究表明風濕病，尤其是結締組織疾病，患者易感性和疾病的表達與遺傳有著密切關系，這項研究對風濕病早期患者或不典型病例有重要意義。人類組織白細胞抗原是遺傳重要因素。
感染因素
引起風濕病的原因為感染因子，微生物產生的抗原或超抗原，可以直接或間接激發(fā)和啟動免疫反應。感染是引起風濕病主要因素。
內分泌因素
研究發(fā)現(xiàn)風濕病和雌激素、孕激素的失調存在一定關系。
環(huán)境和物理因素
紫外線是引起系統(tǒng)性紅斑狼瘡的主要因素，可見風濕病與紫外線有關系。
藥物因素
普魯卡因酰胺和一些口服避孕藥可以引起風濕病。
如何防止風濕復發(fā)
1、加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結合飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態(tài)有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。
5、預防和控制感染，有些風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。
風濕的飲食治療方法
宜吃哪些食物
1、多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸性物質，達到體液的酸堿平衡，從而保養(yǎng)關節(jié)。
2、蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風濕性關節(jié)炎患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
3、主食及豆類宜選擇大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黃豆及其制品。 骨關節(jié)炎患者在飲食上應該清淡，少吃含草酸高的食物。
應禁忌哪些食物
1、忌肥膩食物：肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節(jié)。因此，風濕性關節(jié)炎的飲食應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜肴過程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。
2、忌太甜的食物：研究結果表明，在同樣藥物治療的條件下，連續(xù)1個月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒有任何改善，有的病情反而有加重趨勢，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見，風濕性關節(jié)炎患者還是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜餅、巧克力等)為好。
3、忌海產品：因海參、海魚、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以后，能在關節(jié)中形成尿酸結晶，會使風濕性關節(jié)炎的癥狀加重。所以，風濕性關節(jié)炎病人要少吃或不吃海產品。
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