空調(diào)病的癥狀主要有什么
空調(diào)病的癥狀主要有什么
炎熱的夏季，現(xiàn)在人們都不愿意在熾熱的陽光下暴曬，無論是青年還是老年人都喜歡在房間里吹著涼爽的空調(diào)，現(xiàn)在生活質(zhì)量的提高，也無形中給人們的健康帶來了安全隱患，那么，空調(diào)病的癥狀是什么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹空調(diào)病的癥狀，希望能幫到你。
空調(diào)病的癥狀
1、呼吸道最危險(xiǎn)
出現(xiàn)呼吸道感染時，輕會出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏或流鼻涕等癥狀即上呼吸道感染疾病，空調(diào)會引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病，嚴(yán)重時便是肺炎。
尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播，潛伏期大約是2-12天，雖然沒有上呼吸道的反應(yīng)，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，嚴(yán)重的還會因?yàn)楹粑ソ叨劳觥?/p>
同時，屋子里雖涼，但是濕度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存，人們覺得鼻子、嗓子發(fā)干的時候就要特別小心病毒侵入了。
另外，屋里長時間積累的塵埃流通不出去，也會對有過敏體質(zhì)的人引起過敏反應(yīng)。
2、大腦神經(jīng)會失衡
常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦！⒀勖敖鹦牵€愛忘事”之類的。據(jù)介紹，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。
空調(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重?？諝饫锖械年庪x子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多，陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。
如果說室內(nèi)空調(diào)只是讓你頭暈、惡心的話，那么車內(nèi)空調(diào)對司機(jī)的大腦神經(jīng)傷害則平添了幾分危險(xiǎn)。很多習(xí)慣開冷氣的司機(jī)，有時候會莫名地感到疲倦、頭疼，不同程度的手腳麻木等癥狀，夏天本來又容易犯困，腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。
3、關(guān)節(jié)、腸胃易受涼
年輕人時常不太會關(guān)心空調(diào)所引起的關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病，但長時間吹空調(diào)便會出現(xiàn)各種疾病。
夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害，衣服穿的很單薄，這樣的低溫環(huán)境會刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng)，這些空調(diào)病的癥狀都是需要注意的。
4、皮膚干燥和眼睛干澀
空調(diào)吹久了，皮膚會干燥發(fā)癢，尤其是對患有慢性皮膚疾病的人，對溫度變化相當(dāng)敏感。最常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚發(fā)癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過于乾燥而出現(xiàn)癢癥，這是空調(diào)病的癥狀最常見之一。
而空調(diào)病也會波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人，眼睛容易乾澀，復(fù)發(fā)機(jī)率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒確實(shí)清理，情況更糟。密閉辦公大樓裡，空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán)，高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢?zāi)唬菀装l(fā)紅癢痛，這兩種空調(diào)病的癥狀需要格外注意。
5、易患人群為年輕女性
主要表現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)。很多白領(lǐng)女性都在公司辦公室工作，整天處于低溫空調(diào)下，同時又要穿短衣短裙，本來體質(zhì)就相對較弱，手腳散熱很快，造成血管舒縮失調(diào)。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害。
空調(diào)病怎么治
1、注意室內(nèi)溫度，最好是設(shè)定在26℃左右
出現(xiàn)的癥狀：體寒怕冷，空調(diào)房里也是大汗淋漓，出虛汗等等。
治療方法：上述的癥狀是空調(diào)病的前兆，建議將室內(nèi)的溫度調(diào)高，從室外回來的時候別急著打開空調(diào)，讓身體機(jī)能有所平穩(wěn)后再打開空調(diào)，空調(diào)溫度最好保證在26℃左右，既環(huán)保又舒適。
2、保持室內(nèi)空氣的流通，保證新鮮空氣的流入和流出
出現(xiàn)的癥狀：在空調(diào)環(huán)境下工作，出現(xiàn)了惡心，頭暈，乏力等癥狀，這是輕微空調(diào)病的癥狀，出現(xiàn)的癥狀是身體機(jī)能發(fā)出的信號，但是無需要進(jìn)行服藥。
治療方法：需要保持室內(nèi)空氣的流通，盡量在開空調(diào)前打開門窗進(jìn)行室內(nèi)外空氣的流通，保證室內(nèi)的新鮮空氣存量比較多。同時，在空調(diào)環(huán)境內(nèi)呆上1-3個小時后就繼續(xù)簡短的休息，到非空調(diào)區(qū)域進(jìn)行休息，能保證人體機(jī)能能夠更好地得到新鮮的空氣。
3、定時更換空調(diào)的過濾網(wǎng)和清洗空調(diào)換氣部位
出現(xiàn)的癥狀：空氣的不流通，有些細(xì)菌就會殘留在空調(diào)的過濾網(wǎng)上，這些細(xì)菌通過風(fēng)流的轉(zhuǎn)換就會在封閉的空間里留存，這樣容易導(dǎo)致皮膚疾病或者是一些病毒型的癥狀：流鼻涕、打噴嚏、皮膚過敏等。
治療方法：請以后再開空調(diào)前先進(jìn)行房間內(nèi)的通風(fēng)，空調(diào)打開后，在屋里適當(dāng)放些水或者是加濕的設(shè)備。
對于癥狀一定有有所防范，皮膚過敏要先進(jìn)行簡單的藥物處理。流鼻涕和打噴嚏等癥狀，則無需進(jìn)行服藥，只是要保證室內(nèi)的空氣干凈，可以適當(dāng)在水里加些：醋，但是別太多。
4、在空調(diào)里注意衣服的增減，減少冷飲的食用
出現(xiàn)的癥狀：肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細(xì)菌的能力減弱，在有空調(diào)的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。
治療方法：在空調(diào)屋子里要注意衣服的增減，尤其是在肚臍部分加上一些“防衛(wèi)”。同時要減少冷飲的食用。多喝些溫水或者是用生姜熬些湯水進(jìn)行服用，能有利于腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
5、預(yù)防傷風(fēng)感冒
出現(xiàn)的癥狀：經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中，由于室內(nèi)室外溫差太大，很容易外感風(fēng)寒，出現(xiàn)感冒的癥狀例如流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、怕冷等等。
治療方法：這些都是有外感風(fēng)寒的癥狀，需要進(jìn)行一些風(fēng)寒感冒藥的服用。如果病情嚴(yán)重，需要及時的就醫(yī)治療?；蛘呤羌皶r吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表。
6、注意保濕，多喝溫水多吃蔬菜水果
出現(xiàn)癥狀：皮膚干燥，出現(xiàn)了很多痘痘、痤瘡。 頭發(fā)發(fā)黃，掉發(fā)嚴(yán)重等等。
治療方法：在空調(diào)房里，每天更換一盆清水或者是添置加濕器，對于容易長痘痘的皮膚膚質(zhì)，最好是每天都注意臉部的清潔和保濕，同時輔助一些乳液或者是面霜。同時要多喝溫水，多吃蔬菜水果，能增加維生素的攝入，保證身體的免疫力。
7、空調(diào)房里多走動，搓手搓腳調(diào)養(yǎng)身體
出現(xiàn)的癥狀：長期在空調(diào)房，會出現(xiàn)手腳冰涼，打寒戰(zhàn)，全身起雞皮疙瘩等等，就是發(fā)寒的癥狀，或者是老年人，由于新陳代謝比較緩慢，容易有手腳麻木等等癥狀。
治療方法：在空調(diào)房里不宜久坐，應(yīng)該隔一個小時或者2個小時，就起來走動，動動胳膊，動動脖子，能有利于身體血液的循環(huán)，同時也可以不斷地搓手搓腳，先對搓手背50次，再對搓手掌50次，每天早晚各搓一次，可以促進(jìn)大腦與全身的興奮樞紐。如果居家，可以先用左手搓右足底50次，再用右手搓左足底50下，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力。
8、加強(qiáng)戶外體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力
出現(xiàn)的癥狀：在空調(diào)房里呆久了，肩膀和腰背易遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵襲，就容易造成腰肩腿疼，渾身酸軟，尤其是老年人的肩周炎、關(guān)節(jié)炎等等都容易出現(xiàn)反復(fù)。
治療的方法：在室內(nèi)，要經(jīng)常動動胳膊，走動，也可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。同時要在氣溫較低的時候比如傍晚或者晚上，多到戶外走動或者加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
什么是空調(diào)病
它是一種內(nèi)分泌綜合癥,其癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、發(fā)熱、盜汗、身子發(fā)虛，由于這些癥狀，大家往往將“空調(diào)病”誤認(rèn)為感冒。 一般家庭所安裝的空調(diào)都是傳統(tǒng)的分體式空調(diào)，在使用時，一般是處于一個封閉的環(huán)境里，室內(nèi)空氣與外界幾乎隔絕，當(dāng)人處的時間長了，室內(nèi)的氧氣由于不斷的消耗，而且的不到補(bǔ)充，人體便會缺氧，從而導(dǎo)致人體器官不能夠正常工作，引起內(nèi)分泌的紊亂;而且，傳統(tǒng)分體式空調(diào)吹出的冷風(fēng)最低溫度為7攝氏度，會使得 人體表面的毛孔收縮，不能正常排汗,一旦周圍環(huán)境溫度發(fā)生突然的變化,也會引起內(nèi)分泌的紊亂。這些都會導(dǎo)致“空調(diào)病”。
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