女性在排卵期的癥狀有哪些
算對排卵期對于備孕女性來說十分重要,排卵期是女性最容易受孕的時候,所以想要懷孕的女性可以在排卵期的時候多多的下一些功夫哦~下面由學習啦小編為大家介紹女性在排卵期的癥狀,希望能幫到你。
什么是排卵期
女性的排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天的受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。如果經(jīng)期正常,我們能推算出排卵期,如果經(jīng)期時間不準的女性可以通過以上這些排卵期癥狀推算出來。
女性在排卵期的癥狀
精力充沛,更加性感
排卵期到來時,女性會更加具有魅力,并且更加自信。研究顯示,排卵期女性體內(nèi)雌、孕激素水平變化,此時更加具有女性魅力。心理上而言,此時的女性可能會有增強自身吸引力的需求,因此打扮上也格外用心,看起來就更為性感了。
性欲高漲,情欲旺盛
女性在排卵期食欲會下降但是性欲卻會意外的高漲。首先如果有孕育計劃的話,心理上會對性生活表現(xiàn)出強烈的渴望,此時的性需求也是最高的,因為有著渴望受孕的心理需求。另一方面,排卵期,女性自身身體會散發(fā)出希望懷孕的生理性信號,是人體的本能反應之一。
白帶增多,粘稠度小
白帶多為無色無味的粘液,主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。排卵期的女性白帶會明顯的增多,呈稀薄乳白色,若用手紙擦時會發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。這是因為排卵期,宮頸在雌、孕激素作用下,宮頸口開張并且會分泌大量粘液,如蛋清樣,粘稠度最小,排卵結(jié)束后,粘液會迅速減少,變稠。
體溫升高,難以察覺
若女性排卵功能正常,則其基礎體溫會在排卵前后隨著孕激素的分泌呈現(xiàn)高低不同變化。研究顯示,排卵期間,雌激素大量分泌,基礎體溫會上升0.5°C左右,有的女性朋友會出現(xiàn)發(fā)低燒的感覺。因此女性也可以依據(jù)每天早晨的基礎體溫變化來推斷自己的排卵期。
下腹微痛,為排卵痛
月經(jīng)來潮可能會出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀,而排卵期也會出現(xiàn)輕微的下腹疼痛,這叫排卵痛。有時也會伴隨一定的胸部脹痛,但是排卵痛一般并不明顯,大約有1/3婦女有排卵痛。這是因為女性排卵時,體內(nèi)前列腺素的增加,卵泡液腔的壓力增大,卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出,這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產(chǎn)生下腹疼痛。有時為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛,可持續(xù)6-12小時。
排卵出血,正?,F(xiàn)象
排卵期陰道有時會出現(xiàn)輕微出血現(xiàn)象,大多為正常的生理現(xiàn)象。這是因為排卵期,成熟的卵泡破裂排卵,女性體內(nèi)雌激素會出現(xiàn)短暫的急劇下降,雌激素無法維持正常的子宮內(nèi)膜生長,從而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜表層脫落,發(fā)生突破性出血,表現(xiàn)為白帶略帶紅色,或者有規(guī)律性的陰道出血。但排卵期出現(xiàn)多數(shù)會持續(xù)兩三天后自行消失,一般無需處理
女性排卵期要注意什么
1、在排卵期也要注意日常保健,如保持局部清潔。
2、避免過度勞累。
3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。
4、保持心情舒暢,避免過度緊張。
5、加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。
6、當出血排卵期出血后,出血時間持續(xù)2-3天,少量出血,不需要特殊處理。如果出血量多,應在醫(yī)師的指導下服用止血藥物。
7、此外,在平時可適當服用維生素E,多攝入豆類、牛奶等食物,以補充雌激素之不足,維持卵巢功能。
8、平時分泌物很多時,可以用吹風機調(diào)成溫風在洗完澡后吹干陰部,洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。
9、最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲,在炎熱的季節(jié),最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時盡量不穿著超短裙,避免讓內(nèi)褲接觸座位。
10、內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開,并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應,假如覺得不對勁,最好不要用。
11、這個時期女性一定注意不要受涼,不能吃冷飲等溫度低的食物,有些食物本身寒性大,比如梨、葡萄、山竹、西瓜等,此時也要盡量不吃??梢远嗪纫恍┗瓷剿幹啵越∑?、補腎氣。
女性在排卵期的癥狀有哪些
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