急性胃炎適合吃的水果
急性胃炎適合吃的水果
很多人飲食不規(guī)律，要么早晨不吃飯，要么就是暴食暴飲，長期下去導(dǎo)致出現(xiàn)急性胃炎。下面小編帶你了解急性胃炎適合吃的水果，希望對(duì)你有幫助!
急性胃炎適合吃的水果
1、蘋果
蘋果不僅營養(yǎng)豐富,還能很好地調(diào)理腸胃。因?yàn)樘O果中含有的果膠和膳食纖維可以調(diào)理腸胃,增加胃壁的蠕動(dòng)。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以起到保護(hù)胃黏膜,滋養(yǎng)胃細(xì)胞的作用。
2、櫻桃
櫻桃味甘,性微溫。有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的作用。非常適合脾胃須肉的胃炎患者食用,可以緩解腹部飽脹、食欲不振、嘔吐便秘等癥狀。
3、火龍果
火龍果中含有豐富的白蛋白,白蛋白能與人體中的重金屬離子相結(jié)合,有解毒的效果,并且白蛋白與火龍果中豐富的維生素還能對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用。
4、黃色水果
黃色水果如橘子、芒果、香蕉、柿子、木瓜等,這些水果含有豐富的類胡蘿卜素,具有抗氧化的生理活性,非常適合胃炎患者食用,有利于疾病的康復(fù)。
5、枇杷
性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥,津液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者。
6、葡萄
性甘酸平,健脾開胃,滋陰生津,補(bǔ)氣利尿。鮮果生吃生津開胃,干品生吃益氣補(bǔ)血,釀酒是用舒筋活血作用強(qiáng)烈。
7、楊梅
性甘酸、微溫,生津和胃,止嘔消食,開胃消食力強(qiáng)。
急性腸胃炎的癥狀
1、上腹痛正中偏左或臍周壓痛,呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛,伴腹部飽脹、不適。少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛。
2、惡心、嘔吐,嘔吐物為未消化的食物,吐后感覺舒服,也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
3、腹瀉伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉,隨胃部癥狀好轉(zhuǎn)而停止,可為稀便和水樣便。
4、脫水由于反復(fù)嘔吐和腹瀉,失水過多引起,皮膚彈性差,眼球下陷,口渴,尿少等癥狀,嚴(yán)重者血壓下降,四肢發(fā)涼。
5、嘔血與便血少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色,大便發(fā)黑或大便潛血試驗(yàn)陽性。說明胃粘膜有出血情況。
6、常有發(fā)熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。
7、體征不明顯,上腹及臍周有壓痛,無肌緊張及反跳痛,腸鳴音多亢進(jìn)。
8、起病急,惡心、嘔吐頻繁,劇烈腹痛,頻繁腹瀉,多為水樣便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。
9、此外,頭痛、發(fā)熱、寒顫和肌肉痛也是常見癥狀,少數(shù)嚴(yán)重病例,由于頻繁嘔吐及腹瀉,可出現(xiàn)脫水。
急性胃炎的食療方法
1、桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
2、鮮藕粥:鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗凈,切成薄片,粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
3、桔子蜂蜜飲:橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。4、枸杞藕粉湯:枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100-150克。
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