抑郁癥發(fā)病的原因分析
抑郁癥發(fā)病的原因分析
抑郁癥的是我們的生活中比較常見的一種常見精神疾病。那么都有哪些原因會(huì)導(dǎo)致抑郁癥呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧。
抑郁癥發(fā)病的原因
性格因素
那些多愁善感、遇事悲觀，缺乏自信，過分憂慮者，容易患上抑郁癥。擁有這些性格特點(diǎn)的人會(huì)因?yàn)槟承┨厥馐录碳ば睦恚瑥亩又夭∪吮^以及消極的心態(tài)，干擾了對(duì)事件的處理能力。這些不健康以及不健全的性格特征多是在兒童少年特殊的時(shí)期形成的，給他們幼小的心靈造成了精神創(chuàng)傷，從而產(chǎn)生了很大的影響。
遺傳因素
家中有直系親屬患有抑郁者，家庭成員中患該病的幾率高較高，或許是因?yàn)檫z傳因素導(dǎo)致了抑郁癥易感比平常人高。雙相抑郁癥具有更高的遺傳性。但這不能說明患抑郁癥的人都是因?yàn)榧易迨返年P(guān)系，遺傳給并非是唯一病因。
生物化學(xué)因素
其實(shí)，得抑郁癥的原因與腦內(nèi)生化物質(zhì)的紊亂是有很大的關(guān)心，這也是此病重要病因。抑郁癥病人腦內(nèi)會(huì)出現(xiàn)多種紊亂的神經(jīng)遞質(zhì);抑郁癥病人的有益于常人的睡眠模式。某些特定的藥物也會(huì)導(dǎo)致此病或者是加重抑郁癥，改變病人的情緒。
環(huán)境因素
現(xiàn)代人得抑郁癥的原因往往和失戀以及人際關(guān)系緊張有關(guān)，尤其是那些較為年輕，且經(jīng)濟(jì)困難，共組不理想的人群，或者是因?yàn)樯钤馐芫薮笞兓?，巨大的情感方面的失力，都是促發(fā)抑郁癥的原因。有些患者因?yàn)檐|體疾病，如心臟病發(fā)作或者是腦中風(fēng)，激素紊亂等加重此病的病情。
長(zhǎng)期抑郁焦慮應(yīng)對(duì)方法
1、樹立戰(zhàn)勝疾病的信心
患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者自身要堅(jiān)信自己一定能戰(zhàn)勝疾病，要清楚的認(rèn)知到自己所擔(dān)心的事情，比如自己的身體將會(huì)出現(xiàn)問題，家屬會(huì)出車禍，朋友會(huì)自殺等情況是根本就不存在的，要相信現(xiàn)代的醫(yī)療技術(shù)，要堅(jiān)信自己通過科學(xué)合理的治療是可以完全治愈的。
2、尋求身邊人的支持
患者在情況允許的情況下，可以盡可能的爭(zhēng)取家屬、同事、組織上的關(guān)照、支持，這對(duì)于找出誘發(fā)更年期焦慮癥的根本原因，消除病因有重要的意義。同時(shí)還可以有效的緩解病情，積極的輔助正規(guī)系統(tǒng)的治療。
3、正視更年期焦慮癥
患者要充分的認(rèn)識(shí)自己患的疾病并不是器質(zhì)性疾病，對(duì)人的生命沒有直接威脅，并不會(huì)影響自己的壽命，也不會(huì)因此增加其它精神疾病的患病幾率，因此患者應(yīng)該放下沉重的精神包袱和心理負(fù)擔(dān)，積極配合醫(yī)生的治療。
4、科學(xué)調(diào)控自己的情緒
患者發(fā)病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時(shí)，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和自我控制。如心理松弛，轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念，以達(dá)到順其自然，泰然處之的境界。
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