預(yù)防糖尿病眼病的方法
糖尿病得復(fù)視最主要的還是因?yàn)槌掷m(xù)的高血糖而損傷了眼部血管，導(dǎo)致眼部血管發(fā)生病變所導(dǎo)致的。下面小編帶你了解預(yù)防糖尿病眼病的方法，希望對(duì)你有幫助!
預(yù)防糖尿病眼病的方法
1、視網(wǎng)膜微血管瘤。眼底鏡下可看到大小不一的紅色或暗紅色圓形斑點(diǎn)等。在這個(gè)階段,只要確診糖尿病,不管視力有無改變,每半年到一年都要檢查眼底。
2、黃白色硬性滲出或合并視網(wǎng)膜出血斑。此時(shí)患者可沒有明顯癥狀,或偶有視物不清、視野中心暗影等。定期檢查,還要注意改善微循環(huán),嚴(yán)格控制血糖、血壓、血脂,避免血糖反復(fù)波動(dòng),必要時(shí)可做眼底血管熒光造影。
3、棉絮狀軟性滲出或合并視網(wǎng)膜出血斑。患者可出現(xiàn)視力下降、視物變形、一過性失明等。此期是局部激光治療的最佳時(shí)機(jī),可以消除出血,預(yù)防新生血管形成和玻璃體出血。
4、視網(wǎng)膜有新生血管形成,玻璃體出血。除嚴(yán)格使用控糖藥外,此時(shí)還需加用促使玻璃體出血吸收的藥物,待出血吸收后,及時(shí)進(jìn)行全眼底視網(wǎng)膜激光光凝治療,必要時(shí)進(jìn)行玻璃體切割術(shù),清除混濁的玻璃體。
5、視網(wǎng)膜有新生血管和纖維增殖。可突然發(fā)生視網(wǎng)膜前出血,導(dǎo)致視力迅速下降、視野缺損甚至失明等。
糖尿病眼病的高危人群
1、糖尿病控制不好的患者。少數(shù)病人由于多種原因糖尿病治療不佳,高血糖狀態(tài)持續(xù)時(shí)間長,容易引起糖尿病眼病。
2、糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與糖尿病發(fā)生的時(shí)的年齡有關(guān)。臨床上很多糖尿病患者在確診前已經(jīng)有病史多年,甚至是因?yàn)橐暳ο陆祦硌劭凭驮\時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有糖尿病。
3、妊娠期間,糖尿病性視網(wǎng)膜病變是糖尿病婦女的一個(gè)重要問題。建議所有的妊娠糖尿病婦女每3個(gè)月散瞳檢查眼底1次以保護(hù)視力。
4、高血壓患者,血糖控制不好的患者,特別是血糖波動(dòng)較大的患者,糖尿病同時(shí)口服避孕藥丸的患者,吸煙的患者等等,都是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的易患人群。
糖尿病是引起雙眼復(fù)視的原因
糖尿病是引起雙眼復(fù)視的最主要血管病之一,以單側(cè)動(dòng)眼神經(jīng)受累最多見,外展神經(jīng)次之,因動(dòng)眼神經(jīng)血液營養(yǎng)供給側(cè)支循環(huán)不豐富,所以血管發(fā)生缺血缺氧后受損會(huì)進(jìn)一步加重。糖尿病合并眼肌麻痹的發(fā)病機(jī)制尚未完全明了,目前多認(rèn)為與以下因素有關(guān):微血管病變造成神經(jīng)缺血、缺氧和神經(jīng)能量代謝異常,周圍神經(jīng)出現(xiàn)缺血性傳導(dǎo)阻滯、抵抗性增加和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢,這是糖尿病神經(jīng)病的特征性生理異常;神經(jīng)內(nèi)膜血管狹窄、管壁增厚、管腔閉塞、血栓形成等是臨床局灶性神經(jīng)病變的血管病理特征。
糖尿病眼病對(duì)眼睛的危害
1、結(jié)膜,瞼裂部球結(jié)膜上有深紅色小點(diǎn)狀微血管瘤,靜脈迂曲、囊樣擴(kuò)張,血柱不均勻,毛細(xì)血管呈螺旋狀。
2、晶狀體,高血糖可使晶狀體纖維腫脹變性,晶狀體開始時(shí)在前、后囊下的皮質(zhì)區(qū)出現(xiàn)無數(shù)分散的、灰白或雪花樣或點(diǎn)狀混濁。晶狀體可在數(shù)天、數(shù)周或數(shù)月內(nèi)全混濁。
3、視網(wǎng)膜是最大的糖尿病眼病危害之一:初期可無眼部自覺癥狀,病情發(fā)展可出現(xiàn)視力下降,視網(wǎng)膜有微血管瘤、出血、滲出。小血管破裂,出血進(jìn)入玻璃體內(nèi),量少則眼前有黑影,大量出血進(jìn)入玻璃體內(nèi)時(shí)視力可嚴(yán)重下降,甚至僅存光感。
4、眼部神經(jīng),糖尿病可引起缺血性視神經(jīng)病變,眼外肌麻痹、調(diào)節(jié)障礙及視神經(jīng)萎縮。
5、屈光不正,血糖升高可引起房水滲透壓降低,房水滲入晶狀體內(nèi),晶狀體屈光度發(fā)生改變而成近視。當(dāng)血糖降低時(shí)房水滲透壓升高,晶狀體內(nèi)水分外滲,形成相對(duì)的遠(yuǎn)視。
糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
1、多吃蔬菜、海鮮
營養(yǎng)師進(jìn)一步說明,若是食用火鍋,最好挑選蔬菜煮湯以減少熱量,火鍋料則多選用魚、雞、海鮮等脂肪少的肉類,要注意的是像是芋頭、玉米和冬粉等都屬于主食類食物,應(yīng)酌量食用;另外,若是吃西餐,從湯類開始就應(yīng)避免濃湯,面包也不要另外涂奶油,并選擇以海鮮或雞肉的主菜為佳,飲料類則可以代糖飲料或低脂奶取代。
2、吃對(duì)用餐順序,掌握藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)鐵三角記住用餐時(shí),應(yīng)從蔬菜開始,再吃像是魚、肉或蛋類等蛋白質(zhì),最后再食用碳水化合物,就能容易產(chǎn)生飽足感,也不容易讓血糖瞬間飆高。
3、避免油炸或勾芡等菜
像是一般中式自助餐,可盡量挑選蒸、煮、烤等烹煮方式取代炸物,其他如勾芡、糖醋的菜式都應(yīng)避免食用。食物的烹飪方式會(huì)影響到糖尿病人的血糖,蒸煮最好,食用油也要注意,若是在家里吃,建議把食用油換成植物油。
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