高血脂怎么治療
高血脂怎么治療
對(duì)于高血脂的出現(xiàn)確實(shí)是給中年老人帶來(lái)不小的傷害，因?yàn)楦哐_實(shí)時(shí)時(shí)刻刻都嚴(yán)重影響到中老年人身體健康，下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹治療高血脂的偏方，希望能幫到大家。
治療高血脂的偏方
1、益腎降脂湯
紫丹參18克、生山楂18克、何首烏15克、菟絲子15克、女貞子12克、枸杞子15克，水煎200毫升，逐日2次，早晚服。治療老年高脂血癥85例，總有作用率達(dá)90.6%。
2、參烏降脂湯
由何首烏、太子參、草決明、大黃、三七粉、山楂、路路通組方。治療高脂血癥72例，總有作用率為83.33%。
3、調(diào)脂健肝湯
由山楂、何首烏、丹參、茯苓、陳皮、澤瀉、雞內(nèi)金、炒莪術(shù)、法半夏、決明子、姜黃、三七末組方。治療高脂血癥60例，總有作用率為95.0%。
4、山荷湯
由山楂、荷葉、何首烏、絞股藍(lán)組方，治療高脂血癥病人60例，總有作用率為91.67%。
5、五味降脂散
由絞股藍(lán)、黃芪、生山楂、刺梨根、丹參組方，治療高脂血癥66例，均勻總有作用率為84.85%。
6、加味二陳湯
由半夏、陳皮、制南星、大黃、澤瀉、山楂、三七等組方，治療高脂血癥82例，總有作用率為94%。
7、舒肝降脂煎
由絞股藍(lán)、黃芪、茵陳、郁金、澤瀉、姜黃組方，治療脂肪肝，口服治療后血脂和肝功能均得到良好調(diào)節(jié)。
高血脂的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
1、血脂是人體中一種重要的物質(zhì),但是不能超過(guò)一定的量。如果膳食不平衡,攝入過(guò)多的高脂、高熱量食物,會(huì)使血液中膽固醇水平過(guò)高,進(jìn)而引發(fā)高血脂。運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的脂質(zhì)代謝具有積極的影響,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂質(zhì)的運(yùn)轉(zhuǎn)、分解和排泄。高血脂癥患者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉是積極的防治措施。
2、一般來(lái)說(shuō),患有高血脂癥而無(wú)其它合并癥者應(yīng)保持中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量,即每天達(dá)到慢跑3至5公里的運(yùn)動(dòng)量。對(duì)合并有輕度高血壓、肥胖、糖尿病和無(wú)癥狀性冠心病等疾病者應(yīng)自行掌握,以鍛煉時(shí)不發(fā)生明顯的身體不適為原則,必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
3、運(yùn)動(dòng)方式可根據(jù)自己的情況及環(huán)境而定,可選擇慢跑、體操、太極拳、氣功、游泳、爬山、騎自行車(chē)及健身器鍛煉等。只要持之以恒,保持一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量,就能達(dá)到預(yù)防和治療高血脂癥、降低冠心病等心腦血管疾病的患病率。
高血脂的表現(xiàn)
1、頭暈是高脂血癥常見(jiàn)的早期癥狀之一，尤其是中老年人，早晨起床后感覺(jué)頭腦不清醒，早餐后可改善，午后極易犯困，但夜晚很清醒。
2、身體某些部位出現(xiàn)黃色、橘黃色或棕紅色的結(jié)節(jié)、斑塊或疹子，或短時(shí)間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑。
3、腿經(jīng)常抽筋，并常感到肌肉刺痛，或小腿發(fā)涼、麻木，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。
4、看東西模糊，或出現(xiàn)視力下降，這是血液變黏稠，流速減慢，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧所致。
5、反復(fù)發(fā)作的飽餐后短暫腹痛，可見(jiàn)于高脂血癥導(dǎo)致的腸系膜動(dòng)脈硬化性胃腸缺血。經(jīng)常耳鳴和重聽(tīng)，也與高脂血癥有關(guān)，這是因?yàn)楦哐馆^細(xì)窄的內(nèi)耳血管更加狹窄，發(fā)生供血障礙。
6、長(zhǎng)期血脂高，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)引起冠心病和周?chē)鷦?dòng)脈疾病等，表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動(dòng)后疼痛)。
5.治療高血脂的中藥偏方
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