血糖高的五大危害
糖尿病患者長期高血糖會(huì)損害血管及神經(jīng),導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹血糖高的危害。
血糖高的危害
危害一 導(dǎo)致機(jī)體脫水及高滲性昏迷
高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄,引起滲透性利尿,導(dǎo)致機(jī)體脫水。脫水使得細(xì)胞外液滲透壓增高,水分由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水,腦細(xì)胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷,臨床上稱之為”高滲性昏迷“。
危害二 導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂及酸中毒
高血糖時(shí),病人的尿量明顯增加,并從尿中帶走大量電解質(zhì),導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。同時(shí),由于高血糖病人存在糖的利用障礙,轉(zhuǎn)而通過分解脂肪產(chǎn)生能量,伴隨著脂肪分解,酮體生成增加,導(dǎo)致”糖尿病酮癥酸中毒“。
危害三 導(dǎo)致胰島功能衰竭
高血糖對(duì)胰島B細(xì)胞具有“毒性作用”,糖尿病患者如果長期出現(xiàn)高血糖,將導(dǎo)致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和病情進(jìn)行性惡化。
危害四 引起消瘦、乏力、抵抗力降低
長期高血糖狀態(tài)下,葡萄糖不能很好地被機(jī)體吸收利用而是從尿中大量丟失,機(jī)體通過分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量,結(jié)果導(dǎo)致全身消瘦、乏力,機(jī)體免疫力下降。
危害五 導(dǎo)致各種血管、神經(jīng)慢性并發(fā)癥
糖尿病患者長期高血糖會(huì)損害血管(包括大血管及微血管)及神經(jīng)(主要是感覺神經(jīng)及自主神經(jīng)),導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
血糖高的癥狀
1、極度口渴。尿多之后使體內(nèi)的水分減少,當(dāng)體內(nèi)水的總量減少1~2%時(shí),即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。
2、尿多,皮膚乾燥,脫水。尿多不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也增多,24小時(shí)可達(dá)20多次,有些高血糖尿量可達(dá)2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次數(shù)與尿量增多。
3、心跳快速,呼吸緩而深。在未經(jīng)過激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)也會(huì)感到心跳速度明顯比以前快速,呼吸困難。
4、厭食。食欲大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。這是由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞,細(xì)胞缺乏能量所致,因此血糖高癥狀會(huì)表現(xiàn)為虛弱無力等。
5、身體癥狀。在生活中經(jīng)常惡心,干嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等癥狀。
6、血糖測(cè)試值升高。這是血糖高最具有特征的癥狀。
預(yù)防血糖高的方法
1、盡量少喝或不喝含糖的飲料。
2、水果可以適量吃一些,但最好吃新鮮的水果,而不是果汁。
3、零食盡量少吃,就算要吃也建議餐后或餐前兩小時(shí)吃。
4、烹飪食物時(shí),盡量選擇植物油。
5、吃魚對(duì)血糖的控制是比較好的,建議每周至少吃兩次魚,類似多脂魚類、三文魚再好不過。
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