血糖高的五大危害
糖尿病患者長期高血糖會損害血管及神經(jīng),導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。下面學習啦給大家介紹血糖高的危害。
血糖高的危害
危害一 導(dǎo)致機體脫水及高滲性昏迷
高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄,引起滲透性利尿,導(dǎo)致機體脫水。脫水使得細胞外液滲透壓增高,水分由細胞內(nèi)向細胞外轉(zhuǎn)移引起細胞內(nèi)失水,腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷,臨床上稱之為”高滲性昏迷“。
危害二 導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂及酸中毒
高血糖時,病人的尿量明顯增加,并從尿中帶走大量電解質(zhì),導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。同時,由于高血糖病人存在糖的利用障礙,轉(zhuǎn)而通過分解脂肪產(chǎn)生能量,伴隨著脂肪分解,酮體生成增加,導(dǎo)致”糖尿病酮癥酸中毒“。
危害三 導(dǎo)致胰島功能衰竭
高血糖對胰島B細胞具有“毒性作用”,糖尿病患者如果長期出現(xiàn)高血糖,將導(dǎo)致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和病情進行性惡化。
危害四 引起消瘦、乏力、抵抗力降低
長期高血糖狀態(tài)下,葡萄糖不能很好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量,結(jié)果導(dǎo)致全身消瘦、乏力,機體免疫力下降。
危害五 導(dǎo)致各種血管、神經(jīng)慢性并發(fā)癥
糖尿病患者長期高血糖會損害血管(包括大血管及微血管)及神經(jīng)(主要是感覺神經(jīng)及自主神經(jīng)),導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變、糖尿病足壞疽等慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
血糖高的癥狀
1、極度口渴。尿多之后使體內(nèi)的水分減少,當體內(nèi)水的總量減少1~2%時,即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產(chǎn)生極度口渴的生理現(xiàn)象。
2、尿多,皮膚乾燥,脫水。尿多不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也增多,24小時可達20多次,有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次數(shù)與尿量增多。
3、心跳快速,呼吸緩而深。在未經(jīng)過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速,呼吸困難。
4、厭食。食欲大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。這是由于血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致,因此血糖高癥狀會表現(xiàn)為虛弱無力等。
5、身體癥狀。在生活中經(jīng)常惡心,干嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等癥狀。
6、血糖測試值升高。這是血糖高最具有特征的癥狀。
預(yù)防血糖高的方法
1、盡量少喝或不喝含糖的飲料。
2、水果可以適量吃一些,但最好吃新鮮的水果,而不是果汁。
3、零食盡量少吃,就算要吃也建議餐后或餐前兩小時吃。
4、烹飪食物時,盡量選擇植物油。
5、吃魚對血糖的控制是比較好的,建議每周至少吃兩次魚,類似多脂魚類、三文魚再好不過。
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