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秋天鼻炎犯病怎么辦

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  秋季是過(guò)敏性鼻炎容易發(fā)病的季節(jié),花粉、螨蟲(chóng)、動(dòng)物等都是過(guò)敏原,那么秋天鼻炎犯病怎么辦呢?下面小編帶你一一了解!

  秋天鼻炎犯病怎么辦

  1、遠(yuǎn)離花草密集的地方

  花粉指數(shù)最低的時(shí)候多是每日清晨、深夜或是雨后。有過(guò)敏史的市民可以選擇上述時(shí)段出行,對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)講,出游時(shí)要盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方,也不要隨便觸摸花卉,在大風(fēng)天氣時(shí)應(yīng)避免出游。

  2、居室保持干凈和干燥

  居室內(nèi)應(yīng)保持干凈和干燥,做好通風(fēng)。臥室不要放置書(shū)籍和毛公仔,被褥要經(jīng)常清洗、晾曬。早晨起床后,不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖,翻過(guò)來(lái),內(nèi)面朝上,平鋪在床上,或者把被子翻過(guò)來(lái)對(duì)折,保證至少有一半的內(nèi)面與空氣接觸。

  3、少接觸過(guò)敏原

  對(duì)于過(guò)敏性鼻炎來(lái)說(shuō),塵螨、真菌、動(dòng)物等都是過(guò)敏原,每個(gè)人對(duì)應(yīng)的過(guò)敏原都不同,可以去醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原檢查,從而避免這些東西引起鼻炎。對(duì)于螨蟲(chóng)過(guò)敏的人,要經(jīng)常曬被褥和枕頭,將其充分曬透后殺死螨蟲(chóng)。對(duì)于空調(diào)里有霉菌的,要及時(shí)清理空調(diào)。總而言之,找出過(guò)敏原并盡量少與之接觸就好。

  4、淡鹽水洗鼻

  過(guò)敏性鼻炎是接觸了過(guò)敏原引起的,所以可以經(jīng)常清理鼻腔,遠(yuǎn)離過(guò)敏原。準(zhǔn)備一碗淡鹽水,早晚2次,清理分泌物。值得提醒的是,鼻腔干燥的患者,不建議使用這招。

  5、改掉摳鼻、挖鼻壞習(xí)慣

  因?yàn)檫@些做法會(huì)損傷鼻組織,造成鼻粘膜破損,細(xì)菌侵入而引起鼻出血和鼻內(nèi)炎癥,或者鼻甲變形。

  6、揉捏鼻子部位

  這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的兩邊,然后從上面開(kāi)始往下揉捏鼻子,反復(fù)揉捏,大約揉捏5分鐘就可以了。接著用手指在迎香穴、上迎香的位置上輕輕地點(diǎn)按一下,持續(xù)進(jìn)行1分鐘。鼻子的按摩其實(shí)還可以簡(jiǎn)便一些,只要每天用手指推按迎香穴40到100下即可。

  7、用冰箱保鮮水刺激

  將一碗清水放在冰箱的冷藏層,保持在5到8℃,不能結(jié)冰,第二天拿出來(lái)。放在鼻子下面,用鼻子吸冷氣,再?gòu)淖彀吐舫鰜?lái),回來(lái)幾次。他表示,患者過(guò)敏原過(guò)于敏感,經(jīng)常冷熱刺激,有利于降低過(guò)敏原敏感度。

  8、用熱蒸汽刺激

  晚上把一碗熱水,放在鼻子下面,用上面相同的方法,熏鼻子。醫(yī)生介紹,以上兩種都屬于冷熱惡性控制法,市民生活中不妨嘗試下。

  9、多吃蔬菜水果

  日常生活中多飲水、多吃蔬菜水果,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)水分,避免吃煙酒、刺激性食物??梢远喑愿缓S生素A的食物,有助于上皮恢復(fù),而維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞的正常新陳代謝。

  10、按摩經(jīng)絡(luò)穴位

  還有一些經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)鼻炎的治療也是有幫助的??梢酝瓢从√貌课?,也就是兩眉毛中間的部位,大約50次,接著用雙手大魚(yú)際部位分別推按兩邊的太陽(yáng)穴,按1分鐘。然后再按摩手太陰肺經(jīng)的中府、尺澤、合谷這些部位,大約按摩1分鐘。最后再按摩一下風(fēng)池穴部位,同樣大約按摩1分鐘就可以了。

  鼻炎的并發(fā)癥

  1.急性鼻竇炎

  鼻腔炎癥經(jīng)鼻竇開(kāi)口向鼻竇內(nèi)蔓延,引起急性化膿性鼻竇炎,其中以上頜竇炎及篩竇炎多見(jiàn)。

  2.急性中耳炎

  感染經(jīng)咽鼓管向中耳擴(kuò)散所致。

  3.急性咽炎、喉炎、氣管炎及支氣管炎

  感染經(jīng)鼻咽部向下擴(kuò)散引起。小兒、老人及抵抗力低下者還可并發(fā)肺炎。

  4.鼻前庭炎

  感染向前直接蔓延。

  5.其他感染

  經(jīng)鼻淚管擴(kuò)散,尚可引起眼部并發(fā)癥,如結(jié)膜炎、淚囊炎等。

  鼻炎的種類

  鼻炎癥狀有很多種,依據(jù)鼻炎的種類不同,鼻炎癥狀也有所不同:

  (1)慢性鼻炎 長(zhǎng)期間歇性或交替性鼻塞,導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹,嚴(yán)重影響睡眠、工作和學(xué)習(xí)。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔,出現(xiàn)咳嗽、多痰。

  (2)急性鼻炎 ①初期 1~2天。病人常有全身不適、畏寒、發(fā)熱、食欲不振、頭痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼熱感,鼻內(nèi)發(fā)癢,頻發(fā)噴嚏。②急性期 2~5天。原有癥狀加重。成人體溫38度左右,小兒高達(dá)39度以上,常因高熱出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐。

  (3)藥物性鼻炎 長(zhǎng)期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或激光、手術(shù),導(dǎo)致鼻腔持續(xù)性鼻塞,時(shí)常流鼻血。

  (4)萎縮性鼻炎 呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂,不易擤出,用力摳出干痂時(shí),有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。

  天氣轉(zhuǎn)涼后,有些病人早上起床后連續(xù)打噴嚏、流鼻水,溫差大時(shí)鼻塞,誤以為是感冒而隨便吃點(diǎn)感冒藥,導(dǎo)致病情日益加重。


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