秋天鼻炎犯病怎么辦
秋季是過敏性鼻炎容易發(fā)病的季節(jié)，花粉、螨蟲、動(dòng)物等都是過敏原，那么秋天鼻炎犯病怎么辦呢?下面小編帶你一一了解!
秋天鼻炎犯病怎么辦
1、遠(yuǎn)離花草密集的地方
花粉指數(shù)最低的時(shí)候多是每日清晨、深夜或是雨后。有過敏史的市民可以選擇上述時(shí)段出行，對于過敏體質(zhì)的人來講，出游時(shí)要盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方，也不要隨便觸摸花卉，在大風(fēng)天氣時(shí)應(yīng)避免出游。
2、居室保持干凈和干燥
居室內(nèi)應(yīng)保持干凈和干燥，做好通風(fēng)。臥室不要放置書籍和毛公仔，被褥要經(jīng)常清洗、晾曬。早晨起床后，不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖，翻過來，內(nèi)面朝上，平鋪在床上，或者把被子翻過來對折，保證至少有一半的內(nèi)面與空氣接觸。
3、少接觸過敏原
對于過敏性鼻炎來說，塵螨、真菌、動(dòng)物等都是過敏原，每個(gè)人對應(yīng)的過敏原都不同，可以去醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢查，從而避免這些東西引起鼻炎。對于螨蟲過敏的人，要經(jīng)常曬被褥和枕頭，將其充分曬透后殺死螨蟲。對于空調(diào)里有霉菌的，要及時(shí)清理空調(diào)?？偠灾?，找出過敏原并盡量少與之接觸就好。
4、淡鹽水洗鼻
過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經(jīng)常清理鼻腔，遠(yuǎn)離過敏原。準(zhǔn)備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔干燥的患者，不建議使用這招。
5、改掉摳鼻、挖鼻壞習(xí)慣
因?yàn)檫@些做法會(huì)損傷鼻組織，造成鼻粘膜破損，細(xì)菌侵入而引起鼻出血和鼻內(nèi)炎癥，或者鼻甲變形。
6、揉捏鼻子部位
這是自我按摩治療鼻炎的第一步。用手指放在鼻子部位的兩邊，然后從上面開始往下揉捏鼻子，反復(fù)揉捏，大約揉捏5分鐘就可以了。接著用手指在迎香穴、上迎香的位置上輕輕地點(diǎn)按一下，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。鼻子的按摩其實(shí)還可以簡便一些，只要每天用手指推按迎香穴40到100下即可。
7、用冰箱保鮮水刺激
將一碗清水放在冰箱的冷藏層，保持在5到8℃，不能結(jié)冰，第二天拿出來。放在鼻子下面，用鼻子吸冷氣，再從嘴巴慢慢呼出來，回來幾次。他表示，患者過敏原過于敏感，經(jīng)常冷熱刺激，有利于降低過敏原敏感度。
8、用熱蒸汽刺激
晚上把一碗熱水，放在鼻子下面，用上面相同的方法，熏鼻子。醫(yī)生介紹，以上兩種都屬于冷熱惡性控制法，市民生活中不妨嘗試下。
9、多吃蔬菜水果
日常生活中多飲水、多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)水分，避免吃煙酒、刺激性食物。可以多吃富含維生素A的食物，有助于上皮恢復(fù)，而維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞的正常新陳代謝。
10、按摩經(jīng)絡(luò)穴位
還有一些經(jīng)絡(luò)穴位對鼻炎的治療也是有幫助的。可以推按印堂部位，也就是兩眉毛中間的部位，大約50次，接著用雙手大魚際部位分別推按兩邊的太陽穴，按1分鐘。然后再按摩手太陰肺經(jīng)的中府、尺澤、合谷這些部位，大約按摩1分鐘。最后再按摩一下風(fēng)池穴部位，同樣大約按摩1分鐘就可以了。
鼻炎的并發(fā)癥
1.急性鼻竇炎
鼻腔炎癥經(jīng)鼻竇開口向鼻竇內(nèi)蔓延，引起急性化膿性鼻竇炎，其中以上頜竇炎及篩竇炎多見。
2.急性中耳炎
感染經(jīng)咽鼓管向中耳擴(kuò)散所致。
3.急性咽炎、喉炎、氣管炎及支氣管炎
感染經(jīng)鼻咽部向下擴(kuò)散引起。小兒、老人及抵抗力低下者還可并發(fā)肺炎。
4.鼻前庭炎
感染向前直接蔓延。
5.其他感染
經(jīng)鼻淚管擴(kuò)散，尚可引起眼部并發(fā)癥，如結(jié)膜炎、淚囊炎等。
鼻炎的種類
鼻炎癥狀有很多種，依據(jù)鼻炎的種類不同，鼻炎癥狀也有所不同：
(1)慢性鼻炎 長期間歇性或交替性鼻塞，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，嚴(yán)重影響睡眠、工作和學(xué)習(xí)。黏膿性鼻涕常倒流入咽腔，出現(xiàn)咳嗽、多痰。
(2)急性鼻炎 ①初期 1～2天。病人常有全身不適、畏寒、發(fā)熱、食欲不振、頭痛等。鼻腔及鼻咽部干燥、灼熱感，鼻內(nèi)發(fā)癢，頻發(fā)噴嚏。②急性期 2～5天。原有癥狀加重。成人體溫38度左右，小兒高達(dá)39度以上，常因高熱出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、昏迷甚至抽搐。
(3)藥物性鼻炎 長期使用各種傷害鼻黏膜的鼻炎藥物或激光、手術(shù)，導(dǎo)致鼻腔持續(xù)性鼻塞，時(shí)常流鼻血。
(4)萎縮性鼻炎 呼吸惡臭、鼻腔分泌物呈塊狀、管筒狀膿痂，不易擤出，用力摳出干痂時(shí)，有少量鼻出血。常誤以為是感冒的初期鼻炎。
天氣轉(zhuǎn)涼后，有些病人早上起床后連續(xù)打噴嚏、流鼻水，溫差大時(shí)鼻塞，誤以為是感冒而隨便吃點(diǎn)感冒藥，導(dǎo)致病情日益加重。
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