脊椎病的常規(guī)治療
脊椎病的常規(guī)治療
脊椎病一般病變可累及下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)。數(shù)個(gè)髓節(jié)，大多超過3個(gè)髓節(jié)，較長(zhǎng)的可達(dá)10個(gè)髓節(jié)以上。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的脊椎病的常規(guī)治療，一起來看一看吧。
脊椎病的常規(guī)治療
臨床上對(duì)脊椎病的治療主要采用兩種方法即手術(shù)治療和非手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是對(duì)癥狀較嚴(yán)重的，經(jīng)嚴(yán)格的非手術(shù)治療無效，身體尚能耐受手術(shù)的病人，非手術(shù)治療臨床方法常用以下幾種：
牽引：通過外加或者人體自身的重力將脊椎推體之間間隙增寬，這樣有利于突出髓核回復(fù)，恢復(fù)正常椎體排列，松弛韌帶緊張，從而減少對(duì)脊髓、脊神經(jīng)根的壓迫、刺激。
微創(chuàng)療法：“鉤活術(shù)”，這種療法安全有效，它是用中醫(yī)的原理解除病灶周圍的壓力和張力，松解粘連的組織、肌肉、韌帶、筋膜達(dá)到立平衡的作用，最后達(dá)到治愈病癥的目的。
固定制動(dòng)：通過定型枕、頸圍、腰圍將頸椎、腰椎固定制動(dòng)，能減少繼續(xù)損傷，有利十損傷修復(fù)。
手法推拿、按摩：通過特種手法將椎體、小關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常生理位置及正常生理曲線從而達(dá)到康復(fù)的目的。 ”
物理治療: 通過各種物理因子作用于人體(如紅外線、磁、電)，起到消炎、止痛、加速恢復(fù)的目的、對(duì)改善臨床癥狀是十分有效的。
封閉：將藥物分布于病患局部，效果比較明顯、但不宜長(zhǎng)期使用。
中藥治療：星附膏具有較好的療效。
西藥治療：通過服用或注射西藥，將藥物吸入人體。
脊椎病日常生活注意
日常坐、立、走、臥時(shí)都應(yīng)保持良好姿勢(shì)。要"站如松，坐如鐘"，站的時(shí)候軀干要挺直，肩臂要舒展。坐的時(shí)候腰部要挺直，身體重心要落在骨盆上。
長(zhǎng)期坐辦公室的人經(jīng)常變換一下體位，防止因長(zhǎng)期固定姿勢(shì)而引起的關(guān)節(jié)強(qiáng)直，韌帶硬化、凝固、勞損等退行性病變。睡姿良好對(duì)脊柱的保健十分重要。一個(gè)成年人，每天睡眠6-9小時(shí)，即每天有四分之一到三分之一的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求，以保持睡眠時(shí)的健康姿勢(shì)。睡眠應(yīng)將頭放于枕頭中央，以仰臥為主，側(cè)臥為輔，要左右交替，側(cè)臥時(shí)左右膝關(guān)節(jié)微屈對(duì)置。俯臥、半俯臥、半仰臥或上、下段身體扭轉(zhuǎn)而睡，都屬不良睡姿，應(yīng)及時(shí)糾正。
脊椎病的自我預(yù)防與食療
脊椎病是肝腎虧損脊椎病就是脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變，進(jìn)而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)，從而出現(xiàn)復(fù)雜多樣的癥狀。
最常見的脊椎病多為頸椎病、腰椎病兩種。其主要癥狀是不能直立、頭痛眩暈、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食欲不振、反胃嘔吐、下肢酸麻、行走困難等。
寒冷減緩了血流速度，遇到病變部位，氣血回流不暢的現(xiàn)象就更加突出，也就更易造成肌肉血管痙攣，從而使不太明顯的癥狀，在短時(shí)間里明顯化。目前腰椎病的人群，越來越年輕化，腰椎病已經(jīng)不是中老年人的常見病了，而更多的是年輕人、青少年，其中又以頸椎、腰椎的患者居多的現(xiàn)象
這與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、或長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作等生活方式有著直接關(guān)系。因此，在長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案之中，應(yīng)該注意隔段休息，以避免循環(huán)不暢、筋脈勞損、肌肉痙攣而引發(fā)脊椎損害。
一個(gè)姿勢(shì)的保持時(shí)間不應(yīng)該超過兩小時(shí)，之后應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)念i部、腰部舒展活動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)時(shí)間可長(zhǎng)可短，但必須長(zhǎng)期堅(jiān)持形成習(xí)慣。同時(shí)，還要注意保暖。
不正確的姿勢(shì)可誘發(fā)脊椎病——不正確的坐姿、站姿、臥姿，以及長(zhǎng)時(shí)間以同一姿勢(shì)的伏案工作或勞動(dòng)是導(dǎo)致脊椎病的主要原因。
在日常生活中，很多人習(xí)慣以放松的狀態(tài)站立，或坐臥。最常見的有弓腰、駝背、蹺二郎腿等。如此姿勢(shì)時(shí)間久了，會(huì)改變脊椎的正常彎曲度，從而導(dǎo)致頸椎病、頸背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等病變的發(fā)生。所以才有了你現(xiàn)在的腰酸背痛的癥狀。
除了保持良好的站坐姿勢(shì)、避免疲勞外，睡眠時(shí)選擇良好的寢具也十分重要。但癥狀較輕的患者，可采取絕對(duì)臥床休息的方法。
你現(xiàn)在的腰部酸或痛，跟你平時(shí)、沒有過多的注意腰部的鍛煉和保養(yǎng)，有重要的關(guān)系。
比如久坐不動(dòng)、平時(shí)的坐姿不正確、和風(fēng)濕(使腰部受寒、受風(fēng))、鍛煉的時(shí)間過少，都會(huì)使腰部肌肉勞損，而腰部肌肉勞損后，就會(huì)使在運(yùn)動(dòng)時(shí)，腰肌的功能下降，腰肌的協(xié)調(diào)能力低。
腰肌勞損和這些不良習(xí)慣有極其重要的關(guān)系。
而長(zhǎng)期的蜷著睡覺，對(duì)腰椎的傷害是非常大的。
腰部感覺疼痛，還因?yàn)槠綍r(shí)人每天因各種原因，要工作、學(xué)習(xí)、長(zhǎng)時(shí)間的坐著，大部分的姿勢(shì)，基本上都是腰椎是向前蜷著的，又很少人能做到，一直坐姿挺拔，挺胸收腹的坐著，腰肌勞損，會(huì)使腰關(guān)節(jié)額外負(fù)擔(dān)而引起疼痛現(xiàn)象。
如果以前有過這種現(xiàn)象，要改掉這方面的壞習(xí)慣。
比如在坐姿上： 坐時(shí)經(jīng)常的將小腿斜放，會(huì)造成脊梁和腰斜離的姿勢(shì);
坐在軟的沙發(fā)上，會(huì)形成腰部下沉，身體過度前曲的狀態(tài)。
淺坐在椅子上，腰部有如臥倒一般，會(huì)增加腰部負(fù)擔(dān)，所以要改變不良的坐姿。
腰疼可以在睡覺時(shí)，將腰下墊點(diǎn)東西(毛巾之類的)，使腰部稍微抬起一點(diǎn)，讓腰部保持人的生理曲線，經(jīng)過這個(gè)治療方法，第二天起來時(shí)，他會(huì)感覺腰部是非常的輕松，其實(shí)保養(yǎng)和治療腰椎是隨時(shí)隨地都可以的，利用睡覺時(shí)間，也能治療腰椎病。
在飲食上，多吃含鈣高的食物，別挑食，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，減少久坐的習(xí)慣，腰部會(huì)明顯的改善。
只要減少久坐、久躺、多運(yùn)動(dòng)，注意風(fēng)濕(保暖好腰部)，在吃的方面多吃蔬菜水果、多補(bǔ)充人體所需要的微量元素，及礦物質(zhì)(增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)腰部有非常好的保健作用)。
猜你感興趣：
4.脊椎引起的疾病
7.得了頸椎病怎么辦