脊椎病的安全治療方法
脊椎病的安全治療方法
脊椎病多數(shù)病例的病灶呈連續(xù)性，少數(shù)病損在不同節(jié)段散在多發(fā)?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下脊椎病的安全治療方法吧。
脊椎病的安全治療方法
脊椎是人身體的“支柱”，是人體神經(jīng)系統(tǒng)的控制中心和總干道。現(xiàn)代人由于不良的工作和生活習(xí)慣，脊椎疾病已成為一種常見病。一旦脊椎有了異常問題，輕則出現(xiàn)如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，若不及時治療可能會導(dǎo)致癱瘓。因此脊椎的健康關(guān)系著人的生活質(zhì)量甚至生命安全。
引起脊椎問題的原因是多方面的，營養(yǎng)不良、不正確的姿勢、不合理的寢具，風(fēng)寒、潮濕的侵襲，外傷，心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的癥狀。所以，脊椎的健康需要一個整體的、系統(tǒng)的解決方案。由于脊椎是一個復(fù)雜的有機整體，而且是通過關(guān)節(jié)連接在一起的，這種連接有著非常精妙的力學(xué)原理，一個部位的結(jié)構(gòu)位置發(fā)生改變，就會影響到整個椎體力學(xué)結(jié)構(gòu)的改變。例如，頸椎的問題會帶動影響胸椎、腰椎甚至骨盆的變化。因此治療中要抓住一點兼顧全部，局部復(fù)位，整體調(diào)節(jié)，治療效果會更好。
脊椎病的治療方法可分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。目前非手術(shù)治療最有效的方法是手法復(fù)位治療，目的是使錯位的骨關(guān)節(jié)復(fù)位，激發(fā)人們自身的調(diào)節(jié)功能，使機體自我修正損傷。這樣才能做到長期的穩(wěn)定。與其他治療方法相比較，手法復(fù)位治療是目前最安全、無副作用的治療方法。
一般而言，病程短，脊椎結(jié)構(gòu)改變不大的病癥，治愈時間就短，反之，治愈時間較長。同時人的個體差異很大，不同的人對同一種治療方法反應(yīng)不一，也會影響到治愈時間。另外，病人也應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，按照醫(yī)生的治療方案去做。一般來講治療過程分三個階段：
祛除癥狀階段：一般需要一個月時間;矯形階段：一般需要3-6月時間;維持階段：一個月一次，終生保健。
美國脊椎神經(jīng)醫(yī)學(xué)專家提出了“脊椎健康整體解決方案”的理念。除了提供復(fù)位、推拿、理療等基本治療服務(wù)外，還結(jié)合營養(yǎng)、運動、寢具、心理等方面加強脊椎健康，使脊椎保持一個良好的狀態(tài)。該技術(shù)在國外有一百多年的歷史，是一項相當(dāng)成熟完善的技術(shù)，已被世界衛(wèi)生組織確認的學(xué)科。其安全事故率在六百萬分之一以下，比手術(shù)等治療方式安全得多，被稱作“無血手術(shù)”。
醫(yī)生治療時會從整體的觀點來復(fù)位骨骼的問題，基于X光片等嚴密的科學(xué)診斷后，根據(jù)生物力學(xué)及病人的實際情況，讓患者在特定的姿勢下使其被復(fù)位的某一節(jié)脊椎處在最靈活的位置上，之后用特定的手法在特定的方向及用力點上，通過一個很輕的瞬間爆發(fā)力，將位置異常的脊椎(如旋轉(zhuǎn)、側(cè)移)推回到正常位置上。從而有效地治療那些因脊椎不正常而引起的疾病，同時幫助患者把以后潛在的問題一起解決。
如何預(yù)防脊椎病
滾背動作一
并腿屈膝坐在地上，兩手環(huán)抱住小腿，收腹拱背，身體往后從尾椎、腰椎一節(jié)一節(jié)觸及地面，剛開始腳不用越過頭，多做幾下后再視身體狀況而定，滾到胸椎、頸椎、腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳打直腳尖著地。
滾背動作二
躺在地上，兩腳屈膝，兩手環(huán)抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往后從尾椎、腰椎、胸椎一節(jié)一節(jié)碰觸地面，如此前后滾過來滾過去。要看自己身體狀況，做不到不能太勉強。
脊椎病的發(fā)病機理
人們在點頭、搖頭時，頸椎活動是最大的;人們坐下、站起來，做彎腰動作時，腰椎活動度也是非常大的。人一生當(dāng)中會多少次點頭、多少次搖頭、多少次彎腰呢?不計其數(shù)。所以經(jīng)年累月，椎間盤就會發(fā)生退變。退變以后會發(fā)生什么結(jié)果呢?彈性首先會下降，彈性下降就會發(fā)生椎間盤突出，超出了椎體的邊緣，向后突出，后面正好是脊髓和神經(jīng)，突出的椎間盤就會壓迫脊髓和神經(jīng)。我們都知道是脊髓和神經(jīng)把大腦指令傳遞到四肢或者內(nèi)臟，那么神經(jīng)如果受到壓迫，就會發(fā)生一些病態(tài)變化，如果是負責(zé)感覺的神經(jīng)受到壓迫，就會覺得疼痛、麻木;如果是支配肌肉運動的神經(jīng)受到壓迫，所支配的肌肉就會癱瘓。
在很多人離不開電腦，工作、學(xué)習(xí)、娛樂、上網(wǎng)聊天，長時間盯著電腦屏幕，頸椎處在一個固定姿勢上，時間長了也會導(dǎo)致頸椎退變。一些老年人織毛衣，頸椎老處在彎曲的姿勢下，也很容易導(dǎo)致頸椎病。還有人們娛樂的時候打麻將，長時間盯著麻將牌，頸椎也同樣處在彎曲姿勢下。
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