血糖波動(dòng)對(duì)身體有影響，但也有一個(gè)正常值范圍，那么你知道血糖波動(dòng)范圍是多少嗎?下面小編為你詳細(xì)介紹血糖波動(dòng)范圍是多少，下面小編帶你一一了解!

　　血糖波動(dòng)的正常范圍

　　人體的血糖是由一對(duì)矛盾的激素調(diào)節(jié)的:他們就是胰島素和胰高血糖素,當(dāng)感受到血液中的血糖低的時(shí)候,胰島的A細(xì)胞會(huì)分泌胰高血糖素,動(dòng)員肝臟的儲(chǔ)備糖原,釋放入血液,導(dǎo)致血糖上升;當(dāng)感受到血液中的血糖過(guò)高的時(shí)候胰島素的B細(xì)胞會(huì)分泌胰島素,促進(jìn)血糖變成肝糖原儲(chǔ)備或者促進(jìn)血糖進(jìn)入組織細(xì)胞。

　　1、空腹血糖正常值:3.9--6.2mmoL/L

　　2、餐后一小時(shí)血糖正常值:7.8--9.0mmoL/L

　　3、餐后兩小時(shí)血糖正常值:3.9-7.8mmol/L

　　如果空腹血糖超高6.2mmoL/L,餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)7.8mmol/L,這些人要注意了是血糖受損,屬于糖尿病前期。這種情況會(huì)有二種結(jié)果,如果進(jìn)行有效干預(yù)控制血糖正常值有可能防止發(fā)病,如果沒(méi)有有效控制則會(huì)發(fā)生糖尿病。糖尿病前期的治療也要等同于糖尿病的治療。你要采取積極的態(tài)度有效的進(jìn)行控制,采用控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、經(jīng)常進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)、充分了解糖尿病知識(shí)。這四項(xiàng)要始終貫穿于你的整個(gè)治療中為基礎(chǔ)治療。

　　正常人在空腹血糖濃度為3.9～6.1mmol/L。空腹血糖濃度超過(guò)6.0mmol/L稱(chēng)為高血糖。餐后2小時(shí)血糖濃度為小于11.1mmol/l。發(fā)現(xiàn)高血糖或低血糖,及時(shí)調(diào)整藥物血糖值直接反映實(shí)際糖代謝紊亂的程度,血糖控制是指全天血糖的總體控制。很多因素可引起病友的血糖波動(dòng),如不合理的飲食、過(guò)量飲酒、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、藥物影響(降糖藥或其它藥應(yīng)用不當(dāng))、情緒波動(dòng):應(yīng)激狀態(tài)(如感冒、發(fā)熱、外傷、手術(shù)、妊娠以及體內(nèi)有其他慢性疾病等)。不少病友的血糖可整天處于波動(dòng)狀態(tài)。自我監(jiān)測(cè)血糖,就是要了解一天中血糖值的波動(dòng)情況。血糖的監(jiān)測(cè),應(yīng)包括三餐前后與夜間血糖的監(jiān)測(cè)。

　　影響血糖波動(dòng)的5個(gè)因素

　　生活作息

　　飲食、身體活動(dòng)、睡眠的時(shí)間與狀況不同,血糖就會(huì)隨之改變。即使生活作息相對(duì)固定的人,也會(huì)因飲食內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)程度、入睡狀況有所差異,而造成血糖大的波動(dòng)。

　　藥物作用

　　即使在相同藥物劑量下,每次人體吸收的速度也不會(huì)都完全一樣,使用胰島素治療者,更為明顯。不同的胰島素注射部位,血糖吸收速度也不一樣。

　　生理狀況

　　女性生理期前后因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙的變化,會(huì)影響胰島素的作用,進(jìn)而影響血糖,但并非每個(gè)人、每次周期的影響都很明顯或完全相同。

　　心理狀況

　　情緒波動(dòng)、焦慮狀態(tài)會(huì)使血糖升高,會(huì)影響到患者的自我管理能力,讓血糖控制更加惡化。糖尿病患者應(yīng)盡量樂(lè)觀一點(diǎn),采取積極的生活態(tài)度,莫要對(duì)疾病過(guò)于悲觀,這樣反得是雪上加霜。

　　生病狀態(tài)

　　生病時(shí),往往因?yàn)轶w內(nèi)胰島素反向調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙增加,減弱胰島素的作用,造成血糖上升;但也有可能因?yàn)槲缚谧儾钆c消化吸收不良,血糖進(jìn)而降低。

　　血糖波動(dòng)有什么危害

　　其實(shí)每個(gè)人的血糖可以說(shuō)時(shí)刻都在波動(dòng)。血糖和許多生理指標(biāo)一樣,譬如血壓,每天不同時(shí)間都會(huì)有波動(dòng)。正常人體存在很精細(xì)的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制,因此血糖波動(dòng)范圍比較小。

　　而糖尿病人由于胰島分泌功能較差,或存在胰島素抵抗,就會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)比較大的情況。這種波動(dòng)對(duì)患者的癥狀、血糖的控制、將來(lái)并發(fā)癥的發(fā)生,都會(huì)有比較大的影響。

　　有短期和長(zhǎng)期的影響,短期的影響主要表現(xiàn)在癥狀方面,比如頭暈、視力模糊、口干、多尿。

　　長(zhǎng)期來(lái)說(shuō),會(huì)對(duì)病人的胰島β細(xì)胞功能造成影響。糖尿病病人的胰島β細(xì)胞功能本身就比較差,如果血糖波動(dòng)過(guò)大的話(huà),β細(xì)胞功能衰退的程度就會(huì)加快,那么他將來(lái)的血糖控制就會(huì)更加的困難;第二個(gè)更長(zhǎng)期的影響就是對(duì)他的并發(fā)癥的影響,血糖的波動(dòng)和血壓的波動(dòng)很類(lèi)似,血壓的波動(dòng)能引起心、腦、腎等血管的硬化,甚至直接引起中風(fēng)。

　　血糖波動(dòng)也會(huì)影響血管內(nèi)皮細(xì)胞的功能,長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)皮細(xì)胞功能異常,容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化,血管功能下降,最后出現(xiàn)糖尿病眼病、糖尿病腎病、冠心病,腦血管意外等慢性血管并發(fā)癥。在很多的臨床研究里面也得到證實(shí),血糖波動(dòng)大的話(huà),患者的心血管和腦血管患病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)明顯增加。

　　而血糖波動(dòng)所導(dǎo)致的低血糖,尤其是夜間低血糖的危害更加不容忽視,嚴(yán)重的低血糖甚至?xí)?dǎo)致死亡。

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