1型糖尿病早期時有什么癥狀
1型糖尿病早期時有什么癥狀
1型糖尿病具有很強的潛伏性，就算你被遺傳了你也不知道，更不知道做了什么會觸發(fā)1型糖尿病發(fā)作。那么小編來說說1型糖尿病的早期癥狀，下面小編帶你一一了解!
1型糖尿病的早期癥狀
1、多飲多尿。
持續(xù)性感到喉嚨干渴,飲水量大幅度增加,小便次數(shù)一天可有次。
2、口腔疾病。
牙齒松動、脫落,牙槽容易發(fā)生牙周炎和牙齦炎。
3、視力下降。
視力明顯減退,看書、看報眼睛容易疲勞,并經(jīng)常發(fā)生視網(wǎng)膜的病變。
4、手腳疼痛。
手腳出現(xiàn)頑固性的麻痹和陣痛,有時會有劇烈的疼痛,也有人夜間小腿常常抽筋。
5、經(jīng)常饑餓。
患者因體內(nèi)糖分隨小便排出,所以經(jīng)常感到饑餓而出現(xiàn)食欲亢進,而且有喜好吃甜食的傾向。
6、疲乏無力。
身體倦怠,整天提不起精神,腰膝酸軟,兩腿乏力,什么事都懶得做,連走路、上樓梯都感到疲憊不堪,飯后困怠思睡。
7、皮膚瘙癢。
因皮膚抵抗力減弱,經(jīng)常會發(fā)癢,女性患者有時會癢及陰部,如果皮膚受傷,容易感染腐爛,還會長疥瘡。
1型糖尿病的食療方法
1、南瓜。
南瓜具有促進身體胰島素分泌的作用,對糖尿病患者具有一定的治療的作用的。每天100-300克為宜。
2、苦瓜。
苦瓜具有類胰島素的作用,具有降低血糖,患有糖尿病的患者多吃有利于血糖的控制。每天200-300克為宜。
3、牛奶。
牛奶富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì),增強人體免疫力,保護胃腸粘膜,有利于患者的恢復。每天300-500毫升為宜。熱飲為佳。
如何預防1型糖尿病
1、遺傳因素。
目前研究提示遺傳缺陷是1型糖尿病病因基礎,這種遺傳缺陷表現(xiàn)在人第六對染色體的抗原異常上。
2、病毒感染可能是誘因。
因為1型糖尿病患者發(fā)病之前的一段時間內(nèi)常常得過病毒感染,而且一型糖尿病的“流行”,往往出現(xiàn)在病毒流行之后。
3、自身免疫系統(tǒng)缺陷。
因為在1型糖尿病患者的血液中可查出多種自身免疫抗體。這些1型糖尿病病因異常的自身抗體可以損傷人體胰島分泌胰島素的b細胞,使之不能正常分泌胰島素。
如何預防1型糖尿病
1、健康教育。
糖尿病的人群預防是病因預防,最重要的措施是對公眾的健康教育,提高全社會對糖尿病危害的認識,教育對象不僅是糖尿病患者和家屬,還著眼于以預防為目的的公共教育,使整個社會提高對糖尿病危害的認識以改變不良的生活方式。
2、預防和控制肥胖。
肥胖是糖尿病肯定的危險因素。肥胖者,尤其是高血壓肥胖者,減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。肥胖者應嚴格限制吃高糖和高脂肪的食物,多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果,防止能量的過分攝取。
3、加強體育鍛煉和體力活動。
經(jīng)常性的參加適當?shù)捏w育活動可以減輕體重,增強心血管的功能,從而預防糖尿病及其并發(fā)癥。
4、提倡膳食平衡、提倡膳食平衡首先要調(diào)節(jié)飲食,避免能量的過多攝人。
可用復雜的碳水化合物取代容易吸收的碳水化合物。膳食纖維有益于控制血糖,改善脂蛋白構(gòu)成,因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應該首選。其次,減少飽和脂肪酸的攝人。血清膽固醇是飽和脂肪酸高水平攝人的標志。有糖尿病陽性家族史且血清膽固醇高的人尤應注意避免飽和脂肪酸的攝人過多。提倡低脂肪高碳水化合物的膳食結(jié)構(gòu),碳水化合物可占總熱量的50%-60%,限制脂肪攝人到總熱量的30%以下,其中飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比例為1:1:1。
5、戒煙、限酒。
6、積極預防并治療病毒感染。
有人在新發(fā)1型糖尿病患者血中檢測出柯薩基B4病毒、腮腺炎病毒、巨細胞病毒及風疹病毒的抗體,或者從死者胰島中分離出上述病毒,提示某些病毒感染可觸發(fā)1型糖尿病。避免接觸對胰島β細胞有損害的化學物質(zhì),某些藥物或化學物質(zhì)如四氧嘧啶、鏈脲佐菌素等對胰島細胞有毒性作用。
7、就是進行篩選易感者,并及時采取干預措施。
前瞻性研究已證明,胰島細胞抗體、胰島素抗體和64kd蛋白抗體在臨床1型糖尿病發(fā)病前10年就已存在,1型糖尿病發(fā)病前靜脈葡萄糖耐量試驗早期第一時相胰島素釋放減少。天冷外出時,要注意保暖,并且要防跌倒。
8、就是對于新生兒及嬰兒的預防,專家建議新生兒及嬰兒早期不吃牛奶。
因為最新研究發(fā)現(xiàn)新生兒喂食牛奶者1型糖尿病的發(fā)病率較高,可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生抗牛血清抗體有關(guān)。據(jù)推測抗牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主β細胞表面蛋白起抗原抗體反應,可誘發(fā)1型糖尿病。
9、對糖尿病人來說。
注意不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝,不要在公共浴室修腳,不要吸煙,不要離取暖器等熱源太近,不要在熱沙或水泥地上赤足行走,不要使用暖腳壺,不要使用電熱毯。預防腦梗,除了把持血糖、血壓、血脂、血黏等危險因素,養(yǎng)成良好的生活習性,還要加強自我保健。
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