飛蚊癥怎么治療
飛蚊癥怎么治療
飛蚊癥是很常見(jiàn)的眼科疾病，多發(fā)于中老年人，也包括一些長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作的白領(lǐng)人士。那么飛蚊癥怎么治療呢?下面小編帶你一一了解!
飛蚊癥的治療方法
1、藥物治療
治療飛蚊癥最為有效的方法,就是采用中醫(yī)治療方法,中醫(yī)治療方法還是非常有效果的,希望對(duì)大家有一定的幫助。
2、物理治療
超短波,超聲波,眼貼,中藥電離子透入法等。效果最好的還是眼貼。
3、手術(shù)治療
玻璃體出血后經(jīng)傳統(tǒng)治療3-6個(gè)月不吸收時(shí),應(yīng)作玻璃體切割。但一旦察看到視網(wǎng)膜脫離時(shí)應(yīng)及時(shí)手術(shù)。兒童為避免弱視,普通宜盡早手術(shù)?，F(xiàn)代玻璃體手術(shù)使一些嚴(yán)重玻璃體出血的治療變得愈加隨意,安全和有效。
飛蚊癥怎樣飲食
1、要有足夠的維生素
維生素a是眼部必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)素;維生素C、維生素E能破壞自由基,提高眼部免疫機(jī)能,防止視力下降;B族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝,對(duì)眼疾患者很有幫助。有大量的維生素,應(yīng)多吃。
2、多吃些海鮮類
這些食物對(duì)眼睛很有幫助,因?yàn)樗鼈儺?dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì),能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降。
3、少喝含咖啡因的飲料
煙酒最好不要沾染,以免造成視力模糊,加重眼病。
4、飲食宜清淡
少食辛辣刺激性食物。
飛蚊癥要注意什么
1、平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛,避免形成近視。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”,自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。
2、不吹太久的空調(diào), 避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
4、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
飛蚊癥吃什么好
1、富含維生素A的食物
各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。
2、富含維生素C的食品
維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害,從而延緩飛蚊癥的發(fā)生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。
3、硬質(zhì)食物
這是因?yàn)榫壮粤稍黾用娌考∪獍ㄑ奂〉牧α?使之具有調(diào)節(jié)晶狀體的強(qiáng)大能力,避免近視眼的發(fā)生。比較適合兒童的硬質(zhì)食物有:胡蘿卜、水果、甘藍(lán)、動(dòng)物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養(yǎng)分,特別值得推薦。
4、含鈣食物
鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素,但大家對(duì)它的認(rèn)識(shí)還是集中在增進(jìn)骨骼發(fā)育、防止兒童佝僂病等方面,很少將它與眼睛的發(fā)育聯(lián)系起來(lái),然而醫(yī)學(xué)專家們指出,鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。
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