風(fēng)寒感冒吃什么有效
風(fēng)寒感冒吃什么有效
風(fēng)寒感冒了吃西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。風(fēng)寒感冒吃什么有效?下面小編帶你了解對風(fēng)寒感冒有效的食物，希望對你有幫助!
對風(fēng)寒感冒有效的食物
1、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化。
2、大蒜
大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含硫化丙烯“的辣素，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、南瓜
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
4、生姜
性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
5、蔥白
性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
下面再推薦幾款有效治療風(fēng)寒感冒的食療方，一起來看看吧。
風(fēng)寒感冒食療方
1、姜絲蘿卜湯
做法：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。
用法：每日1次，熱服。
功效：祛風(fēng)散寒解表。
2、姜絲鴨蛋湯
做法：生姜50克(去皮)，鴨蛋2個，白酒20毫升。生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。
用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。
功效：解表散寒。
3、蔥豉湯
做法：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。
用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。
功效：解表散寒。
4、香菜蔥白湯
做法：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。
用法：每日2次，連服2～3日。
功效：發(fā)表散寒。
5、黃芪姜棗湯
做法：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時即可。
用法：吃棗飲湯。
功效：益氣補虛，解表散寒。
6、姜糖飲
做法：生姜10克，紅糖15克。生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。
用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。
功效：疏散風(fēng)寒，和胃健中。
風(fēng)寒感冒的鑒別診斷
1.過敏性鼻炎
鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏，可能是季節(jié)性過敏性鼻炎在作祟。過敏性鼻炎的這四大典型癥狀與感冒的癥狀相似。但過敏性鼻炎是由過敏原引起的，需要用抗過敏藥物治療;感冒是由病毒、細菌引起的。有些患者把過敏性鼻炎誤認為是感冒，僅自行服用簡單的感冒藥物進行治療，豈不知這樣不但起不到治療作用，還會延誤正確的診斷治療，嚴重的會造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等并發(fā)癥。
2.風(fēng)疹
在發(fā)病的頭24小時，可有輕度上呼吸道感染癥狀，如發(fā)熱、流涕、咳嗽等。1～2天后皮膚出現(xiàn)淺紅色丘疹，先從面部開始出現(xiàn)，在發(fā)病1～2天遍布全身，并在2～3天皮疹消退，不留痕跡。出疹時有耳后淋巴結(jié)及枕部淋巴結(jié)腫大。
3.流行性腮腺炎
常以普通感冒形式出現(xiàn)，而后突然高熱不退，同時腮腺腫大，面頰腫痛，持續(xù)3～5天。該期若沒及時治療，可能會引起化膿性腮腺炎及各種并發(fā)癥，如腦炎、副睪炎、急性胰腺炎和腎炎等。
4.流行性腦膜炎
由腦膜炎雙球菌引起的疾病，病原菌經(jīng)呼吸道飛沫傳染。春季多發(fā)、傳染性強，兒童發(fā)病率最高。流腦的最初癥狀是發(fā)熱、鼻塞、流涕、咳嗽、咽紅、渾身酸痛等癥狀。當(dāng)病菌侵入血液后，就表現(xiàn)為突然高熱、頭痛、寒戰(zhàn)、嘔吐、頸項強直、角弓反張、昏迷等。
5.病毒性肝炎
病毒性肝炎發(fā)病初期多有發(fā)熱、精神不振、倦怠乏力、頭暈頭痛等癥狀，與感冒癥狀也很相似，其主要鑒別點有病程長、厭油膩、有黃疸、肝區(qū)痛、化驗可見轉(zhuǎn)氨酶增高。若已患感冒且纏綿不愈并出現(xiàn)上述癥狀者，應(yīng)及早確診并治療。
6.麻疹
麻疹在發(fā)病的頭1～2天有發(fā)熱，呈感冒癥狀，伴流淚、流涕、眼結(jié)膜充血發(fā)紅、怕光。第3天起先在口內(nèi)黏膜上出現(xiàn)麻疹斑，其后皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹，先出現(xiàn)在耳后皮膚，繼之出現(xiàn)于頭部、面部、軀干、四肢。隨出疹增多，發(fā)熱也加重。
7.水痘
水痘是由一種皰疹病毒引起的急性傳染病，多見于兒童。病初有輕度發(fā)熱、流涕、咳嗽等癥狀，約2天后，皮疹可依次從軀干、頭部、面部、四肢出現(xiàn)，不高于皮膚，數(shù)小時后變?yōu)榍鹫?，高出皮膚，再變成透明飽滿的水痘，以后變?yōu)闇啙幔僮優(yōu)楦砂T的水皰。水皰周圍皮膚發(fā)紅、發(fā)癢。
8.肺結(jié)核
肺結(jié)核早期臨床可出現(xiàn)持續(xù)反復(fù)的低熱、盜汗、食欲下降，伴咳嗽、咳痰等癥狀，與感冒有很多相似之處。如果經(jīng)常不明原因地“感冒”，應(yīng)考慮到肺結(jié)核的可能，應(yīng)做胸部透視，或者反復(fù)痰檢可查到結(jié)核桿菌而確診。
9.猩紅熱
猩紅熱是細菌引起的呼吸道傳染病，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽炎與皮疹。皮疹的特點是：在發(fā)熱的第2天左右出疹，在全身皮膚彌漫充血(壓之褪色)潮紅的基礎(chǔ)上，可見到針尖大小的點疹。同時舌面有白苔，而舌質(zhì)發(fā)紅，很像草莓，故稱為草莓舌。
10.風(fēng)濕性疾病
許多風(fēng)濕性疾病常發(fā)于普通感冒之后，伴著漫長的病程，逐漸出現(xiàn)游走性關(guān)節(jié)腫大疼痛。若此期得不到合理治療，可引起心臟瓣膜受累進而繼發(fā)風(fēng)濕性心臟病。
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