糖尿病常見感染的疾病
糖尿病常見感染的疾病
如果掌握關(guān)于糖尿病皮膚病變的癥狀的一些相關(guān)知識(shí)，就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病，并進(jìn)行合理治療，以便控制糖尿病。下面小編帶你了解糖尿病常見感染的疾病，希望對(duì)你有幫助!
糖尿病常見感染的疾病
1、發(fā)生皮膚感染
如體癬、指甲癬、足癬及癤癰等化膿性感染很常見,有時(shí)可釀成敗血癥。
2、發(fā)生結(jié)核感染
特別是肺結(jié)核,一旦得病,擴(kuò)展迅速,蔓延廣泛,病灶多系滲出性二酪樣肺炎,易成空洞,發(fā)病率比常人高3～5倍。隨肺結(jié)核等控制情況而波動(dòng)。
3、發(fā)生泌尿系感染
其中以腎盂腎炎、膀胱炎為多見,有時(shí)伴真菌性陰道炎,感染不易控制,須與嚴(yán)格控制糖尿病同時(shí)進(jìn)行,方可獲得較好療效。國(guó)內(nèi)壞死性腎乳頭炎少見。
4、發(fā)生其他感染
如膽囊、膽管炎、膽石癥、牙周炎、牙齦溢膿及鼻竇炎感染等。
糖尿病治療方法
1、考慮運(yùn)動(dòng)療法
患者可考慮運(yùn)動(dòng)療法,一些有氧運(yùn)動(dòng)如步行、跑步、游泳、健身操等都屬于此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其中快速步行更適合于老年朋友或慢性病患者。通常有氧運(yùn)動(dòng)以每周3次,每次30分鐘;或每周4次,每次20分鐘;或每周5次,每次20-30分鐘最好。
2、考慮飲食療法
2.1、堅(jiān)持原則
最重要是長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食療法的原則,即飲食有計(jì)劃、定時(shí)、定量,飲食清淡,最好不飲酒,做到飲食均衡、合理搭配。
2.2、怎么選擇食物
患者應(yīng)限量少吃糖、油脂、動(dòng)物脂肪,并根據(jù)需要食用奶及奶制品、肉類、堅(jiān)果類,適宜多吃蔬菜、瓜果類,以淀粉類食物為主食,如米、面、土豆、地瓜、山藥等根莖類食物。
2.3、如何計(jì)算飯量
計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重、總熱量(全天總熱量=每公斤體重所需千卡熱量X標(biāo)準(zhǔn)體重)和食物量,并應(yīng)該合理分配熱量。
糖尿病的預(yù)防措施
1、飲食控制是必須的措施之一
以維持標(biāo)準(zhǔn)體重為準(zhǔn)，做到“熱量控制，結(jié)構(gòu)調(diào)整”。飲食控制目標(biāo)為“二高”(高復(fù)合碳水化合物、高粗纖維)，“四低”(低糖、低鹽、低脂、低膽固醇)，“一平”(蛋白質(zhì))，“二忌”(忌煙酒)。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發(fā)2型糖尿病常年食肉食者，糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān)。所以，飲食要多樣化，以保持營(yíng)養(yǎng)平衡，避免營(yíng)養(yǎng)過剩。
3、注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)糧搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，吃飯只吃七成飽。平時(shí)不要吃太多含油膩的高熱量的食物，避免身體發(fā)胖，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就是靈丹妙藥。運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的預(yù)防有諸多益處。運(yùn)動(dòng)可增加末梢組織對(duì)胰島素的敏感性，改善糖代謝;加速脂肪分解，減少脂肪堆積;增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感染，消除應(yīng)激。運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量因人而異，但要持之以恒。
4、警惕糖尿病早期信號(hào)
糖尿病早期信號(hào)有：飯后不到就餐時(shí)間就餓或渴;快到就餐時(shí)容易心慌、出汗、乏力;傷口感染不易愈合;視力減退明顯;無明顯原因手腳麻木、疼痛、發(fā)涼等感覺異常;容易激動(dòng)、容易疲勞;小便次數(shù)增多。高危人群定期檢測(cè)血糖。
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