按摩一個(gè)穴位治咳嗽
按摩一個(gè)穴位治咳嗽
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀，如咳嗽無痰或痰量很少為干咳，常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的按摩一個(gè)穴位治咳嗽，希望對你有幫助。
按摩一個(gè)穴位治咳嗽
尺澤穴為肺經(jīng)合穴，既具有合穴的共性，又有自己的特性。古代針灸醫(yī)籍，治療半身不遂多取陽經(jīng)穴，如合谷、手三里、百會(huì)、足三里、陽陵泉，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一般會(huì)配合內(nèi)關(guān)、尺澤等陰經(jīng)穴，彌補(bǔ)了古代針灸醫(yī)籍的不足。
命名
尺，長度的單位;澤，指水之聚處。在“考骨度法”中，有從腕至肘定為一尺者，穴當(dāng)肘窩深處，為肺經(jīng)合穴，屬水，揚(yáng)上善指出水井泉，流注行已，便于入海，因名尺澤。
袪病療疾
咳嗽、氣喘、肺炎、支氣管炎、咽喉腫痛、中暑、肘臂腫痛、皮膚瘙癢、過敏、乳癰。
部位
尺澤穴位于手臂肘部，取穴時(shí)先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)即是此穴。
自我按摩
彎曲大拇指，以指腹按壓尺澤穴，每次左右手各按壓1～3分鐘。
治療功用：清宣肺氣，瀉火降逆。
風(fēng)寒咳嗽的食療具體的方法
1、生姜，紅糖，大蒜
患風(fēng)寒感冒時(shí)，還伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。
2、蒸大蒜水
取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。
當(dāng)碗里的蒜水已不燙了，較溫時(shí)喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經(jīng)，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。
3、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即倒入1個(gè)雞蛋炒勻，在臨睡前趁熱吃下，每晚吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能看到明顯的效果。
4、梨，花椒，冰糖
梨一個(gè)，洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，成人一次吃完，小兒可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
咳嗽打嗝原因有哪些
1.吃飯過急、過飽：這種情況在日常生活中比較常見，我們每吃一口飯，空氣都會(huì)隨食物進(jìn)入我們的腹中，如果吃飯過急、過飽，空氣不能及時(shí)的排出，就會(huì)引起橫膈肌不由自主的收縮，出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象。
2.情緒不穩(wěn)定：當(dāng)人們處于焦慮不安的狀態(tài)時(shí)，身體對氧氣的需求就會(huì)增加，就會(huì)導(dǎo)致人們不由自主的吸入過多的空氣，從而引發(fā)打嗝。
3.消化不良：胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動(dòng)，就會(huì)引起打嗝，幫助排除體內(nèi)多余的氣體。
4.疾病因素：慢性胃炎、反流性食道炎等疾病都會(huì)有打嗝現(xiàn)象，而且常常伴有異味，患者應(yīng)引起重視。
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