按摩穴位輔助治療高血壓
按摩穴位輔助治療高血壓
高血壓病又分原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是以動(dòng)脈壓升高，尤其是舒張壓持續(xù)升高為特點(diǎn)的全身性、慢性血管疾病。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的按摩穴位輔助治療高血壓，供大家參考。
按摩穴位輔助治療高血壓
高血壓：百會(huì)與太沖穴
一般來(lái)說(shuō)，肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢證是高血壓病最常見(jiàn)的證型。肝火熾盛證患者多表現(xiàn)為頭暈、頭脹，或頭痛劇烈，面紅目赤，口苦口干，急躁易怒，小便黃，大便秘結(jié)等。肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢證的患者常表現(xiàn)為頭暈耳鳴，頭目脹痛，急躁易怒，口苦咽干，腰膝酸軟，耳鳴如蟬，失眠等。針對(duì)這兩型患者，我們可以選用太沖穴和百會(huì)穴進(jìn)行穴位按摩。
穴位選擇：1.百會(huì)穴，位于頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處，可以通過(guò)兩耳角直上連線中點(diǎn)來(lái)簡(jiǎn)易取穴(圖一)。2.太沖穴，位于位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。拇趾、次趾夾縫向腳背方向二橫指，即是太沖穴(圖二)。
按摩方法：力度由輕到重，循序漸進(jìn)，以局部出現(xiàn)酸、麻、脹、痛和(或)發(fā)熱為準(zhǔn)。每穴每次按揉5分鐘，每日早晚各1次。
今康中醫(yī)提醒，高血壓患者可以按摩穴位輔助治療，但千萬(wàn)不要擅自停藥。此外，在情緒激動(dòng)或者身體不適、漏服降壓藥等情況下，一些患者血壓會(huì)突然升高，常伴隨頭暈、頭脹痛，有的可能還會(huì)出現(xiàn)惡心、胸悶等癥狀。這時(shí)不論是高血壓病人還是家屬都會(huì)比較緊張，反復(fù)地量血壓，殊不知，緊張的情緒會(huì)導(dǎo)致血壓居高不下或越量越高。一般建議的是，在這種情況下，第一時(shí)間測(cè)量血壓是正確的。如果血壓在160/100毫米汞柱以下，大可不必緊張，盡量放松，在床上靜臥休息，按摩上述穴位，多數(shù)情況血壓會(huì)逐漸降下來(lái)。如果血壓超160/100毫米汞柱，建議口服降壓藥，然后靜臥休息并進(jìn)行穴位按摩。如果血壓超過(guò)180/100毫米汞柱，出現(xiàn)惡心嘔吐或胸痛、喘憋等癥狀時(shí)，應(yīng)馬上就醫(yī)。
高血壓降壓藥與保健品聯(lián)合用藥
1.利尿劑
適用人群：常規(guī)利尿劑劑量適用于1-2級(jí)高血壓，對(duì)老年性高血壓、心力衰竭患者有益，可與ACEI、ARB、鈣離子拮抗劑合用。
不良反應(yīng)：主要有高尿酸血癥、腎功能不全者不宜應(yīng)用。長(zhǎng)期大量應(yīng)用，可使血糖升高、并增加胰島素抵抗;血脂升高。
禁忌：痛風(fēng)患者禁用，糖尿病和高血脂患者慎用。
改善藥物不良反應(yīng)聯(lián)合保健品情況：
單獨(dú)服用利尿劑或含有利尿劑的復(fù)方制劑，應(yīng)注意補(bǔ)鉀，而和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(普利類)聯(lián)合應(yīng)用時(shí)不用補(bǔ)鉀;
服用應(yīng)從小劑量開始服用，避免大量服用引起血壓過(guò)低;
注意小劑量服用，與其他降壓藥聯(lián)合應(yīng)用，避免大量、長(zhǎng)期應(yīng)用而引起血尿酸升高，減少痛風(fēng)發(fā)生幾率，同時(shí)能夠有很好的降壓效果;
可服用蜂膠，蜂膠具有輔助降糖、降脂、降壓的功效，保護(hù)心血管，有效降低服用藥物引起的不良反應(yīng);
服用大蒜油，大蒜油具有調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化和保護(hù)心血管的作用，同時(shí)大蒜油還有輔助降低血糖的作用，可有效改善藥物產(chǎn)生的不良反應(yīng);
加服螺旋藻，螺旋藻為堿性食品，可有效降低尿酸，改善服用利尿劑而導(dǎo)致的尿酸升高。
2.鈣離子拮抗劑(糖尿病患者可用)
適用人群：適用于輕、中度高血壓、尤其對(duì)老年性高血壓、單純收縮期高血壓、穩(wěn)定性心絞痛、冠狀或頸動(dòng)脈粥樣硬化、周圍血管病患者適用。
不良反應(yīng)：由于擴(kuò)張血管引起的頭痛、面紅和踝部水腫(15%-20%);心率加快;還可出現(xiàn)乏力和胃腸反應(yīng)等，因此，用藥時(shí)應(yīng)從小劑量開始，逐漸加量。
禁忌：二氫吡啶禁用于不穩(wěn)定性心絞痛、急性心肌梗死;非二氫吡啶禁用于病竇及心臟傳導(dǎo)阻滯、心力衰竭。
改善藥物不良反應(yīng)聯(lián)合保健品情況
解釋清楚發(fā)生頭痛、踝部水腫產(chǎn)生的原因主要是由于血管擴(kuò)張引起的，如癥狀較輕，可不必理會(huì)，如較嚴(yán)重可建議顧客更換藥物的劑型，如使用控釋片劑型，穩(wěn)定藥物釋放速度，減少藥品的每天用量，可有效緩解不良反應(yīng)的發(fā)生;
針對(duì)心率加快方面建議顧客可與β受體阻滯劑聯(lián)合應(yīng)用，在降壓效果增強(qiáng)的同時(shí)，可有效平穩(wěn)心率;
可加服蜂膠，蜂膠具有凈化血管、降低血脂、改善血管彈性的作用，同時(shí)具有保護(hù)胃粘膜的作用，調(diào)理胃腸功能，降低藥物產(chǎn)生的不良反應(yīng);
可加服銀杏葉，銀杏葉具有改善腦血管及心肌缺血的癥狀，有效緩解頭暈、頭痛作用;
補(bǔ)鈣：鈣離子拮抗劑+鈣片，這是高血壓治療上的“黃金搭檔”，兩者合用可進(jìn)一步“協(xié)同”降壓，鈣離子拮抗劑并不會(huì)阻礙機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收，鈣離子的吸收有助于降壓。
3.β受體阻滯劑
適用人群：適用于不同程度的高血壓，尤其是心率較快的中青年患者,也適用于合并有心絞痛、心肌梗死后、快速心律失常、充血性心力衰竭和妊娠的高血壓患者。
不良反應(yīng)：體位性低血壓、心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯、劑量過(guò)大可誘發(fā)心衰、哮喘;還可能對(duì)血脂有一定影響;陽(yáng)痿發(fā)生率5%左右。
禁忌：心臟傳導(dǎo)阻滯、哮喘、慢性阻塞性肺病及周圍血管病患者禁用。胰島素依賴性糖尿病患者慎用。
改善藥物不良反應(yīng)聯(lián)合保健品情況：
針對(duì)體位性低血壓應(yīng)告知顧客在服藥期間變換體位應(yīng)緩慢，同時(shí)服藥期間注意監(jiān)測(cè)心率，保證心率在60次/分以上，避免大劑量用藥，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生;
加服銀杏葉，銀杏葉中的有效成分能調(diào)節(jié)血管張力和彈力，可以改善哮喘和慢性氣管炎等疾病;同時(shí)可改善血液循環(huán)，增加腦血流量，減少體位性低血壓的發(fā)生;
針對(duì)血脂改變方面可加服卵磷脂+深海魚油，有效調(diào)節(jié)血脂，控制血壓，同時(shí)保護(hù)心血管;
針對(duì)血糖增高方面可加服大蒜油，大蒜油可促進(jìn)胰島素的分泌，同時(shí)可調(diào)節(jié)血脂，控制血壓，保護(hù)心血管。
高血壓的危害
促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成
動(dòng)脈粥樣硬化斑塊是多數(shù)心梗和腦梗發(fā)病的主要基礎(chǔ)。動(dòng)脈斑塊逐漸增大可以造成供應(yīng)心臟或腦血液的動(dòng)脈血管的狹窄，導(dǎo)致心肌缺血或腦缺血。如果斑塊突然破裂，可以使這些動(dòng)脈血管迅速閉塞，心肌或腦組織失去血液供應(yīng)，就會(huì)發(fā)生心?；蚰X梗。動(dòng)脈斑塊是如何形成的呢?我們的動(dòng)脈管壁分三層，內(nèi)膜、中層和外膜。所謂動(dòng)脈斑塊就是膽固醇進(jìn)入了血管內(nèi)膜下，越積越多，最后形成斑塊。在健康人，我們的動(dòng)脈內(nèi)膜非常完整嚴(yán)密，膽固醇很難進(jìn)入血管壁。但發(fā)生高血壓后，由于血管內(nèi)壓力明顯增高，就會(huì)破壞血管內(nèi)膜完整性，使其出現(xiàn)裂隙，膽固醇就很容易進(jìn)去了，就可能形成斑塊。所以說(shuō)，高血壓是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣斑塊形成的重要原因，也是心梗腦梗的罪魁禍?zhǔn)?。其?shí)不僅是心臟和腦，高血壓對(duì)眼底血管、對(duì)四肢血管、對(duì)腎動(dòng)脈都可以產(chǎn)生相似的危害，并由此導(dǎo)致失明、肢體缺血和腎衰。
導(dǎo)致左心室肥厚、心衰和腦梗
我們的心臟是一個(gè)泵，不停的往血管里面排血。如果血管里面壓力過(guò)高，心臟排血的阻力就越大。久而久之，心臟的左心室(向動(dòng)脈排血的主要器官)就會(huì)增厚、擴(kuò)張。左心室肥厚或擴(kuò)張后，很容易發(fā)生室性心律失常(嚴(yán)重者可能誘發(fā)猝死)，還會(huì)使心臟排血能力下降，進(jìn)而發(fā)生心衰。心衰是很嚴(yán)重的一種疾病，其對(duì)壽命的影響與惡性腫瘤相似。長(zhǎng)期高血壓也可以引起心房(心臟內(nèi)另一個(gè)重要部位)擴(kuò)張，心房擴(kuò)張后很容易發(fā)生房顫。發(fā)生房顫后，心房?jī)?nèi)部容易形成血栓，血栓脫落就會(huì)堵塞腦動(dòng)脈，導(dǎo)致腦梗死。
腦出血
長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)小動(dòng)脈硬化和微血管瘤，使得腦組織內(nèi)的血管容易破裂。一旦這些血管破裂，就會(huì)發(fā)生腦出血，這也是一種致死致殘率非常高疾病。
腎衰
長(zhǎng)期高血壓使腎小球內(nèi)壓力增高， 造成腎小球損害和腎微小動(dòng)脈病變。同時(shí)，高血壓還會(huì)導(dǎo)致供應(yīng)腎臟血液的腎動(dòng)脈發(fā)生動(dòng)脈斑塊并使血管狹窄，造成腎臟缺血。這些病變不及時(shí)治療，最后都可能引起腎衰。
眼病
高血壓可損害眼底動(dòng)脈、視網(wǎng)膜、視神經(jīng)，造成眼底視網(wǎng)膜小動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜出血和滲出、視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈或靜脈阻塞、視乳頭水腫萎縮、黃斑變性等，導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者失明。
下肢動(dòng)脈
與供應(yīng)心臟和腦部血液的動(dòng)脈相似，高血壓也可導(dǎo)致供應(yīng)兩腿血液的血管狹窄和閉塞，引起下肢缺血。這種病輕者表現(xiàn)為遠(yuǎn)距離行走后腳部疼痛，重者可以發(fā)生腳部潰爛、壞死，甚至需要截肢。
主動(dòng)脈
我們的胸腔和腹腔內(nèi)有一根很粗大的血管，叫做主動(dòng)脈。血壓嚴(yán)重升高時(shí)可能造成主動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂，發(fā)生一種叫做“主動(dòng)脈夾層”的疾病。這種疾病非常兇險(xiǎn)，死亡率很高，很多患者根本沒(méi)有搶救的機(jī)會(huì)。
猜你感興趣：