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導致女性黑眼圈的原因

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  黑眼圈不僅會讓人看起來沒有精神,而且很可能是體內出現(xiàn)疾病的表現(xiàn)。女性黑眼圈是什么原因呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下女性黑眼圈的原因吧。

  女性黑眼圈形成的原因

  1、眼睛周圍表皮薄

  眼睛周圍的表皮天生較薄,所以肌膚的色素或皮下血管的顏色容易顯現(xiàn)出來。而當血液流經此處的大靜脈時,便會出現(xiàn)藍黑色的眼圈。這樣,我們就更要注意眼部的保養(yǎng)了,比如眼部保濕、眼部防曬等。

  2、血液循環(huán)弱

  血液循環(huán)差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈,便要有意促進眼部血液的循環(huán),用熱敷和按摩眼睛的方法來保養(yǎng)一下吧。

  3、生活習慣影響

  經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈,情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外,應盡量找機會平躺休息,換句話說,保證睡眠!

  4、化妝品殘留

  眼部化妝經常殘留在皮膚上,未能完全清潔,以至令化妝品的微粒滲透到眼皮,從而造成色素沉淀,產生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

  5、遺傳體質及生理構造

  當眼眶周圍的皮膚特別薄,皮下組織又特別少時,這一類人很容易得黑眼圈。

  6、腎氣虧損

  使兩眼缺少精氣的滋潤,使黑色浮于上,因此眼圈發(fā)黑。

  7、久病體弱或大病初愈的人

  由于眼周圍皮下組織薄弱,皮膚易發(fā)生色素沉著,并極易顯露在上、下眼瞼上,出現(xiàn)一層黑圈。

  改善黑眼圈的方法

  1、糾正作息時間是最重要的,建議保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿。在沒有治療的情況下,黑眼袋即使沒有明顯改善也不會加重了,說明正常的作息還是很有用的。已經形成的黑眼袋問題要通過長期治療才能慢慢改善,不能急于求成。

  2、養(yǎng)成良好的飲食習慣。勿抽煙、少喝酒,加強營養(yǎng),多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。適當補充維生素C、維生素A、維生素E。

  3、年輕人如果有黑眼袋,建議采用傳統(tǒng)方法。如通過局部熱敷、按摩、刮痧等方法促進眼周血液循環(huán)和水液代謝,從而改善黑眼圈和眼袋問題。可經常做眼周的保健按摩和護理。茶包的熱敷對改善黑眼袋的效果也很不錯,用隔夜茶包敷眼睛,可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈和眼袋。也可先把溫熱的茶包敷在眼部,10分鐘后去掉再敷眼膜。

  4、平時應用眼霜、眼膜保養(yǎng),堅持一段時間會有改善。眼部保養(yǎng)品最好選用“海綿式”保濕劑的眼霜或眼膠,即產品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保濕劑,它利用纖維網狀的高分子,使水分不易蒸發(fā)散失而達到保濕的效果。而低分子的醇類保濕劑則不同,它是一種具有吸水性的物質,從周圍環(huán)境中吸取水分來達到保濕效果,如果是冬季,空氣比較干燥,就要從皮膚內吸取水分,這樣不但不能保持皮膚滋潤,反而會使得皮膚變得干燥。

  5、黑眼圈患者如有嚴重的黑色素沉積,就要通過激光治療加快色素代謝。年齡較大的人士出現(xiàn)由于皮膚衰老松弛形成的眼袋,就需要通過手術糾正。量較差的化妝品造成微粒滲透有關。

  預防黑眼圈的方法

  保持規(guī)律作息,睡眠充足,精神愉快,節(jié)制煙酒;加強用眼衛(wèi)生,避免眼疲勞;均衡膳食,保證充足維生素A族和C族的攝入;定期體檢,有其他臟器問題盡早發(fā)現(xiàn)及時診治。

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