滑膜炎的發(fā)病原因
膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無(wú)菌型炎癥，是由于膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的。那么導(dǎo)致滑膜炎的主要原因有哪些呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
滑膜炎的病因
1、潮濕環(huán)境:像肘、膝等關(guān)節(jié)基本上是“皮包骨頭”,缺少肌肉及脂肪的保護(hù),得不到充足的熱量供應(yīng),因而溫度比身體其他部位低,表現(xiàn)得怕涼、怕濕,如果關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于陰暗潮濕的地方或者突然受涼水刺激容易引起關(guān)節(jié)發(fā)炎,導(dǎo)致滑膜炎。
2、關(guān)節(jié)損傷:關(guān)節(jié)扭傷、骨折或者長(zhǎng)時(shí)間機(jī)械性運(yùn)動(dòng)以后,滑膜產(chǎn)生大量滲出液,嚴(yán)重者關(guān)節(jié)積液呈血性,如不及時(shí)治療,可發(fā)生滑膜肥厚、關(guān)節(jié)內(nèi)粘連和軟骨變性。如果反復(fù)損傷滑膜反應(yīng)即可轉(zhuǎn)為慢性,表現(xiàn)為淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞浸潤(rùn),這些現(xiàn)象均為非特異性滑膜反應(yīng)。
3、承重過(guò)大:像一些搬運(yùn)工作,容易增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損加劇,會(huì)引發(fā)滑膜炎癥。當(dāng)然體重過(guò)重也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎。
4、感染:其中常見的是滑膜結(jié)核,一般講,滑膜內(nèi)血管豐富,血液循環(huán)良好,對(duì)細(xì)菌抵抗力較強(qiáng),但在感染結(jié)核菌的情況下,病情進(jìn)展較緩慢,其癥狀表現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞,一定要積極治療。
治療滑膜炎的偏方
1、白芥子10克、葶藶子10克,用100克牛油將其炸黑去渣,兌入陳醋30克熬干,兌入輕粉3克,涂擦患處,每日二次。
2、民間最廣為流傳的滑膜炎凈消膏方:將川穹、麝香、紅花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟腦、制草烏、制馬錢子、蜈蚣、威靈仙、獨(dú)活、乳香、沒(méi)藥曬干,以香油煎之,加松香、鉛丹熬制,成黑膏狀,外敷于患處,每日一換,三十日為一療程。
3、取川穹45克,研成細(xì)末,分裝在用薄布縫成的布袋里,每布袋裝藥末15克。以膠帶固定于膝蓋,直接與患處接觸,每次用藥1袋,每天換藥1次,可以多個(gè)藥袋交替使用,換下的藥袋曬干后仍可再用。
4、取仙人掌適量,將兩面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖開的一面敷于滑膜炎疼痛處,外用膠布固定,敷12小時(shí)后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內(nèi)烘3—4分鐘,待烘熱后敷于患處,一般于晚上貼敷。
5、當(dāng)歸、丹參、乳香、牛膝、元胡、雞血藤等十幾味名貴中藥材炮制而成通膜消痛膏,具有活血通絡(luò)、祛瘀止痛、消腫生肌、修復(fù)滑膜之效,從舒筋活絡(luò)根本入手,可以有效治愈各類滑膜炎。
預(yù)防滑膜炎的方法
1.控制本身飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于滑膜炎的治療及并發(fā)癥的防治是十分重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含動(dòng)物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
2.經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而防止滑膜炎的發(fā)生。但是要避免過(guò)度勞累，加強(qiáng)保暖。要注意調(diào)整自己的衣著，保護(hù)好滑膜炎容易發(fā)病的膝關(guān)節(jié)部位，不要再貪戀空調(diào)，平時(shí)多注意活動(dòng)鍛煉，更好的預(yù)防滑膜炎。
3.保持好心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力太重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和本身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而防止滑膜炎的發(fā)生。
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