頸椎病的最好治療方法
頸椎病患者需對(duì)癥進(jìn)食：視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的頸椎病的最好治療方法，希望對(duì)你有幫助。
頸椎病的最好治療方法
方法一，用時(shí)電腦抬高顯示器。把電腦的顯示屏的位置抬高一點(diǎn)，這樣脖子就不用這樣低著在電腦前長(zhǎng)時(shí)間這樣了。至少抬頭會(huì)讓脖子舒服很多。同時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間只是一個(gè)動(dòng)作，要經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)一下脖子，舒緩一下脛骨，這樣才能更好的保護(hù)脖子。
方法二，隨身帶條小圍巾因?yàn)橛蓄i椎疾病的人是一定要注意保暖的。脖子保暖不僅可以避免脖子太勞累，而且可以避免頸椎疼。在隨身帶上小圍巾早空調(diào)吹的很涼的時(shí)候就要圍上，這樣可以預(yù)防脖子受寒而疼痛。
方法三，均衡飲食的營(yíng)養(yǎng)。頸椎病的人一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，尤其是鈣和蛋白質(zhì)就更要多補(bǔ)充一些，像魚、雞蛋等，還有就是多吃一些含維生素高的果蔬類食物。
頸椎病的診斷
1.脊髓型頸椎病
(1)有頸型頸椎病的臨床表現(xiàn)。
(2)出現(xiàn)脊髓長(zhǎng)傳導(dǎo)束受壓的癥狀、體征。
(3)脊髓損傷的平面不易確定，下肢運(yùn)動(dòng)與感覺障礙呈不完全性。
(4)脊髓損害癥狀呈波浪型逐漸發(fā)展和短暫緩解的趨勢(shì)。
(5)X線攝片顯示椎體后緣明顯骨質(zhì)增生。
(6)CT、M砒片顯示脊髓受骨贅及膨出的頸椎間盤組織壓迫。
(7)排除椎管內(nèi)外占位性病變。
2.椎動(dòng)脈型頸椎病
(1)有頸型頸椎病的臨床表現(xiàn)。
(2)出現(xiàn)椎動(dòng)脈供血不足的癥狀。
(3)椎動(dòng)脈供血不足癥狀與頭頸的位置有關(guān)。
(4)腦阻抗圖提示椎動(dòng)脈血流減少。
(5)排除椎動(dòng)脈瘤等動(dòng)脈本身的病變。
(6)X線攝片顯示頸椎退行性變化。
3.交感神經(jīng)型頸椎病
(1)有頸型頸椎病的臨床表現(xiàn)。
(2)有慢性頭痛史。
(3)出現(xiàn)上象限交感神經(jīng)功能紊亂的癥狀和體征。
(4)排除器官的器質(zhì)性病變。
(5)X線攝片顯示頸椎退行性變化。
頸椎的神經(jīng)根性癥狀
1、頸部癥狀
頸部不適感及活動(dòng)受限，主要頸部不適感有頸部疼痛、頸部酸脹、頸部發(fā)僵活動(dòng)或者按摩后好轉(zhuǎn);晨起、勞累、姿勢(shì)不正及寒冷刺激后突然加劇;活動(dòng)頸部有“嘎嘎”響聲;頸部肌肉發(fā)板、僵硬;用手按壓頸部有疼痛點(diǎn);按摩頸部有韌帶“彈響”，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部不夠靈活等。
2、肩部癥狀
雙肩發(fā)沉;肩部酸痛脹痛;頸部肌肉痙攣，按壓頸部有疼痛，有時(shí)疼痛劇烈;勞累、久坐和姿勢(shì)不當(dāng)加重。
3、背部癥狀
背部肌肉發(fā)緊、發(fā)僵，活動(dòng)后或者按摩后好轉(zhuǎn);背部有疼痛點(diǎn)，按壓明顯;勞累和受寒背部不適癥狀加重。
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