辦公室如何治療頸椎
辦公室如何治療頸椎
用艾益生360度溫補(bǔ)艾灸儀溫和灸，每次取下面的3-4穴施救，假以時(shí)日，可以灸治頸椎病。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的辦公室治療頸椎，希望對(duì)大家有所幫助。
辦公室治療頸椎
(1)頸椎牽引:最為常用，既可限制頸部活動(dòng)，又能使頸部肌肉充分松弛休息，使排列紊亂或脫位的椎體間關(guān)節(jié)恢復(fù)正常。
(2)理療:可根據(jù)具體情況選擇，如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等。
(3)圍領(lǐng):即頸托或叫頸圍，一般外出或工作時(shí)用。其作用不是固定頸部，而是限制頸部的活動(dòng)，特別對(duì)頸椎不穩(wěn)者效果更好。
(4)推拿按摩:包括旋轉(zhuǎn)推拿。在早期，除了脊髓型頸椎病外均有幫助，可隔1～2天治療一次，以3～5次為準(zhǔn)。注意過(guò)多過(guò)重的推拿可帶來(lái)?yè)p害，應(yīng)慎重。
(5)針灸:依據(jù)經(jīng)絡(luò)選擇穴位，留針治療效果較好，可據(jù)病情分療程治療。
(6)封閉療法:分疼痛點(diǎn)封閉法及選穴位封閉，又叫水針療法?？捎玫⒒虍?dāng)歸注射液、枸杞注射液或5%葡萄糖液。常用穴位有頸夾脊穴、風(fēng)池穴、頸肩阿是穴(即壓痛點(diǎn))、曲池、合谷等。每次選。2～3個(gè)穴，隔日一次，14次為一療程。
(7)中藥療法:可依據(jù)中醫(yī)師處方用藥，也有中成藥如頸復(fù)康、頸痛靈、活絡(luò)丹等。
(8)西藥療法:主要是消炎止痛藥，如消炎痛、萊普生、阿斯匹林、芬必得等，但從藥時(shí)間不可超過(guò)兩周，若不見效即要更換治療藥物。另外可加用維生素B1、B2或三磷酸腺苷等效果更好。
頸椎病的治療
目的：松解勞損、緊張甚至痙攣的頸肌，尤其是頸伸肌群，改善其力學(xué)特性，阻斷疼痛一肌緊張一疼痛惡性循環(huán)鏈，促進(jìn)軟組織損傷性炎癥消除;調(diào)整頸椎節(jié)段異常位移或成角，降低椎間盤負(fù)荷，減緩頸椎退變過(guò)程，擴(kuò)大椎間孔、椎管、橫突孔非連續(xù)骨性管道的有效空間，改善頸椎管內(nèi)外的高應(yīng)力狀態(tài)和神經(jīng)根張力，減少或消除神經(jīng)、血管機(jī)械性壓迫和刺激，恢復(fù)頸椎動(dòng)靜力平衡。
治則：松解，調(diào)整。
部位及取穴：部位以頸項(xiàng)部、枕后部、肩胛部、橫突后結(jié)節(jié)和胸椎夾脊等處為主;取穴以風(fēng)池、頸夾脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等為主。
手法：采用刺激性手法與頸椎調(diào)整手法并重，以刺激性手法為基礎(chǔ);頸項(xiàng)部操作與循經(jīng)手法刺激相結(jié)合，以頸項(xiàng)部操作為主的原則。具體選用一指禪推法、滾法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和頸椎微調(diào)手法等。
頸椎病推拿應(yīng)分期分型治療。推拿操作常規(guī)由松解手法、頸椎調(diào)整手法和整理手法三部分組成，松解手法宜在逐步放松的情況下用輕緩柔和的刺激性手法，如一指禪推法、滾法、拇指按揉法在頸項(xiàng)肩背部操作，刺激關(guān)鍵穴位及部位，并在手法刺激的同時(shí)，輕巧地小幅度被動(dòng)運(yùn)動(dòng)頭頸部。當(dāng)患者頸肩背部肌肉逐漸放松之后，宜在頸椎拔伸狀態(tài)下小幅度旋搖頸椎，以調(diào)整頸椎微小錯(cuò)移。整理手法主要采用拿法刺激兩側(cè)風(fēng)池穴、兩側(cè)頸椎諸夾脊穴及兩側(cè)肩井穴，最后順勢(shì)用指、掌從肩井向兩側(cè)分推。
1.急性發(fā)作期治療
(1)頸型：以頸部肌群松解和頸椎小關(guān)節(jié)調(diào)整為要點(diǎn)，通過(guò)刺激類手法和頸椎拔伸微調(diào)手法來(lái)實(shí)現(xiàn)。
(2)神經(jīng)根型：以神經(jīng)根減壓為首務(wù)，通過(guò)頸椎拔伸下微調(diào)手法來(lái)實(shí)現(xiàn)。
(3)脊髓型：以脊髓減壓為首務(wù)，通過(guò)頸椎拔伸微調(diào)或特殊的頸椎整復(fù)手法來(lái)實(shí)現(xiàn)。
(4)椎動(dòng)脈型：以解除椎動(dòng)脈扭曲為首務(wù)，通過(guò)頸椎拔伸下微調(diào)手法來(lái)實(shí)現(xiàn)。
(5)交感神經(jīng)型：以解除交感神經(jīng)刺激為首務(wù)，通過(guò)頸椎拔伸下微調(diào)手法來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2.癥狀緩解期治療
(1)頸型：以局部肌肉松解為主，配合相應(yīng)的功能鍛煉。
(2)神經(jīng)根型：常規(guī)操作基礎(chǔ)上再以輕柔手法沿放射性神經(jīng)痛路線循經(jīng)推拿，以進(jìn)一步消除神經(jīng)痛。
(3)脊髓型：以局部肌肉放松為主，在經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究患者病情和Mm檢查資料的前提下，采用輕巧的頸椎微調(diào)手法使脊髓逐漸減壓。最后以手法在下肢操作，以改善下肢肌痙攣狀態(tài)。
(4)椎動(dòng)脈型：常規(guī)操作基礎(chǔ)上再以手法輕柔地刺激患者兩顳及前額，以消除頭面部癥狀。
(5)交感神經(jīng)型：常規(guī)操作基礎(chǔ)上以輕巧的手法在頸前氣管兩側(cè)循序推移，使痙攣?zhàn)登凹∪悍潘?。然后視患者臨床癥狀特點(diǎn)，采用不同手法操作。
頸椎病的主要癥狀
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無(wú)力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無(wú)力，有時(shí)不自覺的握物落地。
3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是：下肢無(wú)力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺。
4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。
6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。
7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過(guò)速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。
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