艾灸治療頸椎病
艾灸治療頸椎病
頸椎介于頻繁活動而重量較大的透露與缺少活動而比較穩(wěn)定的胸椎之間，其活動度很大。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的艾灸治療頸椎病，希望對你有幫助。
艾灸治療頸椎病
(1)天柱穴
天柱穴位于后發(fā)際正中旁開1.5寸處，左右各有一穴。取穴時，先在后腦正中摸到兩條縱向的硬筋，這兩條筋外側(cè)的發(fā)際凹陷處就是天柱穴。
【功效】明目醒神
(2)肩井穴
肩井穴位于后頸部第7頸椎與肩峰之間的中點(diǎn)，在肩部最高處，左右各有一穴。
【功效】祛風(fēng)清熱，活絡(luò)消腫
(3)大椎穴
大椎穴位于頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時，將頸部稍微向前傾，在頸部與背部交界附近找尋，可以觸摸有一凸出的最高點(diǎn)是第7頸椎，其下方的凹陷處就是大椎穴。
【功效】祛除頸部寒氣，預(yù)防頸椎病
(4)合谷穴
合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨與第2掌骨間的凹陷處，左右手各有一穴
【功效】通絡(luò)活血，調(diào)氣鎮(zhèn)痛
(5)外關(guān)穴
外關(guān)穴位于前臂背側(cè)，腕背橫紋的中點(diǎn)向上2寸處，與內(nèi)關(guān)穴相對，左右臂各有一穴。取穴時采用正坐或者仰臥拊掌的姿勢
【功效】聯(lián)絡(luò)氣血，補(bǔ)陽益氣
(6)后溪穴
后溪穴位于第5指掌關(guān)節(jié)尺側(cè)近端赤白肉際凹陷處。
【功效】緩解局部疼痛和不適。
以上穴位每次使用艾益生360度溫補(bǔ)艾灸儀施灸30-40分鐘。
頸椎病的最好治療方法
方法一，用時電腦抬高顯示器。把電腦的顯示屏的位置抬高一點(diǎn)，這樣脖子就不用這樣低著在電腦前長時間這樣了。至少抬頭會讓脖子舒服很多。同時，不要長時間只是一個動作，要經(jīng)常轉(zhuǎn)動一下脖子，舒緩一下脛骨，這樣才能更好的保護(hù)脖子。
方法二，隨身帶條小圍巾因?yàn)橛蓄i椎疾病的人是一定要注意保暖的。脖子保暖不僅可以避免脖子太勞累，而且可以避免頸椎疼。在隨身帶上小圍巾早空調(diào)吹的很涼的時候就要圍上，這樣可以預(yù)防脖子受寒而疼痛。
方法三，均衡飲食的營養(yǎng)。頸椎病的人一定要注意飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充，尤其是鈣和蛋白質(zhì)就更要多補(bǔ)充一些，像魚、雞蛋等，還有就是多吃一些含維生素高的果蔬類食物。
常見頸椎病的治療方法
(1)頸椎牽引 最為常用，既可限制頸部活動，又能使頸部肌肉充分松弛休息，使排列紊亂或脫位的椎體間關(guān)節(jié)恢復(fù)正常。
(2)理療 可根據(jù)具體情況選擇，如炒粗鹽及熱水袋熱敷、電褥子等。
(3)圍領(lǐng) 即頸托或叫頸圍，一般外出或工作時用。其作用不是固定頸部，而是限制頸部的活動，特別對頸椎不穩(wěn)者效果更好。
(4)推拿按摩 包括旋轉(zhuǎn)推拿。在早期，除了脊髓型頸椎病外均有幫助，可隔1～2天治療一次，以3～5次為準(zhǔn)。注意過多過重的推拿可帶來損害，應(yīng)慎重。
(5)針灸 依據(jù)經(jīng)絡(luò)選擇穴位，留針治療效果較好，可據(jù)病情分療程治療。
猜你感興趣：
2.頸椎病艾灸的方法
3.艾灸治療頸椎病