肩周炎怎么治療方法
肩周炎怎么治療方法
肩周炎常影響日常生活,吃飯穿衣、洗臉梳頭均感困難。嚴(yán)重時生活不能自理,肩臂局部肌肉也會萎縮,患者極為痛苦。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的肩周炎的治療方法,供大家參考。
肩周炎的治療方法
1、捏拿法
這種方法需要醫(yī)生將一只手的指腹位置貼合在患有肩周炎的位置之中,然后往下對這個位置進(jìn)行對稱性的捏拿,同時用拇指按壓曲池穴的位置。反復(fù)進(jìn)行三五次就可以了。
2、敲擊法
醫(yī)生需要采取半持半握的姿勢,然后從小魚際這個位置開始著力,然后沿著肩膀的位置按摩到曲池穴之間。然后對這些部位進(jìn)行快速的敲擊,以四肢出現(xiàn)震動就可以了,這種手法應(yīng)該進(jìn)行三五次。
3、掌握法
醫(yī)生的右手緊緊的貼合在患有肩周炎位置的皮膚之上,然后以大小魚際開著力,快速的揉動大椎穴以及肩關(guān)節(jié)等等位置,然后反復(fù)三五次。
4、搖抖法
醫(yī)生需要用雙手緊緊地握住患者患病的那只手,然后雙手發(fā)力的拉直雙手,從內(nèi)往外,然后在按照從外往內(nèi)的方向效進(jìn)行搖圈,并且幅度要越來越大,然后越來越小,反復(fù)三五次就可以了。
肩周炎的表現(xiàn)癥狀
1、可為陣發(fā)性或持續(xù)性的肩部疼痛,夜間加重,可向前臂或頸部放射。
2、肩關(guān)節(jié)活動受限,尤以外展、外旋、后伸障礙顯著,病情嚴(yán)重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等。
肩周炎的病因
中醫(yī)認(rèn)為肩周炎的形成有內(nèi)、外兩個因素。內(nèi)因是年老體弱,肝腎不足,氣血虧虛。外因是風(fēng)寒濕邪,外傷及慢性勞損。
①本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素
?、陂L期過度活動,姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因
?、凵现鈧蠹绮抗潭ㄟ^久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
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肩周炎的食療方法
桑枝大棗粥
桑枝30克,大棗10枚,大米50克。將桑枝水煎取汁,加大米、大棗煮粥,每日2次,作中、晚餐服用。
歸參羊肉湯
當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克,桑枝、羌活各15克,甘草5克、羊肉500克,調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊,諸藥布包,加水同燉至羊肉熟后,去藥包,再加食鹽、味精、蔥、姜、辣等調(diào)味,煮沸服食。
葛根桂枝苡仁粥
葛根30克,桂枝15克,薏苡仁30克,粳米60克,鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁,再將薏苡仁、粳米放入藥汁中,煮沸后用文火慢熬,至米爛粥熟時加鹽調(diào)味,分2次溫服,每日1劑。
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