肩周炎的穴位治療方法
肩周炎的穴位治療方法
肩周炎的發(fā)病特點為慢性過程。下面是學習啦小編為你帶來的肩周炎的穴位治療方法,一起來看一看吧。
肩周炎的穴位治療方法
穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉風穴、肩貞穴、合谷穴等等
按摩方法
1、患者端正的做好,然后患有肩周炎的那只手放松。醫(yī)生用一只手抓住患者的數(shù)筆,然后另外一只手進行推拿。推拿的重點應該在肩膀的前面為主以及三角肌肉還有上手臂的內側。如果說患者怕痛,那么就會導致肩膀周圍的肌肉出現(xiàn)緊張的情況,這個時候可以選擇仰臥位,然后將患病的手微微的向外擴張彎曲成為九十度左右,然后進行按摩。
2、醫(yī)生一只手對患者肩膀的外側以及腋下部位進行按摩,另外一只手則要配合患有肩周炎那只手被動進行伸縮。需要注意的是,上抬的動作一定要穩(wěn)健,并且速度不能夠太快,運動的幅度可以逐漸的加大,但是千萬不能夠過于粗暴,否則很容易導致出現(xiàn)疼痛劇烈的情況。
肩周炎分類
隨著生活壓力的不斷加大,生活節(jié)奏也在不斷的加快,這就導致我們很容易忽視自身的健康問題,非常容易患有肩周炎等這些慢性疾病。專家告訴我們,這種疾病主要多出現(xiàn)在四十歲到六十歲之間,并且女性相比男性更加容易患有這種疾病。中醫(yī)方面則是認為,出現(xiàn)這種疾病的主要原因就是有益于體內氣血不足導致肝腎出現(xiàn)虧損的情況,然后風寒濕邪入侵身體,導致身體出現(xiàn)疾病。想要令身體恢復健康,那么首先我們就應該弄清楚肩周炎的癥狀以及分類,這樣容易對癥下藥恢復健康。
急性期:也就說發(fā)病比較急,肌肉出現(xiàn)激烈的痙攣以及疼痛,同時關節(jié)活動也受到了影響。到了晚上的時候,疼痛也會加重,所以嚴重的影響了睡眠質量。另外,這種癥狀的疼痛方位比較的廣泛,在很多地方都有可能出現(xiàn)疼痛的情況,并且持續(xù)時間大約在三到十周左右。
慢性期:相比急性期來說,在這個狀態(tài)中疼痛相對來說獲得了減輕,但是出現(xiàn)疼痛的范圍還是比較大的?;颊叩闹饕Y狀表現(xiàn)為關節(jié)僵硬的情況,特別實在梳頭發(fā)、穿衣服或者是托舉物品的時候感覺到非常的疼痛以及困難,部分人肌肉也出現(xiàn)了攣縮的情況。
壓痛:一般來說,肩周炎周圍大部分都是具有明顯的壓痛點,并且位置大多都是在肱二頭肌等位置比較的明顯。
肩周炎的癥狀
1、肩部疼痛
起初時肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散。
當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,??梢鹚毫褬觿⊥矗缤磿冚p夜重為本病一大特點,多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側側臥,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節(jié)活動受限
肩關節(jié)向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內外 旋更為明顯,隨著病情進展,由于長期廢用引起關節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內旋位等因素,使肩關節(jié)各方向的主動和被動活動均受限。
當肩關節(jié)外展時出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關節(jié)功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。
3、怕冷
患肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
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