特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>疾病知識(shí)>

肩周炎按摩治療的方法

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  肩周炎,活動(dòng)受限,影響上臂外展、上舉、內(nèi)旋等功能,三角肌萎縮,X片檢查可示有肩部骨質(zhì)疏松。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的肩周炎按摩治療方法,供大家參考。

  肩周炎按摩治療方法

  1.按摩肩井穴

  取坐位,用左手拇指腹按住右肩的肩井穴(位于肩上,前直乳中,當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn),即乳頭正上方與肩線交接處),上下左右揉動(dòng)1分鐘;然后再用右手同樣按摩左肩井穴。每日按摩2~3次。

  2.按摩手三里穴

  用左手拇指腹按住右手三里穴(位于前臂,手肘彎曲處向前3指幅),上下左右揉動(dòng)1分鐘;然后再用右手同樣按摩左手三里穴。每日按摩2~3次。

  3.按摩印堂穴

  用食指或拇指按住印堂穴(位于面部,兩眉頭連線中點(diǎn)),上下左右揉動(dòng)1分鐘。每日按摩2~3次。

  肩周炎中醫(yī)治療

  1.初期中藥治療

 ?、僦谐伤幹委煟嚎蛇x用木瓜丸、小活絡(luò)丹、國公酒治療。

 ?、跍幙蛇x用經(jīng)驗(yàn)方:柴胡10克,當(dāng)歸10克,白芍10克,陳皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。以白酒作引,水煎服,每日2次,飯后服用。

  2.后期中藥治療

 ?、僦谐伤幹委煟嚎蛇x用大活絡(luò)丹、舒經(jīng)活絡(luò)丸、五加皮酒治療。

 ?、跍幙蛇x用經(jīng)驗(yàn)方:當(dāng)歸30克,丹參30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黃30克,香附10克,草烏9克,忍冬藤40克,桑枝20克。水煎服用,每日2次。

  小動(dòng)作輕松治好肩周炎

  一、拍打肩膀

  先用右手掌以中速稍用力拍打左肩,左手拍打后背,接著用左手以同法拍打右肩,右手拍打后背,共拍打50次。

  二、抻拉肩部

  先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀,然后右手以同法向右側(cè)抻拉肩膀,左右交替進(jìn)行,共抻拉36次。

  三、單臂或雙臂搖動(dòng)

  先做單搖臂,右手叉腰,左臂向前向后分別各搖18次,接著換右臂前后分別各搖18次。最后做雙搖臂動(dòng)作,雙手合在一起雙臂置于胸前,左右分開伸直,向前向后各搖18次。

猜你感興趣:

1.肩周炎按摩治療方法

2.治療肩周炎的按摩方法推薦

3.肩周炎的最佳治療方法

4.肩周炎自我鍛煉方法

5.肩周炎艾灸方法

6.肩周炎自我按摩圖解視頻

肩周炎按摩治療的方法

肩周炎,活動(dòng)受限,影響上臂外展、上舉、內(nèi)旋等功能,三角肌萎縮,X片檢查可示有肩部骨質(zhì)疏松。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的肩周炎按摩治療方法,供大家參考。 肩周炎按摩治療方法 1.按摩肩井穴 取坐位,用左手拇指腹按住右肩的肩井穴(
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 肩周炎按摩治療方法有什么
    肩周炎按摩治療方法有什么

    肩周炎多發(fā)于肱二頭肌腱腱鞘炎或上肢創(chuàng)傷,其主要臨床表現(xiàn)為肩痛鈍痛放射痛,夜間加重,局部有壓痛。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)肩周炎按摩治療

  • 肩周炎按摩治療法
    肩周炎按摩治療法

    肩周炎為中老人的常見的多發(fā)病之一。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的肩周炎按摩治療法,希望對(duì)大家有所幫助。 肩周炎按摩治療法 1、捏拿法 這種方

  • 針治療肩周炎
    針治療肩周炎

    針具有很強(qiáng)的氧化作用,在人體內(nèi)可以通過多種機(jī)制產(chǎn)生抗炎、鎮(zhèn)痛、調(diào)解免疫等作用?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看針治療肩周炎,資料僅供參考

  • 浮針治療肩周炎
    浮針治療肩周炎

    肩周炎是一種慢性疾病,無法朝夕解決,我們只能想辦法減輕它帶來的苦楚。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的浮針治療肩周炎,希望對(duì)你有幫助。 浮針

3217164