如何應(yīng)對(duì)小兒感冒
春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)同時(shí)也是兒童疾病高發(fā)的季節(jié)，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下如何應(yīng)對(duì)小兒感冒吧。
小兒感冒的應(yīng)對(duì)方法
① 天氣變化時(shí)，應(yīng)注意小兒防寒保暖，避免出入公共場(chǎng)所;
② 陽(yáng)光明媚的日子，多給寶寶嗮太陽(yáng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)。陽(yáng)光里的紫外線可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，也讓寶寶睡得更香。需要強(qiáng)調(diào)的是，不管是哪個(gè)季節(jié)，太陽(yáng)光應(yīng)照射在皮膚上，才達(dá)到效果。
避免在在中午11時(shí)至下午2時(shí)曬太陽(yáng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線過(guò)強(qiáng)，以免損傷寶寶皮膚。每次曬太陽(yáng)時(shí)間的長(zhǎng)短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時(shí)，或每次15-30分鐘，每天數(shù)次。也可曬一會(huì)兒到蔭涼處休息一會(huì)兒。寶寶衛(wèi)陽(yáng)充盛、肺衛(wèi)固實(shí)、自然不懼風(fēng)邪的侵襲。
?、?介紹兩款小兒推拿手法，讓寶寶記住媽媽手心的溫度，在媽媽的推拿中，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和，遠(yuǎn)離感冒。
補(bǔ)肺經(jīng)：肺經(jīng)位于無(wú)名指上。在無(wú)名指面上旋推, 從指尖向指根方向旋推為補(bǔ)肺經(jīng);(見(jiàn)圖)，雙手各補(bǔ)100次。
清大腸經(jīng)：大腸經(jīng)位于食指橈側(cè)邊。食指上靠近大拇指一側(cè)就是大腸經(jīng)。從指根向指尖方向直推為清大腸經(jīng);(見(jiàn)圖)，雙手各補(bǔ)100次。
?、?疏風(fēng)勝濕的藥膳、藥茶，助寶寶春季不生病。
6歲以下的寶寶，可以予“健脾祛濕湯”煲湯。
方法：瘦肉洗凈切塊，飛水;配方中的湯料洗凈后加水適量浸泡30分鐘。將湯料、小麥放入瓦煲中，加水適量，大火煮開(kāi)后慢火煮30分鐘，加入瘦肉再煮40分鐘，調(diào)味即可。
6歲以上的兒童，也可以予“春季防感茶”
方法：熱水沖泡代茶飲服，功效：健脾勝濕，疏風(fēng)解表。一天一杯“春季防感茶”， 與春季感冒說(shuō)聲“拜拜”。
孩子睡眠不安穩(wěn)影響生長(zhǎng)發(fā)育
春季，又是孩子躥個(gè)子的季節(jié)。這個(gè)季節(jié)里萬(wàn)物生機(jī)蓬勃，中醫(yī)說(shuō)“天人相應(yīng)”。春季里，因?yàn)殡S著氣溫的升高和日照的增加，且戶外活動(dòng)增加，對(duì)骨骼形成良性刺激，人體內(nèi)各器官和細(xì)胞的功能也進(jìn)入活躍期，新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌增多，生長(zhǎng)發(fā)育加快。這個(gè)季節(jié)，是孩子一年里，長(zhǎng)得最快的時(shí)候。
但是，春季也是孩子睡眠容易驚惕的季節(jié)。據(jù)報(bào)道，春季孩子難以入睡、睡眠較淺、夜間磨牙、夢(mèng)囈、打鼾、夜驚、惡夢(mèng)的發(fā)生率達(dá)40%以上，高于其他季節(jié)。睡眠不安穩(wěn)不但影響了孩子生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)讓寶寶免疫力下降，認(rèn)知、反應(yīng)能力下降、記憶力減退，情緒容易發(fā)怒、煩躁。
不同年齡段的兒童，需要的睡眠時(shí)間不同，年齡越小，睡眠的時(shí)間要求越長(zhǎng)：剛出生的嬰兒需要18到20小時(shí);2到3個(gè)月，需要16到18個(gè)小時(shí)睡眠;5到9個(gè)月時(shí)為15到16小時(shí);滿1歲需要14到15小時(shí);7到13歲時(shí)為9到10小時(shí);13歲以上為8個(gè)小時(shí)。
小兒抽動(dòng)癥
抽動(dòng)癥是指抽動(dòng)障礙是一種不自主的、反復(fù)的、快速的一個(gè)或多個(gè)部位肌肉運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)和發(fā)聲抽動(dòng)的綜合征，以眨眼、面部抽搐、不自主發(fā)聲等為臨床特征。近年來(lái)，兒童抽動(dòng)癥發(fā)病率有明顯增多趨勢(shì)，且癥狀多變，容易反復(fù)，發(fā)病后對(duì)患兒學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)交往造成較大心理負(fù)擔(dān)，讓粑粑麻麻好擔(dān)心。
從中醫(yī)看來(lái)，小兒抽動(dòng)癥的發(fā)生與肝有關(guān)?！秲?nèi)經(jīng)》中“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”，宋代錢(qián)乙《小兒藥證直訣》中“凡病或新或久，皆引肝風(fēng)，風(fēng)動(dòng)而止于頭目，目屬肝，風(fēng)入于目……兒不能任，故目連剳也”，也就是說(shuō)，風(fēng)邪入侵體內(nèi)后，容易引發(fā)肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，出現(xiàn)不自主的、反復(fù)的眨眼、肌肉抽搐等癥狀。
“小兒臟腑嬌嫩、形氣未充”，“純陽(yáng)之體”，故有“肝常有余”之說(shuō)。肝常有余,是指小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,全賴肝生發(fā)之氣的旺盛,這是生理狀態(tài)的有余之象。但若肝生發(fā)之氣太過(guò),則造成肝氣橫逆、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)等病理變化, 臨床上可見(jiàn)小兒高熱抽搐、小兒抽動(dòng)癥發(fā)作、小兒夜啼等病癥,這是病理狀態(tài)下的“有余”之象。
肝主筋、開(kāi)竅于目，其華在爪。春季風(fēng)邪張揚(yáng)，小兒脾胃失常，引動(dòng)肝風(fēng)，則肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋脈失養(yǎng)，可見(jiàn)不自主眨眼、聳肩，手足顫動(dòng)的抽動(dòng)癥;因此小兒抽動(dòng)癥病位在肝，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)是本病的基本病機(jī)，春季更是小兒抽動(dòng)癥的高發(fā)季節(jié)。
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