什么藥治療失眠最好
什么藥治療失眠最好
治療失眠的簡單方法有哪些?對于睡眠的出現(xiàn)，每一位患者就會(huì)很痛苦，畢竟發(fā)生之后就會(huì)對我們的生活造成很大的影響。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)什么藥治療失眠最好。
藥物治療失眠的方法
心腎不交
癥狀：心煩不寐，入睡困難，心悸多夢，伴頭暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干少津，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
方劑：六味地黃丸合交泰丸。
藥用：地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮、黃連、肉桂。
心膽氣虛
癥狀：虛煩不寐，觸事易驚，終日惕惕，膽祛心悸，伴氣短自汗，倦怠乏力，舌淡，脈胘細(xì)。
方劑：安神定志丸合酸棗仁湯。
藥用：人參、茯苓、甘草、茯神、遠(yuǎn)志、龍齒、石菖蒲、川芎、酸棗仁、知母。
心血不足
癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細(xì)。
治法：養(yǎng)血安神。
選方：四物湯合茸砂丹加減。
藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。
心陰不足
癥狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。
治法：養(yǎng)陰補(bǔ)心安神。
選方：益氣安神湯加減。
藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。
吃豬心能治療失眠多夢
1、豬心燉柏子仁
豬心1個(gè)，柏子仁15克。將豬心洗凈，把柏子仁放入豬心內(nèi)，封口，上鍋加水，中火燉熟即成。服食時(shí)，將豬心切片，或佐膳食用，或單獨(dú)食服之。適用于心神不寧，神衰自汗，失眠健忘等癥。
2、豬心煨大棗
豬心1個(gè)，大棗15克。取豬心帶血剖開，納入大棗，置碗內(nèi)加水蒸煨至熟，服食之。可療治心悸不寧，善驚易怒，坐臥不安，多夢易醒等。
3、參歸燉豬心
黨參50克，當(dāng)歸10克，豬心1只，味精、食鹽適量。將豬心去油脂，洗凈;再選擇上等黨參、當(dāng)歸和豬心放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉至豬心熟爛即成。以味精及食鹽調(diào)味，可分2次食服，每日1～2次，連服7～10天。有補(bǔ)氣養(yǎng)血安神之功效。本方可用為心血虛、氣血不足致心悸氣短、怔忡失眠、面色無華等癥的補(bǔ)養(yǎng)和治療膳食。
艾灸治療失眠
治療失眠，我們只需要對涌泉穴和神門穴進(jìn)行艾灸就可以達(dá)到效果。在艾灸開始前：
1.先用溫水泡腳半小時(shí)，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松全身緊張的肌肉組織，讓人體更加舒服一些。艾灸一般使用艾條進(jìn)行溫和灸，如果自己不方便操作，或者老人行動(dòng)不便，可以讓家人幫助;
2.將艾條點(diǎn)燃后，先對準(zhǔn)涌泉穴，以感覺溫?zé)釣槎?，注意不要太熱，否則會(huì)起不到催眠的作用。雙腳涌泉穴可以同時(shí)進(jìn)行艾灸，也可以分別灸。時(shí)間可以在十五分鐘左右。
3.艾灸完涌泉穴后，再灸神門穴，也是雙手都要灸，時(shí)間也為十五分鐘。
根據(jù)實(shí)踐，當(dāng)艾灸腳心時(shí)，一般失眠的朋友會(huì)感覺到睡意開始出現(xiàn)，灸神門穴時(shí)，睡意就很強(qiáng)烈了，一般不等到灸完就會(huì)入睡了。如果還有比較頑固的失眠，灸完也不睡，可以再灸一下涌泉，并要求將注意力集中到灸的部位，一般可以較快的促進(jìn)入睡。
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