慢性糖尿病癥狀
糖尿病是慢性病，血糖升高不會馬上引起疼痛的癥狀，所以不少糖尿病人不知自己有糖尿病，一次測血糖才發(fā)現(xiàn)血糖高得驚人。那么慢性糖尿病癥狀有哪些?下面小編帶你一一了解!
慢性糖尿病癥狀
1、慢性糖尿病有多飲多尿的癥狀
由于多尿,水分丟失過多,發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水,刺激口渴中樞,出現(xiàn)煩渴多飲,飲水量和飲水次數(shù)都增多,以此來補(bǔ)充丟失的水分。尿量明顯增多,每晝夜尿量達(dá)3000～5000毫升,最高可達(dá)10000毫升以上。排尿次數(shù)也增多,一二個小時就可能小便1次,有的病人甚至每晝夜可達(dá)30余次。
2、慢性糖尿病有多食的癥狀
由于大量尿糖丟失,如每日失糖500克以上,機(jī)體處于半饑餓狀態(tài), 糖尿病環(huán)境因素,能量缺乏需要補(bǔ)充引起食欲亢進(jìn),食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌,因而病人易產(chǎn)生饑餓感,食欲亢進(jìn),老有吃不飽的感覺,甚至每天吃五六次飯,主食達(dá)1～1.5公斤,副食也比正常人明顯增多,還不能滿足食欲。
3、慢性糖尿病有無端端周身皮膚瘙癢的癥狀
近期無緣無故患上比較頑固的皮膚瘙癢,經(jīng)常復(fù)發(fā),甚至癤子反復(fù)發(fā)作,用遍各種藥物都不見起色,這就要警惕是否有血糖高的情況。為什么糖尿病會引起皮膚瘙癢?糖尿病患者因皮膚內(nèi)葡萄糖含量增高,刺激皮膚發(fā)癢,或因皮膚長期處于慢性脫水狀態(tài),出汗減少,皮膚過度干燥而瘙癢。專家表示,中老年人不明原因的皮膚瘙癢,應(yīng)先排除糖尿病的可能后再對癥治療。
4、慢性糖尿病有頻繁尿路感染的癥狀
婦女特別是中老年婦女外陰瘙癢難忍,或者尿路感染無法斷根,用遍了各種栓劑洗劑還是容易復(fù)發(fā),此時最好篩查一下糖尿病。
5、慢性糖尿病有后腳發(fā)涼的癥狀
血糖過高容易引起血管病變、神經(jīng)病變,導(dǎo)致糖尿病人經(jīng)常感覺四肢發(fā)涼、麻木甚至疼痛。專家提醒,只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖,老年人尤其要注意。
糖尿病吃什么好
1、糖尿病吃大麥好
為禾本科植物大麥的果實(shí),最適宜做麥芽糖和釀 酒,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,大麥味甘微成,性涼。有和胃、利水之功效。據(jù)測定,每100克大麥含碳水化合物73.3克,蛋白質(zhì)10.2克,脂肪1.4克,屬于低熱能食品。古代中醫(yī)認(rèn)為大麥主治消渴。研究證明,大麥?zhǔn)翘悄虿 ⒏咧Y、肥胖癥患者和一般老年人的保健食品。
2、糖尿病吃陳粟米好
營養(yǎng)豐富, 據(jù)測定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白質(zhì)90克,脂肪3.1克,鈣41毫克,磷229毫克,鐵4.7~ 7.8毫克,另外,還含有豐富的鎂、鋅、硒等元索,小米也屬于高鉀食物。所有這些營養(yǎng)成分均有 助于降低血糖,并且有較好的利尿降壓作用。
3、糖尿病吃蕎麥面好
是蕎麥加工成的面粉,營養(yǎng)價(jià)值很高。蕎麥面含20種氨基酸且組成平衡。人體必需的8種氨基酸,苦蕎的含量高于小麥、大米、玉米和甜莽。脂肪含量為3%,也高于小麥、大米及薯類,蕎麥脂肪含有9種脂肪酸,含量最高的是油酸和亞油酸。油酸在體內(nèi)可以合成花生四烯酸,具有降低血脂的作用。
糖尿病不能吃什么
1、糖尿病不能吃蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達(dá)40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
2、糖尿病不能吃白酒
在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請?zhí)悄虿』颊咦詈蟛灰嬀啤?/p>
3、糖尿病不能吃油面筋
油面筋含有合成胰島素必需的絲氨酸、纈氨酸、亮氨酸及鋅等元素,但油面筋為油炸品,食用過多易發(fā)胖,肥胖型糖尿病患者尤其不宜多吃。
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