腸道疾病的早期癥狀
腸道對(duì)人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響，但是很多人都不知道自己患有腸道疾病，下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的腸道疾病的早期癥狀，供大家參考。
腸道疾病的早期癥狀
1、食欲缺乏?？赡苁悄c道的消化吸收或運(yùn)動(dòng)異常發(fā)生障礙所致。不過(guò)引起食欲減退的原因很 多，除了胃腸道疾病外，也可因精神因素、藥物反應(yīng)或其他臟器疾病引起。
2、惡心嘔吐。高位腸梗阻或腸運(yùn)動(dòng)功能異常時(shí)，常有此癥狀。
3、腹痛。腸道炎癥、腸梗阻、腸穿孔、腸袢缺血等均可出現(xiàn)急性腹痛。腸道腫瘤或慢性炎癥病變則常有持續(xù)性腹痛。
4、腹瀉。急性腹瀉多與腸道細(xì)菌感染、細(xì)菌毒素或其他有害物質(zhì)損失腸道粘膜有關(guān)。慢性腹瀉多與各種原因引起的吸收功能障礙、腸道運(yùn)動(dòng)過(guò)速等疾病有關(guān)。小腸疾病所致的慢性腹瀉常伴有吸收不良，結(jié)腸疾病引起的腹瀉多見(jiàn)于慢性炎癥或結(jié)腸運(yùn)動(dòng)過(guò)速。
腸道不好怎么調(diào)理
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保?。貉蛉狻⒐啡獾葴?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
養(yǎng)胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
結(jié)語(yǔ)：腸胃是我們食物消化的地方，但是因?yàn)槿藗冊(cè)谙募镜牟灰?guī)律飲食導(dǎo)致我們的腸道出現(xiàn)問(wèn)題，希望大家在夏季可以少吃冷飲，少喝些冰鎮(zhèn)飲料來(lái)緩解腸道的壓力。
5、便秘。腸道運(yùn)動(dòng)減弱，腸壁肌層張力降低，結(jié)腸、直腸因炎癥或腫瘤致腸腔狹窄，可引起大便秘結(jié)。便秘也可由藥物、生活規(guī)律的改變、飲食過(guò)少過(guò)精、食物中的纖維含量過(guò)少所引起。所以便秘不一定都是腸道有器質(zhì)性疾病。
6、消化道出血。按照出血的部位可分為上消化道出血和下消化道出血。表現(xiàn)為嘔血或柏油樣黑便。如果嘔出的血色暗紅或發(fā)黑，是因?yàn)檠t蛋白所含的鐵經(jīng)過(guò)腸道細(xì)菌作用變成硫化鐵所致。
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