腸道疾病的早期癥狀
腸道對人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響,但是很多人都不知道自己患有腸道疾病,下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的腸道疾病的早期癥狀,供大家參考。
腸道疾病的早期癥狀
1、食欲缺乏??赡苁悄c道的消化吸收或運動異常發(fā)生障礙所致。不過引起食欲減退的原因很 多,除了胃腸道疾病外,也可因精神因素、藥物反應(yīng)或其他臟器疾病引起。
2、惡心嘔吐。高位腸梗阻或腸運動功能異常時,常有此癥狀。
3、腹痛。腸道炎癥、腸梗阻、腸穿孔、腸袢缺血等均可出現(xiàn)急性腹痛。腸道腫瘤或慢性炎癥病變則常有持續(xù)性腹痛。
4、腹瀉。急性腹瀉多與腸道細(xì)菌感染、細(xì)菌毒素或其他有害物質(zhì)損失腸道粘膜有關(guān)。慢性腹瀉多與各種原因引起的吸收功能障礙、腸道運動過速等疾病有關(guān)。小腸疾病所致的慢性腹瀉常伴有吸收不良,結(jié)腸疾病引起的腹瀉多見于慢性炎癥或結(jié)腸運動過速。
腸道不好怎么調(diào)理
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習(xí)慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
養(yǎng)胃食物
1、小米:暖胃,安神
2、南瓜:南瓜性溫,味甘。
解毒:南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。
保護胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì):南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復(fù),增強肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
結(jié)語:腸胃是我們食物消化的地方,但是因為人們在夏季的不規(guī)律飲食導(dǎo)致我們的腸道出現(xiàn)問題,希望大家在夏季可以少吃冷飲,少喝些冰鎮(zhèn)飲料來緩解腸道的壓力。
5、便秘。腸道運動減弱,腸壁肌層張力降低,結(jié)腸、直腸因炎癥或腫瘤致腸腔狹窄,可引起大便秘結(jié)。便秘也可由藥物、生活規(guī)律的改變、飲食過少過精、食物中的纖維含量過少所引起。所以便秘不一定都是腸道有器質(zhì)性疾病。
6、消化道出血。按照出血的部位可分為上消化道出血和下消化道出血。表現(xiàn)為嘔血或柏油樣黑便。如果嘔出的血色暗紅或發(fā)黑,是因為血紅蛋白所含的鐵經(jīng)過腸道細(xì)菌作用變成硫化鐵所致。
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