夏天感冒鼻塞如何治療
夏季也是感冒的高發(fā)期,夏季感冒非常的難受,主要表現(xiàn)為咳嗽、流涕、鼻塞等,給患者的生活帶來(lái)很大影響,那么夏天感冒鼻塞如何治療呢?下面小編帶你一一了解!
夏天感冒鼻塞的治療方法
很多人在感冒的時(shí)候都會(huì)受到鼻塞的困擾。鼻塞嚴(yán)重影響了患者的呼吸暢通,影響著工作和學(xué)習(xí),患者都想盡快擺脫鼻塞的困擾。那么,如何治療感冒鼻塞?
感冒后鼻塞,多為急性鼻炎所致,鼻塞發(fā)展很快,通常在數(shù)日內(nèi)即達(dá)到高潮,一周左右可自行消退,常在感冒后并發(fā)。
服藥時(shí)選擇具有麻黃堿成分的感冒藥進(jìn)行治療,可以減少鼻腔充血,從而減輕鼻塞的癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為,傷風(fēng)鼻塞是因?yàn)闈?熱,瘀等邪氣閉阻清竅,反復(fù)發(fā)作,久蘊(yùn)不去,鼻失宣通,氣息不暢,故化瘀通竅,清熱散邪,是治療該病的關(guān)鍵。
1、煎熏治療法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
2、熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
3、側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
治療感冒鼻塞,關(guān)鍵是對(duì)感冒進(jìn)行治療,感冒痊愈后鼻塞的癥狀便會(huì)隨之消失。
夏天感冒不吃藥怎么治
天天氣炎熱,但有些地方晝夜溫差大,或者室內(nèi)室外溫差大,這樣很容易造成感冒的發(fā)生??梢哉f,感冒是夏季最常見的疾病之一。那么,感冒了該怎么辦?不吃藥該怎么治療感冒呢?
1、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法:把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
2、喝雞湯
美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
3、洗鼻法
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為,當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動(dòng)頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時(shí)間大大增長(zhǎng),從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。因而,感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無(wú)副作用。
4、每日搓手
專家介紹,由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是:對(duì)搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際,兩手上下交替。兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ?大約搓一到兩分鐘,整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)化身體新陳代謝,所以能增強(qiáng)體質(zhì),故而不易感冒。
夏天感冒吃什么食物好
夏天屬于較為炎熱的時(shí)節(jié),一般來(lái)講是不易感冒的,但也有部分人士會(huì)在夏天有感冒的癥狀,那么,夏天感冒吃什么食物好?感冒鼻塞怎么辦?
1、主食及豆類的選擇
大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
2、肉蛋奶的選擇
乳類及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜的選擇
葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
4、水果的選擇
蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
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