早上起來(lái)流鼻水是怎么回事
早上起來(lái)流鼻水是怎么回事
都說(shuō)美好的一天從早晨開始，但是早上起床流鼻涕就是一件不美好的事情了。下面小編就來(lái)告訴你早上起來(lái)流鼻水是怎么回事。
早上起來(lái)流鼻水是怎么回事
1、早上起來(lái)流鼻水的原因
早上起床流鼻涕可能是過(guò)敏性鼻炎,他是一種常見(jiàn)的耳鼻喉疾病,一般多發(fā)于季節(jié)交替時(shí)節(jié)。但是隨著現(xiàn)代環(huán)境污染越開越嚴(yán)重,空氣中的過(guò)敏源增加使得過(guò)敏性鼻炎像一顆定時(shí)炸彈,隨時(shí)爆發(fā)。過(guò)敏性鼻炎若久治不愈還會(huì)引起一系列的并發(fā)癥,誘發(fā)多種疾病,增加治療難度。
2、早上起來(lái)流鼻水可能是過(guò)敏性鼻炎
2.1、鼻癢和連續(xù)噴嚏:每天常有數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作,隨后鼻塞和流涕,尤以晨起和夜晚明顯、鼻癢見(jiàn)于多數(shù)病人,有時(shí)鼻外、軟腭、面部和外耳道等處發(fā)癢,季節(jié)性鼻炎以眼癢較為明顯。
2.2、鼻塞:程度輕重不一,單側(cè)或雙側(cè),間歇性或持續(xù)性,亦可為交替性。
2.3、大量清水樣鼻涕:但急性反應(yīng)趨向減弱或消失時(shí),可減少或變稠厚,若繼發(fā)感染可變成粘膿樣分泌物。
2.4、嗅覺(jué)障礙:如果是由于粘膜過(guò)敏性鼻炎久治不愈,成為“病源”水腫、鼻塞而引起者,多為暫時(shí)性、因粘膜持久水腫導(dǎo)致嗅神經(jīng)萎縮而引起者,多為持久性。
3、流鼻水可能是哪些疾病
3.1、感冒,初期為清水樣或者粘液性,感冒后期可以出現(xiàn)膿涕。
3.2、慢性鼻炎:鼻涕多為粘液性鼻涕。量可多可少,具體要視病情而定。
3.3、過(guò)敏性鼻炎:為流清水樣涕,量較多,伴有打噴嚏,鼻癢感,可常年性發(fā)作,也可以季節(jié)性發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小兒。
3.4、慢性鼻竇炎,多為粘液膿性分泌物,雙側(cè)或者單側(cè),伴有鼻塞,頭昏,記憶力下降等。單側(cè)的鼻竇炎要考慮牙源性鼻竇炎。
3.5、鼻息肉也可以出現(xiàn)流清水涕,感染時(shí)可以伴有流膿涕,可出現(xiàn)鼻塞,頭昏,記憶力下降等。
3.6、小兒的分泌比較旺盛,如果沒(méi)有其它不適,可能為冷空氣刺激鼻腔引起,不需要特別處理。單側(cè)鼻塞伴涕中帶血可能為鼻腔內(nèi)異物引起。
3.7、流黃水樣分泌物,要考慮鼻竇內(nèi)囊腫的可能,攝鼻竇x線片或者ct。
感冒流鼻水怎么辦
1、用熱水洗衣服
如果家里有人感冒,不妨用熱水清洗衣物和床單等,這樣有助于殺死病菌。
2、少吃糖
有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)志愿者吃了100g糖之后,免疫系統(tǒng)中的吞噬細(xì)胞將在5個(gè)小時(shí)內(nèi)減少對(duì)細(xì)菌的吞噬。
3、保證8小時(shí)睡眠
如果每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí),患感冒的機(jī)會(huì)將升高三倍。耶魯大學(xué)的專家們發(fā)現(xiàn),睡眠紊亂或缺少睡眠都會(huì)影響免疫系統(tǒng)活動(dòng)。
4、給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個(gè)很重要的原因就是鼻子沒(méi)有做好保暖工作,鼻子通常會(huì)溫度低一些,這很容易降低對(duì)傳染的抵抗力。
5、盡量少握手
與見(jiàn)面碰下拳頭相比,握手會(huì)增加雙方接觸的體表面積和時(shí)長(zhǎng),增加10到20倍的傳染風(fēng)險(xiǎn)。
6、與感冒患者保持距離
研究表明,如果你坐在離感冒患者兩個(gè)座位遠(yuǎn)的距離之內(nèi),被傳染的可能性將急劇增加?？吹接腥苏诹鞅翘?打噴嚏,盡早換座位,如果不能換座位,一定要及時(shí)開窗通風(fēng)。
治療感冒流鼻水的小偏方
1、敷熱毛巾法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時(shí)至1小時(shí),可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風(fēng)吹面法:用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽(yáng)穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
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