糖尿病的類型有很多種，所以一定要小心糖尿病這種疾病，它對人體的危害是很大的。 那么，怎樣判斷糖尿病的類型?下面跟小編一起來了解一下。

　　判斷糖尿病類型的方法

　　1、年齡:1型糖尿病大多數(shù)為40歲以下發(fā)病,20歲以下的青少年及兒童絕大多數(shù)為1型糖尿病,僅極少數(shù)例外;2型糖尿病大多數(shù)為40歲以上的中老年人,50歲以上的人患1型糖尿病很少?？傊?年齡越小,越容易是1型糖尿病;年齡越大,越容易是2型糖尿病。

　　2、起病時體重:發(fā)生糖尿病時明顯超重或肥胖者大多數(shù)為2型糖尿病,肥胖越明顯,越易患2型糖尿病;1型糖尿病人在起病前體重多屬正?；蚱汀o論是1型或2型糖尿病,在發(fā)病之后體重均可有不同程度降低,而1型糖尿病往往有明顯消瘦。

　　2、臨床癥狀:1型糖尿病均有明顯的臨床癥狀如多飲、多尿、多食等,即“三多”,而2型糖尿病常無典型的“三多”癥狀。

　　糖尿病的癥狀

　　1、多尿

　　典型癥狀:尿量多,24h尿量可達5000～10000ml,但老年人和有腎臟疾病者,多尿可不明顯。

　　2、多飲

　　典型癥狀:經(jīng)常感到口渴而多飲,多飲會進一步加重多尿。

　　3、多食

　　典型癥狀:食欲亢進,經(jīng)常感到饑餓而多食。

　　4、體重下降

　　典型癥狀:體重持續(xù)下降,肌體明顯消瘦。可通過對糖尿病的合理治療,控制體重下降,甚至有所回升。

　　5、乏力

　　典型癥狀:全身乏力,精神萎靡。

　　6、視力下降

　　典型癥狀:視力下降,視物模糊,若血糖得到良好控制,視力可較快恢復(fù)正常。

　　引起糖尿病的原因

　　1、肥胖。肥胖是誘發(fā)糖尿病的原因之一,是非胰島素依賴型糖尿病發(fā)生與發(fā)展的一個重要環(huán)境因素,大多數(shù)i型糖尿病患者的體型都屬于肥胖,據(jù)統(tǒng)計約有60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者,肥胖的程度和糖尿病的發(fā)病率呈正比。

　　2、病毒感染。病毒感染后可嚴(yán)重破壞胰腺細(xì)胞而發(fā)生糖尿病。感染在糖尿病誘發(fā)原因中占有重要的位置,特別是i型糖尿病的主要誘發(fā)原因就是病毒感染,幼年型糖尿病與病毒感染也有顯著關(guān)系。病毒感染可能引發(fā)胰腺炎,導(dǎo)致分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。

　　3、體力活動。根據(jù)調(diào)查表明農(nóng)民工和礦工得糖尿病的幾率比城市居民要低很多,由此推測可能是農(nóng)民工和礦工的體力勞動要比城市居民大。上面我們說到了肥胖是造成糖尿病的原因之一,體力活動大從而很大程度上降低了肥胖,從而增加胰島素的敏感性,血糖也就會被充分的來利用,也就不會出現(xiàn)糖尿病。

　　糖尿病的危害

　　1、腎臟的危害,由于高血糖、高血壓及高血脂,腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高,促進糖尿病腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫,晚期發(fā)生腎功能衰竭,是糖尿病最主要的死亡原因。

　　2、心腦血管的危害,心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現(xiàn)于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化,以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。血管收縮與擴張不協(xié)調(diào),血小板粘聚,脂質(zhì)在血管壁的沉積,形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓,致使糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率呈上升指數(shù)。

　　3、急性并發(fā)癥,糖尿病危害還包括急性并發(fā)癥,尿病合并感染:發(fā)病率高,兩者互為因果,必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結(jié)核、泌尿系感染和皮膚感染。危害還在于糖尿病高滲綜合癥:多發(fā)生于中老年,半數(shù)無糖尿病史,臨床表現(xiàn)包括脫水嚴(yán)重,有時可因偏癱、昏迷等臨床表現(xiàn)而被誤診為腦血管意外,死亡率高達50%。

　　如何預(yù)防糖尿病

　　1、注意飲食

　　飲食不當(dāng),就可能會引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國文獻,2008年10月刊上的糖尿病研究證明,每天喝兩份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%。

　　2、注意運動

　　如果運動和睡眠不當(dāng),同樣可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動,每次不少于半小時;每隔一小時,就要站起來活動一下。

　　3、睡眠充足

　　睡眠質(zhì)量對于人體的健康來說,有著至關(guān)重要的影響。如果長期處于睡眠不足或者睡得太多的狀態(tài)的話,那么你的身體必然會出現(xiàn)各種健康問題。

　　4、控制糖類攝入

　　這是相對來說,糖尿病人不能吃糖,是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖,請患者慎食蜂蜜。

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