當(dāng)吃飯時(shí)攝入過(guò)多的糖分就會(huì)導(dǎo)致血糖偏高，其實(shí)這并不是糖尿病。下面小編具體為你介紹餐后血糖高是糖尿病嗎?以及糖分和糖尿病的相關(guān)知識(shí)。

　　餐后血糖高是不是糖尿病

　　1、糖尿病患者餐后血糖值

　　糖份是我們身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)之一。人們攝入谷物、蔬果等,經(jīng)過(guò)消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)化為單糖(如葡萄糖等)進(jìn)入血液,運(yùn)送到全身細(xì)胞,作為能量的來(lái)源。

　　如果一時(shí)消耗不了,則轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存在肝臟和肌肉中,肝臟可儲(chǔ)糖70～120克,約占肝重的6～10%。細(xì)胞所能儲(chǔ)存的肝糖是有限的,如果攝入的糖份過(guò)多,多余的糖即轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>

　　正常人餐前血糖正常值是9-6.1mmol/L,餐后血糖正常值是小于11mmol/L。但是基于糖尿病人的體質(zhì)和病情不一,所以,糖尿病病人正常的餐后2小時(shí)血糖至少要小于11mmol/L,最好能小于7.8mmol/L,才屬于正常。

　　2、糖尿病患者的飲食

　　平時(shí)要多吃些蔬菜、些粗糧、豆制品等。少吃精糧、動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚(yú)卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、 甘薯、藕、淀粉、荸薺等。

　　血糖高癥狀

　　尿多不僅指尿頻,還包括尿量增加,甚至出現(xiàn)尿的泡沫多、尿漬發(fā)白、發(fā)粘等。這主要是由于血糖升高,超過(guò)腎糖閾,排入尿中的糖多,于是尿次數(shù)與尿量都會(huì)增多,由此可見(jiàn),多尿是高血糖癥狀的表現(xiàn)之一。

　　總的來(lái)說(shuō),惡心、嘔吐、腹部不適、厭食、體重減輕、虛弱無(wú)力,心跳迅速、呼吸緩而深,這些都是由于血糖不能進(jìn)入細(xì)胞,細(xì)胞缺乏能量所致的高血糖癥狀。

　　正常血糖高一般為多少

　　1、具有典型癥狀,空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11 mmol/l。

　　2、沒(méi)有典型癥狀,僅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11 mmol/l應(yīng)再重復(fù)一次,仍達(dá)以上值者,可以確診為糖尿病。

　　3、沒(méi)有典型癥狀,僅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11 mmol/l糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11mmol/l者可以確診為糖尿病。

　　血糖高對(duì)身體的危害

　　1、 對(duì)血管的危害

　　血管升高一方面會(huì)使血液粘稠度增加、另一方面會(huì)是血管變細(xì)、變脆、彈性降低。以致整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙,血流不暢、堵塞,甚至使人體的整個(gè) 機(jī)體出現(xiàn)問(wèn)題。高血糖引起的缺血缺氧,是導(dǎo)致糖尿病各種并發(fā)癥發(fā)生的最主要原因。比如眼部毛細(xì)血管堵塞,就會(huì)造成視力下降,眼底病變,手腳上的微循環(huán)不暢 就會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷,麻木;心臟周?chē)拇笾袆?dòng)脈血流不暢就會(huì)出現(xiàn)冠心病,腦部血流不暢則易出現(xiàn)腦梗塞,中風(fēng)等等。

　　2、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的危害

　　血糖升高使神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的糖醇出現(xiàn)堆集,循環(huán)系統(tǒng)障礙使神經(jīng)細(xì)胞得不到充足的血氧供應(yīng)直接造成神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)不良和障礙性改變。

　　3、對(duì)免疫系統(tǒng)的危害

　　高血糖和由高血糖引發(fā)的代謝紊亂,使白細(xì)胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補(bǔ)體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時(shí),細(xì)胞和器官的活力下降,機(jī)體自愈能力下降,造成了免疫功能失調(diào)和下降。

　　糖尿病的臨床表現(xiàn)

　　1、典型癥狀

　　三多一少癥狀,即多尿、多飲、多食和消瘦。

　　2、不典型癥狀

　　一些2型糖尿病患者癥狀不典型,僅有頭昏、乏力等,甚至無(wú)癥狀。有的發(fā)病早期或糖尿病發(fā)病前階段,可出現(xiàn)午餐或晚餐前低血糖癥狀。

　　3、急性并發(fā)癥的表現(xiàn)

　　在應(yīng)激等情況下病情加重。可出現(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛,多尿加重,頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。

　　4、慢性并發(fā)癥的主要表現(xiàn)

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變:有無(wú)視力下降以及下降的程度和時(shí)間;是否檢查過(guò)眼底或眼底熒光造影;是否接受過(guò)視網(wǎng)膜光凝治療。

　　糖尿病性腎病:有無(wú)浮腫,尿中泡沫增多或者蛋白尿。

　　糖尿病神經(jīng)病變:四肢皮膚感覺(jué)異常,麻木、針刺、蟻?zhàn)吒?。足底踩棉花?腹瀉和便秘交替,尿潴留,半身出汗或時(shí)有大汗,性功能障礙。

　　反復(fù)的感染:例如反復(fù)的皮膚感染,如癤、癰,經(jīng)久不愈的小腿和足部潰瘍。反復(fù)發(fā)生的泌尿系感染,發(fā)展迅速的肺結(jié)核。女性外陰瘙癢。

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1.什么原因可以導(dǎo)致血糖升高

2.血糖高是什么原因引起的

3.血糖高的原因及危害

4.糖尿病健康飲食指南