糖尿病是現(xiàn)代人會(huì)患上的一種比較典型的疾病，很多人是因?yàn)椴划?dāng)?shù)娘嬍痴T發(fā)了糖尿病。那么，糖尿病癥狀表現(xiàn)自測(cè)是怎樣的?下面由小編為您介紹。

　　糖尿病癥狀表現(xiàn)自測(cè)

　　多尿。血糖高,自尿排出,引起利尿開(kāi)刀作用,每日尿量可達(dá)3升以上。由于報(bào)告排尿功能增加,腎囊冷漠可能膨脹出現(xiàn)腰痛。可由尿糖刺激引起外陰搔癢男性可有陰莖頭炎,發(fā)生尿痛。

　　多飲。多尿引起脫水,致口渴思飲。

　　多食。首先大量糖自尿排出,引起能量喪失要多食以補(bǔ)償。

　　體重減輕。能量的喪失,引起體重減輕。

　　糖尿病可引起白內(nèi)障,導(dǎo)致視力下降,進(jìn)展較快,有時(shí)也會(huì)引起急性視網(wǎng)膜病變,引起急性視力下降。

　　糖尿病引起皮膚瘙癢,特別是女性陰部的瘙癢更為嚴(yán)重。

　　早期的2型糖尿病,尤其是肥胖型父母由于胰島素分泌延遲,而和血糖高峰不一致,常可在餐前發(fā)生反應(yīng)性低血糖:心悸,出汗,饑餓,乏力等,為糖尿病早期癥狀。

　　糖尿病的簡(jiǎn)介

　　糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長(zhǎng)期代謝紊亂等可導(dǎo)致全身組織器官,特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴(yán)重者可引起失水,電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷。

　　糖尿病的飲食指導(dǎo)

　　一般主張每日膳食中的蛋白質(zhì),按照0.6-0.8克/公斤標(biāo)準(zhǔn)體重給予,還要在限量范圍內(nèi)提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。處于糖尿病腎病第3、4期的患者,在堅(jiān)持糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療其他原則的同時(shí),掌握好每日蛋白質(zhì)攝入的質(zhì)和量。

　　糖尿病腎病患者沒(méi)有給自己制定科學(xué)合理的飲食方案,那么一旦腎功能發(fā)生障礙,輕則血壓上升,周身乏力;重則腎功能障礙,浮腫,男性出現(xiàn)陽(yáng)萎,睪丸萎縮等;重則完全喪失生活自理能力,甚至有可能被奪去生命。

　　糖尿病有哪些病因

　　遺傳,生活中有相當(dāng)一部分糖尿病患者是因遺傳因素而引起的,尤其是有糖尿病家族史的發(fā)病率更高。若夫妻都是糖尿病患者,所生下的孩子有一半以上會(huì)患糖尿病,如果父母中有一人得糖尿病,一人是完全正常者,雖然孩子不一定會(huì)得糖尿病,但是會(huì)成為糖尿病帶因子者,父母為帶因子者,所生孩子患糖尿病的機(jī)率很大,這就是所謂遺傳因素。

　　不良生活習(xí)慣等因素,除了遺傳因素外,糖尿病病因就是來(lái)自于患者平時(shí)的不良生活習(xí)慣和一些其他因素。年輕時(shí)操勞過(guò)度,機(jī)能受損,或先天不足后天失調(diào),或未老先衰的人,或肥胖之人,體內(nèi)堆積過(guò)多脂肪,影響心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管障礙,致使胰腺功能衰竭,胰島素分泌不足,這種現(xiàn)象都會(huì)產(chǎn)生糖尿病的機(jī)會(huì)?？v欲過(guò)度、手淫過(guò)度以致機(jī)能受損。飲酒過(guò)度,損壞肝臟。工作過(guò)度疲勞、精神過(guò)度刺激等都會(huì)致使胰腺受傷而引起糖尿病。

　　糖尿病要如何預(yù)防

　　樹(shù)立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。糖尿病是一種非傳染性疾病,其發(fā)生雖有一定的遺傳因素,但起關(guān)鍵作用的還是后天的生活和環(huán)境因素。

　　體重增加時(shí),應(yīng)及時(shí)限制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,使其盡早回落至正常。要使運(yùn)動(dòng)成為生命的一個(gè)重要組成部分、終生的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)不但可消耗多余的熱量和維持肌肉量,而且能提高充實(shí)感和欣快感。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)要講究科學(xué)和藝術(shù),要循序漸進(jìn)、量力而行、照顧興趣、結(jié)伴進(jìn)行,以易于獲得效果和便于堅(jiān)持。

　　要戒煙和少飲酒,并杜絕一切不良生活習(xí)慣。雙親中患有糖尿病而本人又肥胖多食、血糖偏高、缺乏運(yùn)動(dòng)的高危人群,尤其要注意預(yù)防。

　　定期檢測(cè)血糖,以盡早發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀性糖尿病。應(yīng)該將血糖測(cè)定列為中老年人常規(guī)的體檢項(xiàng)目,即使是健康者,仍要定期測(cè)定。

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