治療扁桃體發(fā)炎的健康食譜
治療扁桃體發(fā)炎的健康食譜
扁桃體發(fā)炎是我們生活中經(jīng)常遇到的一種疾病,但大家不要忽略了它,因為它帶給患者的痛苦是非常大的。那么你知道適合扁桃體發(fā)炎的食譜有哪些嗎?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享適合扁桃體發(fā)炎的食譜。
適合扁桃體發(fā)炎的食譜
雞蛋:雞蛋1~2個,白糖15克,香油數(shù)滴。將雞蛋打碎,三味調(diào)勻,空腹服。
生絲瓜汁:生絲瓜2~3條切片,放入大碗中搗爛,取汁一杯加蜂蜜少許。分兩次服。
胖大海:胖大海4~6枚,冰糖適量。將胖大海洗凈,放人碗內(nèi),加入冰糖調(diào)味沖入沸水。每日l劑,分2次飲用,一般2~3日即顯效。能起到清熱解毒,消炎的功效。主治急性扁桃體炎。
百合燉香蕉:百合15克,去皮香蕉2個,冰糖適量。用法:上三味加水同燉,服食之。功效:養(yǎng)陰清肺, 生津潤燥。主治:慢性扁桃體炎,屬肺陰虧虛型,咽部干掀不適,微痛,微癢,于咳無痰或痰少而粘。哽哽不利, 喉核肥大,或有黃白色膿點。午后顴紅,手足心熱,講話乏力。
枸杞燉豬肉:枸杞30克,豬肉500克。將以上二味加入調(diào)料燉湯,佐餐食用。功效:滋陰降火,清利咽喉。主治: 慢性扁桃體炎,屬腎陰虛損型,咽喉干掀不適,微痛,喉核及喉核前后潮紅,喉核上或有黃白色膿點。頭暈眼花, 腰膝酸軟,虛煩失眠。
預(yù)防扁桃體炎的方法
一、預(yù)防扁桃體炎的措施:扁桃體炎是扁桃體的炎癥。臨床上分為急性和慢性兩種,扁桃體炎的致病原以溶血性鏈球菌為主,其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌以及病毒等也可引起,扁桃體經(jīng)常發(fā)炎對健康是極為不利的,因此,需要慎重對待扁桃體發(fā)炎的問題,下面來看看扁桃體炎如何預(yù)防。
1、在天氣變化時,注意及時給孩子增減衣物,冷熱適宜,切記不要讓孩子穿過多的衣服,以免出汗太多引起感冒,間接導(dǎo)致扁桃體炎的發(fā)生。
2、在孩子經(jīng)過劇烈的活動之后,要及時將身上的濕衣服換成干衣服,這是因為出汗之后,毛孔擴張,寒氣容易進(jìn)入人體,對身體健康極為不利。
3、在孩子患病時,一定要及時到正規(guī)醫(yī)院一次性治療,以免久拖不治引起感冒,導(dǎo)致小兒扁桃體炎的發(fā)生。
4、對孩子的飲食多加關(guān)注,扁桃體炎患者的飲食一定要均衡營養(yǎng),以免因缺乏微量元素或維生素而引發(fā)一些疾病,同時要督促孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,健康快樂的成長。
二、扁桃體炎的常識:扁桃體炎須知的三大癥狀?扁桃體炎一般是指腭扁桃體的非特異性炎癥,可分為急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎。急性扁桃體炎大多在機體抵抗力降低時感染細(xì)菌或病毒所致,起病急,以咽痛為主要癥狀,伴有畏寒、發(fā)熱、頭痛等癥狀,是兒童和青少年的常見病。慢性扁桃體炎是由于急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作所致,表現(xiàn)為咽部干燥,有堵塞感,分泌物粘,不易咳出,口臭,其反復(fù)發(fā)作可誘發(fā)其他疾病,如慢性腎炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性心臟病等,因此須積極治療。
患上扁桃體炎之后注意事項
1、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度
.居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機能,造成功能障礙,加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間,室內(nèi)的空氣一定要保證清新流通,可用空氣加濕器等進(jìn)行室內(nèi)空氣調(diào)節(jié);另外,早晨、飯后及睡覺前及時漱口、刷牙,不僅可以保持口腔清潔,也都會調(diào)高扁桃體的免疫功能。
2、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
.以清淡易消化飲食為主,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水,忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
3、多吃有益水果和蔬菜
.梨子、金橘、石榴是最佳的代表,梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀;金橘皮營養(yǎng)豐富,含維生素c及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用,果實則含有豐富的維生素及鈣等,有利扁桃體粘膜的修復(fù);石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。將一個石榴切成適當(dāng)大小,和400克的水一起煮,沸騰后,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用
4、減少到室外公共場所的次數(shù)
扁桃體發(fā)炎的原因有很大部分是來源于外界被污染的空氣,一旦發(fā)炎了最好在家里多休息,避免與外界環(huán)境接觸,和有臟東西的空氣接觸。一旦外出一定要帶上口罩和一些應(yīng)急的藥物,增加自己的提抗能力是最好的選擇之一。
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