老年癡呆癥的主要癥狀與預(yù)防
老年癡呆癥的主要癥狀與預(yù)防
隨著年齡的增長，生理與心理上的退化，不少老年人患有老年癡呆癥。你們知道老年癡呆癥有什么主要癥狀呢?老年癡呆癥怎么預(yù)防?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解老年癡呆癥的癥狀與預(yù)防吧。
老年癡呆癥的主要癥狀
1、判斷力差，注意力分散。
2、視空間技能障礙：不能準(zhǔn)確地判斷物品的位置，找不到自己的房間、床，分不清衣服的左右、反正。
3、運(yùn)動障礙：無目的的來回走動、到處開門、關(guān)門，大小便失禁等。
4、記憶障礙：常常表現(xiàn)為“丟三落四”、“說完就忘”，同一問題反復(fù)提問。
5、書寫困難：寫出的內(nèi)容詞不達(dá)意，甚至寫不出自己的名字。
6、精神功能障礙：常常出現(xiàn)狂躁、幻覺、性格改變等。
7、語言障礙：雖然口若懸河，可是聽者卻不能聽清他的話語，口吃而含糊。
8、計算障礙：購物不會算賬，嚴(yán)重的連最簡單的加、減法也不會了。
9、失用和失認(rèn)：原來可以熟練地騎車、游泳，病后不會了，不認(rèn)識自己的親人和熟悉朋友的面孔。
預(yù)防老年癡呆的方法
1、改善勞動環(huán)境。
2、忌酒和戒煙。
3、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。
4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。
5、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。
6、在離退休之前，要在思想上、物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好，可以促進(jìn)腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程。
7、定期進(jìn)行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔(dān)心。
8、經(jīng)常的戶外活動：老年人適合進(jìn)行較持續(xù)、較的運(yùn)動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統(tǒng)舞等。
治療老年癡呆的食療方
1、靈芝20克，刺五茄15克，淫羊藿12克，沸水沖泡蓋燜5分鐘，代茶飲。有壯筋骨，強(qiáng)心力之效。適用于老年人健忘體衰。
2、龍眼肉30克，粳米50克。龍眼肉洗凈，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮煎30分鐘，成粥，趁熱食用。補(bǔ)益心脾。主治思慮過度，食少心悸，頭暈、面色不華者。
3、黑芝麻25克(搗碎)，大米100克，淘凈加水適量，煮粥，常食。適用于老年性癡呆肝腎不足。
4、核桃仁50克搗碎，大米100克，洗凈，加水適量，煮粥，時時食。適用于老年性癡呆腎精不足。
5、茯苓粉、芝麻各等分，研細(xì)炒熟，加適量蜂蜜，做糕，每塊重5克，每次服2塊，每日服2次。適用于老年性癡呆脾腎虧虛。
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