糖尿病的臨床癥狀及預(yù)防
糖尿病的臨床癥狀及預(yù)防
糖尿病是一種很嚴(yán)重的終身性疾病，對人體的傷害是非常大的。那么糖尿病有什么臨床的癥狀呢?糖尿病怎么預(yù)防呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就來告訴你糖尿病的癥狀與預(yù)防，歡迎閱讀。
糖尿病的臨床癥狀
1、多尿
是由于血糖過高,超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/L),經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收,形成滲透性利尿,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多,24h尿量可達5000～10000ml,但老年人和有腎臟疾病者,腎糖閾增高,尿糖排泄障礙,在血糖輕中度增高時,多尿可不明顯。
2、多飲
主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高,加之多尿,水分丟失過多,發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水,加重高血糖,使血漿滲透壓進一步明顯升高,刺激口渴中樞,導(dǎo)致口渴而多飲,多飲進一步加重多尿。
3、多食
多食的機制不十分清楚,多數(shù)學(xué)者傾向是葡萄糖利用率(進出組織細(xì)胞前后動靜脈血中葡萄糖濃度差)降低所致,正常人空腹時動靜脈血中葡萄糖濃度差縮小,刺激攝食中樞,產(chǎn)生饑餓感,攝食后血糖升高,動靜脈血中濃度差加大,攝食中樞受抑制,飽腹中樞興奮,攝食要求消失。
4、體重下降
糖尿病患者盡管食欲和食量正常,甚至增加,但體重下降,主要是由于胰島素絕對或相對缺乏,機體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量,致脂肪和蛋白質(zhì)分解加強,消耗過多,呈負(fù)氮平衡,體重逐漸下降,乃至出現(xiàn)消瘦。
預(yù)防糖尿病的方法
1、注意家族里有無患糖尿病者
糖尿病具有明顯遺傳易感性(尤其是臨床上最常見的2型糖尿病)。父母患有糖尿病者,其子女發(fā)病率比正常人群的發(fā)病率高。此外,隨著年齡的增長,其發(fā)病率也有所增高。
2、注意基因突變的位點
糖尿病的病發(fā)因素跟種族是有一定關(guān)系的,種族與種族之間的患病率也是不同的。另外,糖尿病不同于一般的遺傳病。因為,糖尿病遺傳的是遺傳易感性,也就是說這些人天生就比別人容易得糖尿病,如果后天不注意就極有可能步父母的后塵再得糖尿病。
3、避免肥胖
體重超重或肥胖者得糖尿病的幾率要比體重正常的人高數(shù)倍。基于以上原因,有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病,必須調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改變飲食的不良習(xí)慣,加強體育鍛煉,避免體重超重或肥胖。
4、保持良好的心態(tài)
其次要調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài)。人如果長期處于精神緊張的狀態(tài)下,體內(nèi)升糖激素分泌增加,會使血糖升高。對一個有糖尿病家族史的人來說,如果長期精神緊張,心理壓力大,很容易誘發(fā)糖尿病。因此,有糖尿病家族史的人要注意調(diào)節(jié)情緒,合理釋放壓力,保持心態(tài)平和。
5、注意監(jiān)測血糖
如果你有糖尿病家族史,要想早發(fā)現(xiàn)糖尿病,不僅要注意監(jiān)測血糖,還要盡早做胰島素受體結(jié)合率檢測,提前發(fā)現(xiàn)糖尿病的傾向,及時采取干預(yù)措施,有效避免糖尿病的發(fā)生。
引發(fā)糖尿病的原因
1、遺傳因素
遺傳因素也是引起糖尿病的高危因素，糖尿病是一種與遺傳有關(guān)的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，則所生下的孩子有一半以上會患糖尿病，若父母為帶因子者，所生孩子患糖尿病的機率比其他人大。必須強調(diào)的是并非糖尿病本向可遺傳，而僅僅是易感性可遺傳，但也有環(huán)境因素外因存在促成其發(fā)病。
2、生理因素
生理因素引起糖尿病，在患者年輕時操勞過度，造成機能受損或先天不足后天失調(diào)，影響心臟、腎臟、肺臟、肝臟和血管功能而導(dǎo)致胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足，從而產(chǎn)生糖尿病。
3、過于肥胖
引起糖尿病的高危因素還有過于肥胖，因為肥胖的人需要更多的胰島素來配合細(xì)胞對糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰島素促進糖分解代謝功能比較差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。
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